1. Chẳng cưu mang hờn giận, oán trách ai

互相关怀,仁慈相待,

2. Không nên giữ mối lo âu, giận dữ hoặc oán giận trong lòng.

放下心中的焦虑、不满或愤怒。

3. Nếu nuôi lòng oán giận, bạn tự làm mình tổn thương.

怨恨配偶会伤害自己 对别人怀怒不消,就好比打自己的脸却希望对方 觉得痛。

4. Những cảm xúc mạnh như buồn rầu, giận dữ và oán giận có choán hết tâm trí của bạn không?

悲伤、不满或愤怒这些消极情绪正困扰你吗?

5. Nhiều người chăm sóc có lúc cảm thấy buồn, lo lắng, thất vọng, tức giận, tự trách, thậm chí oán giận.

不少照顾父母的人有时会感到悲伤、焦虑、困惑、愤怒、内疚,甚至怨愤难平。

6. Nếu bị một ai đó xúc phạm, sự oán giận có xui giục bạn cãi lẫy không?

假如有人得罪你,你会怒火中烧、张嘴就骂吗?

7. Hay anh sẽ nuôi lòng oán giận và ganh tị vì không còn đặc ân phụng sự nữa?

还是会因失去长老职分而心中不忿,满心嫉妒?

8. Mối quan hệ đó chỉ để lại cho hai bạn cảm giác oán giận và bất an”.—Carly

你们俩只会彼此怨恨,婚姻也毫无安全感可言。”——卡莉

9. Thật vậy, nếu cứ oán giận thì một người sẽ không thể có đời sống hạnh phúc và lành mạnh.

的确,如果生活充满怒气和怨恨,人就很难拥有幸福和健康。

10. Điều đó dẫn đến hậu quả là có “thù-oán, tranh-đấu, ghen-ghét, buồn-giận, cãi-lẫy, bất-bình”.—Ga-la-ti 5:19-21.

结果世人充满了“敌意、争端、嫉妒、暴怒、争胜、分裂”。——加拉太书5:19-21。

11. Ân oán chưa xong.

这 就是 未 了结 的 宿命

12. Khi chúng ta nuôi lòng oán giận, nó chiếm trọn tâm trí chúng ta, cướp đi sự thanh thản, và bóp nghẹt niềm vui của chúng ta.

科学研究发现,人怀恨在心,患上心脏病或其他许多慢性病的可能性就会大幅度增加。

13. Dù ai gây thù hay kết oán,

忍耐能使人平静,

14. Chớ nên oán trách Đức Giê-hô-va

不要责怪耶和华

15. Mình sẽ chẳng nuôi thù oán hay ghen ghét

爱心促使人放下怨恨,

16. Dân Am-môn—Một dân đã lấy ân làm oán

亚扪人——一个恩将仇报的民族

17. 15. a) Dân Y-sơ-ra-ên đã oán trách ai?

15.( 甲)以色列人发怨言表示对谁不满?(

18. Họ đã lằm bằm và oán trách Đức Giê-hô-va.

不久,许多人仿佛严重失忆一样,竟然埋怨起耶和华来。

19. Mình chẳng mang hờn oán nhưng mau tha thứ lỗi lầm,

别人的过犯,我们包容宽待,

20. Hôm nay anh đã gây thù oán cho mình rồi đấy.

你 今天 做 自己 一个 新 的 敌人 。

21. (Ma-thi-ơ 5:22) “Các việc làm của xác-thịt là rõ-ràng lắm: Ấy là gian-dâm, ô-uế, luông-tuồng, thờ hình-tượng, phù-phép, thù-oán, tranh-đấu, ghen-ghét, buồn-giận, cãi-lẫy, bất-bình, bè-đảng”.

马太福音5:22)“肉体的作为都是显明的,有淫乱、不洁、放荡、拜偶像、通灵术、敌意、争端、嫉妒、暴怒。”(

22. □ Tại sao chúng ta nên tránh oán trách Đức Giê-hô-va?

□ 为什么我们应该提防向耶和华发怨言?

23. Không phải thánh-linh hay sinh-hoạt-lực của Đức Chúa Trời đã gây ra “thù-oán, tranh-đấu, ghen-ghét, buồn-giận, cãi-lẫy, bất-bình, bè-đảng (chia rẽ)” mà là một tinh-thần xác thịt (Ga-la-ti 5:19, 20).

哥林多前书14:33,《新译》)造成种种‘仇恨、争竞、忌恨、分党、结派’的不是上帝的圣灵或动力而是一种不洁的灵或动力。(

24. Khi dân Y-sơ-ra-ên phàn nàn, thật ra họ oán trách ai?

只是他们毫不知足,大发怨言,夸大自己的苦况。

25. Bạn có thù oán người nào nếu người đó lờ bạn đi hoặc nói xấu bạn?

若有人不理会你或对别人说你坏话,你会以牙还牙吗?

26. Nếu không được kiểm soát, khuynh hướng này có thể dẫn tới sự “gian-dâm... thù-oán, tranh-đấu, ghen-ghét, buồn-giận, cãi-lẫy, bất-bình, bè-đảng, ganh-gổ” và nhiều hành vi tai hại khác mà Kinh Thánh mô tả là “việc làm của xác-thịt”.

人的恶念如果不受控制,就会导致“淫乱、......敌对、争执、嫉妒、烈怒、争胜、分党、结派、妒忌”及其他恶行,圣经把这些恶行称为“顺应肉体的行为”。(

27. □ Khi không được việc như ý, tại sao chúng ta không nên oán trách Đức Chúa Trời?

□ 当事情发生差错时,为什么我们不应当责怪上帝?

28. Truyền đạt—Chớ chọc giận!

多沟通、少责骂!

29. Giờ thì nói xem, tôi có phải là loại người cô muốn gây thù chuốc oán không?

所以 妳 真的 想 跟 我 結怨 嗎 ?

30. Cơn giận của người anh

弟兄大发烈怒

31. Hiển nhiên, không ai có thể oán trách Đức Giê-hô-va về những lỗi lầm của Lót.

彼得后书2:7,8)罗得所犯的错误无疑不能归咎于耶和华上帝。

32. Bạn có ‘sửa-trị... trong sự công-bình’ thay vì trong cơn giận dữ và nóng giận không?

你“按正义施行管教”,而不是对儿女大发雷霆、高声喝骂吗?(

33. Chớ vội giận; vì sự giận ở trong lòng kẻ ngu-muội” (Truyền-đạo 7:8, 9).

你不要心里急躁恼怒,因为恼怒存在愚昧人的怀中。”(

34. Kiềm chế lưỡi khi giận dữ

在生气时控制舌头

35. 221 Kiểm soát cơn nóng giận

221 控制自己的脾气

36. Sư phụ tôi không phải không biết, ông ấy không muốn tiếp tục ân oán giang hồ nữa.

我師父 不是 不 知道

37. Mẫu thân của em chết cho dù lấy mạng của phò mã, em cũng không oán hận ai.

我 母亲 的 死 即使 献出 驸马 的 命

38. Cũng vậy, một cậu bé Đức chín tuổi oán trách: “Thà làm con chó trong nhà còn sướng hơn”.

同样,一个九岁的男孩子也怄气地说:“我宁愿做家里的狗。”

39. Phao-lô viết: “Vả, các việc làm của xác-thịt là rõ-ràng lắm: Ấy là gian-dâm, ô-uế, luông-tuồng, thờ hình-tượng, phù-phép, thù-oán, tranh-đấu, ghen-ghét, buồn-giận, cãi-lẫy, bất-bình, bè-đảng, ganh-gổ, say-sưa, mê ăn-uống, cùng các sự khác giống như vậy.

保罗说:“顺应肉体的行为都是明显的,有淫乱、不洁、无耻的行为、拜偶像、通灵术、敌对、争执、嫉妒、烈怒、争胜、分党、结派、妒忌、酗酒、狂欢,还有其他类似的事。

40. Lời Cảnh Báo về Cơn Tức Giận

有关愤怒的警告

41. Làm sao để kiềm chế cơn giận?

怎样控制你的脾气

42. Tú cả giận, không vào phòng nữa.

為了不想跟別人接觸,所以不在房間中生活。

43. Phao-lô giải thích: “Vả, các việc làm của xác-thịt là rõ-ràng lắm: Ấy là gian-dâm, ô-uế, luông-tuồng, thờ hình-tượng, phù-phép, thù-oán, tranh-đấu, ghen-ghét, buồn-giận, cãi-lẫy, bất-bình, bè-đảng, ganh-gổ, say-sưa, mê ăn-uống, cùng các sự khác giống như vậy”.

保罗说:“肉体的作为都是显明的,有淫乱、不洁、放荡、拜偶像、通灵术、敌意、争端、嫉妒、暴怒、争胜、分裂、结派、妒忌、酗酒、狂欢,还有诸如此类的事。”

44. Làm sao đối phó với cơn cáu giận?

孩子常闹脾气怎么办?

45. (Truyền-đạo 7:7, Tòa Tổng Giám Mục) Thậm chí có thể đưa đến việc “oán Đức Giê-hô-va”.

传道书7:7)我们甚至可能“迁怒于耶和华”。(

46. Nhưng tôi ko ngăn đc cơn giận dữ.

但 我 無法 停止 怒火

47. Sau đó tôi cảm thấy có lỗi, vì nghĩ như thế chẳng khác gì oán trách ngài về chuyện đã xảy ra”.

但这又让我很内疚,因为我好像是在责怪上帝。”

48. Phải thế nào thì mới khiến anh giận dữ?

這還 不能 讓 你 覺得 憤怒 嗎?

49. Mũi mẹ con phồng lên, trông rất tức giận.

她 非常 生 我 的 气, 她 喘 着 粗气, 一直 都 在 生气.

50. Hôm nay tôi sẽ bàn về sự tức giận.

今天,我想谈一谈愤怒。

51. Trong cơn giận dữ, ông đã giết chết nàng.

一怒之下,他杀死了他们。

52. Đức Giê-hô-va đổ cơn giận trên các nước

耶和华向列国大发义愤

53. Khi gia đình họ bị quân A-ma-léc bắt đi, những người theo Đa-vít đã oán trách và muốn ném đá ông.

后来,亚玛力人袭击这个城,将他们的家眷掳去。

54. Điều gì có thể giúp bạn kiềm chế cơn giận?

我们怎样做才不会那么容易生气?

55. Và rồi những suy nghĩ nóng giận chợt tan biến.

之后 所有 愤怒 的 想法 终于 都 消失 了

56. Khi bị chọc giận, đừng trả đũa.—Châm-ngôn 26:20.

被人冒犯,也不要以恶报恶。——箴言26:20

57. Thay vì thế, hãy “mau nghe mà chậm nói, chậm giận”.

尽量不要为自己辩护,相反,“要敏于聆听,不急于说话,不急于动怒”。(

58. Đừng để cơn giận dữ thúc bạn dùng lời lẽ dâm bôn.

不要容许愤怒使你说粗言秽语。

59. Nhưng “bấy giờ Giô-na rất không đẹp lòng, và giận-dữ”.

然而,“这事约拿大大不悦,且甚发怒”。(

60. Kinh Thánh tường thuật: “Ca-in giận lắm mà gằm nét mặt”.

圣经说:“该隐就大大发怒,沉下脸来。”

61. “Lời đáp êm-nhẹ làm nguôi cơn-giận”.—Châm-ngôn 15:1.

“温和的回答平息烈怒”。——箴言15:1

62. ● “Phải mau nghe mà chậm nói, chậm giận” (Gia-cơ 1:19).

● “人人都要敏于聆听,不急于说话,不急于动怒”。(

63. Tức giận, ông cãi lẫy cùng La-ban, cha của Lê-a.

他怒火中烧,跟利亚的父亲拉班吵了起来。

64. Đặc biệt là tôi thấy khó kiểm soát cơn giận của mình.

我觉得控制怒气特别难。

65. Hãy ẩn mình một lát, cho đến chừng nào cơn giận đã qua”.

要暂时匿藏,直到降怒完毕。”

66. Không nên đổ lỗi về sự tức giận và hụt hẫng của mình.

你无需为自己的愤怒和挫折怪责别人。

67. Thí dụ, lời đó nói: “Phải mau nghe mà chậm nói, chậm giận”.

例如,圣经说:“要快一点听,慢一点才讲,慢一点才动烈怒。”(

68. Một thời gian sau, cơn giận lắng xuống và họ xin lỗi nhau.

舌战之后,夫妻俩板起面孔,互不理睬。

69. Kinh Thánh nói: “Ví bằng anh em đương cơn giận, thì chớ phạm tội”.

圣经说:“你们发怒,却不要犯罪 ”。(

70. Việc nó “làm tà-thuật rất nhiều” cũng trêu cơn giận của Ngài nữa.

巴比伦“多行巫术”,也激起上帝的愤怒。

71. Con trẻ không thành kiến, các em không giận dai và dễ tha thứ

孩童没有偏见,很快就忘记旧事,宽恕别人

72. Ngài không bắt tội luôn luôn, cũng chẳng giữ lòng giận đến đời đời”.

他不长久责备,也不永远怀怒。”(

73. ● Việc không kiềm chế cơn giận có thể gây hại cho bạn thế nào?

● 如果你容易生气,就可能为自己带来哪些伤害?

74. Tính kiêu ngạo là hoài nghi, bi quan, giận dữ, và thiếu kiên nhẫn.

骄傲是愤世嫉俗、悲观、生气和缺乏耐心。

75. Vậy hãy tự hỏi: ‘Tôi có nuôi lòng cay đắng và tức giận không?

因此,不妨问问自己:“我是不是有一肚子的牢骚和怨气呢?

76. Anh cảm thấy tánh tức giận quen thuộc ngày trước nổi lên trong lòng.

这个青年男子感觉怒气在心中发作。

77. Tuy nhiên, tôi cần thêm thời gian để kiềm chế tính khí nóng giận.

不过,我还是花了好一段时间才能控制自己的脾气。

78. Cơn giận Ngài nổi lên như lửa phừng chống lại kẻ không công bình.

全能的上帝耶和华能力充沛,力量强大,而且嫉恶如仇。(

79. Một tu sĩ rất tức giận khi thấy sách của mấy ông trong thư viện...

......一个教士见到图书馆有你们的出版物,觉得很不高兴。

80. Kinh-thánh cũng đưa ra lời khuyên hợp lý để kiềm chế tính nóng giận.

圣经也就控制怒气的问题提出明智合理的劝告。