Use "strict" in a sentence

1. But it's going to mean plenty of rest, light exercise, and a strict diet.

Но это будет значить полный покой, легкие упражнения и строгая диета.

2. Licensing of firearms is subject to strict rules and a licence can be repealed

Лицензирование огнестрельного оружия подлежит строгому регламентированию, и лицензия может быть отозвана