1. Cô đào " cào đi một ́được phải xuống hạnh phúc hơn. "

Она копать " отгребать " быть счастливым прямо над ним. "

2. Vài nghiên cứu thậm chí còn nói rằng chúng ta hạnh phúc hơn.

Некоторые исследования даже утверждают, что мы счастливее.

3. Tôi ước tôi có thể khiến cho bản thân mình hạnh phúc hơn.

Жаль, что я не позволял себе быть счастливее.

4. Làm thế, chúng ta hưởng nhiều hạnh phúc hơn vì chúng ta cho.

Поступая так, мы обретем большее счастье, которое приносит дарение.

5. Đức tin đã thay thế sự hoài nghi và tôi thấy hạnh phúc hơn rất nhiều.

На смену безверию пришла крепкая вера, и я стала гораздо счастливее.

6. Bà mẹ nước mắt đầm đìa, lặp đi lặp lại: “Giờ đây, Tommy được hạnh phúc hơn.

Мать юноши снова и снова повторяет сквозь слезы: «Теперь Томми хорошо.

7. Tạp chí Time viết: “Nhưng về cơ bản, điều này không giúp chúng ta hạnh phúc hơn”.

«Однако мы не стали от этого более счастливыми»,— отмечается в «Тайм».

8. (10) Nghiên cứu nội dung Kinh Thánh đã giúp bạn hạnh phúc hơn qua những cách nào?

10) Как знания из Библии помогли вам обрести счастье в жизни?

9. Làm thế, bạn sẽ hạnh phúc hơn và nhiều người thích đến gần bạn hơn.—Châm-ngôn 31:30.

Это поможет вам стать более радостным и более привлекательным человеком (Притчи 31:30).

10. Còn gì hạnh phúc hơn là được cùng con cái sống trong một thế giới thanh bình và công bằng!

Для них не могло быть ничего лучше, чем жить вместе с детьми на праведной, мирной земле.

11. Kết cuộc, họ sống hạnh phúc hơn, thỏa mãn hơn, và thậm chí có thể nhận được sự sống đời đời.

Благодаря этому они испытывают больше счастья и удовлетворения сейчас, а впоследствии, возможно, получат вечную жизнь.

12. Khi đặt ra mục tiêu và đạt được, bạn sẽ tự tin, có tình bạn tốt đẹp và hạnh phúc hơn.

Достижение целей помогает стать более уверенным в себе, сближает с друзьями и делает счастливее.

13. Khi thể hiện tình yêu thương và sẵn sàng tha thứ, bạn sẽ hạnh phúc hơn.—Đọc 1 Phi-e-rơ 4:8.

Вы будете более счастливыми, если вам это удастся. (Зачитай 1 Петра 4:8.)

14. Nhưng sự tự do ấy có dẫn những người gọi là híp-pi đến một đời sống thỏa mãn và hạnh phúc hơn không?

Но действительно ли эти «дети цветов», как называли себя хиппи, стали счастливее благодаря такой свободе?

15. Sách The Narcissism Epidemic cho biết: “Nói chung, những người ham mê vật chất ít hạnh phúc hơn và bị trầm cảm nhiều hơn.

В книге «Эпидемия нарциссизма» отмечается: «В общем и целом материалистически настроенные люди менее счастливы и более подвержены депрессии.

16. Ý ở đây không phải là bạn nên mua sản phẩm này thay vì sản phẩm khác để làm bạn có thể hạnh phúc hơn

Смысл не в том, чтобы покупать один товар вместо другого в надежде, что он вас осчастливит.

17. Tôi nghĩ hầu hết chúng sẽ hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn, và khi trưởng thành. rất nhiều trong số chúng sẽ mảnh mai hơn.

Я думаю, что большинство из них стали бы счастливее и здоровее, а когда станут взрослыми, многие из них были бы стройнее.

18. Và nếu trong quá khứ chúng ta từng ly dị vì không cảm thấy hạnh phúc, thì nay, ta ly dị vì ta có thể được hạnh phúc hơn.

В прошлом мы разводились из-за того, что мы были несчастливы, сегодня мы разводимся потому, что мы могли быть счастливее.

19. Một đường lối như thế sẽ mang lại cho bạn nhiều hạnh phúc hơn ngay bây giờ bất chấp những thử thách mà bạn có thể phải đương đầu.

Это сделает вас счастливее уже сейчас, невзирая на испытания.

20. Hắn chỉ hạnh phúc hơn Khi kiếm thật nhiều tiền Từ những meta-human Với công nghệ của hắn. Và bây giờ hắn ta bị ám ảnh bởi Zoom.

Он отлично нажился на продаже приложения по обнаружению мета-людей, а теперь он одержим Зумом.

21. Dù quảng cáo xe hơi hoặc bánh kẹo đi chăng nữa, ý tưởng tiềm ẩn trong lời quảng cáo vẫn là: ‘Hãy mua sản phẩm này, thì bạn sẽ hạnh phúc hơn’.

И неважно, предлагаются в них машины или конфеты. Они взывают: «Купи это, и ты станешь более счастливым».

22. Bằng cách suy ngẫm những lời dạy này và tìm cách áp dụng cho bản thân, có lẽ bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn và bớt căng thẳng.—15/12, trang 12-14.

Размышляя над этими учениями и стремясь применять их на деле, ты почувствуешь большую радость и уменьшишь напряженность жизни (15.12., страницы 12—14).

23. “Và cũng không có những sự ganh tị, xung đột, xáo trộn ... ; và quả thật, chẳng có một dân tộc nào mà được hạnh phúc hơn dân này” (4 Nê Phi 1:15–16).

И не было ни зависти, ни соперничества, ни беспорядков... и, воистину, не могло быть более счастливого народа среди всех людей, сотворённых рукой Божьей» (4 Нефий 1:15–16).

24. Người ta hay nói rằng con người khi tham gia các hoạt động họ sẽ hạnh phúc hơn, dễ dàng hơn cho người chăm sóc, và thậm chí sẽ làm bệnh chậm phát triển hơn.

Говорят, что люди, занимающиеся делом, счастливее, что за ними легче приглядывать сиделкам, и что это может даже замедлить прогрессирование заболевания.

25. Trong câu 16, chúng ta đọc: “Và quả thật, chẳng có một dân tộc nào trong tất cả những dân tộc do bàn tay Thượng Đế tạo ra mà được hạnh phúc hơn dân này.”

В 16-м стихе мы читаем: «И, воистину, не могло быть более счастливого народа среди всех людей, сотворенных рукой Божьей».

26. Chẳng hạn, nhà nghiên cứu tên Jeffrey Dew nhận thấy rằng so với vợ chồng không mắc nợ thì vợ chồng mắc nợ ít dành thời gian bên nhau, cãi nhau nhiều hơn và ít hạnh phúc hơn.

Исследователь Джеффри Дью отмечает, что пары, у которых есть долги, меньше времени проводят вместе, больше ругаются и, как правило, менее счастливы.

27. Tôi đã rất may mắn trong 10 năm qua được làm việc với những con người tuyệt vời, những con người đã giúp tôi định nghĩa lại sự lãnh đạo theo cái cách mà khiến tôi hạnh phúc hơn.

Мне посчастливилось за последние 10 лет работать со многими замечательными людьми, которые помогли мне дать новое определение лидерству. Мне кажется, оно сделало меня счастливее.

28. Một số thậm chí bỏ người hôn phối để sống với người tình trẻ hơn và lý luận rằng nhờ vậy họ cảm thấy trẻ trung và hạnh phúc hơn, như trong trường hợp của Verónica, được đề cập trong bài trước.

Третьи, как это произошло в случае с Вероникой, о которой говорилось выше, оставляют мужа или жену и уходят к молодым сожителям, утверждая, что рядом с ними они чувствуют себя моложе и счастливее.

29. Nghĩ rằng “sự khai hóa” sẽ giúp dân trên đảo hạnh phúc hơn nên các giáo sĩ đã khuyến khích họ lao động siêng năng và làm giàu, thậm chí còn ám chỉ rằng giàu có là sự ban phước của Chúa.

Полагая, что «цивилизация» осчастливит местных жителей, миссионеры поощряли трудолюбие и материальное благополучие, они даже утверждали, что последнее — признак Божьего благословения.

30. Vâng, năm 1994, khi Pete Best được phỏng vấn - phải, ông vẫn là một tay trống; phải, ông là một nhạc sĩ phòng thu-- ông đã nói nói: "Tôi hạnh phúc hơn so với nếu tôi ở lại cùng ban nhạc Beatles."

В 1994 году, когда у Пита взяли интервью — да, он все еще барабанит, да, он пишет альбомы — он заявил: «Я счастливее, чем когда-либо мог бы стать вместе с Битлз».

31. Một sự nghiên cứu cho thấy rằng “không có bằng chứng nào cho rằng sự ly dị hay ly thân sẽ đặc biệt làm cho những người lớn hạnh phúc hơn là vẫn sống trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc.

Одно исследование показало: “Обычно развод или уход из семьи не делает взрослых более счастливыми, чем если бы они остались в несчастливом браке.

32. Những người nhu mì, thương xót và làm cho người hòa thuận do có lòng trong sạch, hay thánh thiện, chắc chắn hạnh phúc hơn những người nóng nảy, hung hăng hoặc thiếu lòng thương xót. Ai có thể chối cải điều đó chăng?

Кто станет отрицать, что кроткие, милосердные и миротворцы — те, кто движим чистым сердцем,— счастливее злых, агрессивных и безжалостных людей?

33. Tôi nêu lên những điều này không phải là để khoe khoang mà để làm chứng rằng cuộc sống sẽ tốt hơn (và hạnh phúc hơn) khi tấm lòng chúng ta hướng đến gia đình và khi gia đình sống trong ánh sáng phúc âm của Đấng Ky Tô.

Я указываю на это не для того, чтобы похвастаться, но для того, чтобы свидетельствовать, что жизнь лучше (и намного счастливее), когда сердца обращены к семье и когда семьи живут в свете Евангелия Христа.

34. Vấn đề thứ ba về việc chỉ nghiên cứu bệnh tật đó là, khi hối hả đi điều trị cho những người mắc bệnh, khi hối hả điều trị cho những tổn thương, chúng tôi không bao giờ nghĩ đến những biện pháp làm cho mọi người hạnh phúc hơn, những biện pháp tích cực.

Третье последствие концентрации на патологиях: в пылу наших усилий помочь людям с внутренними проблемами, ощущая острую необходимость восстановить разрушенное, нам не приходило в голову работать над воздействием на человека, имеющим цель сделать его счастливее, т.е. над позитивным воздействием.

35. Nhưng thành quả của việc này là sứ mệnh mà tôi muốn tâm lý học đi theo, ngoài nhiệm vụ chữa trị bệnh thần kinh, và ngoài nhiện vụ làm cho những người khốn khổ bớt khốn khổ hơn, đó là liệu tâm lý học có thể thực sự khiến con người hạnh phúc hơn?

Я хочу, чтобы психология несла новую миссию, наряду с миссией излечения психически больных и дополнительно к её миссии делать несчастных людей менее несчастными - миссию делать людей на самом деле счастливее. Возможно ли это?

36. Thomas Gilovich và đội của ông từ Cornell đã nghiên cứu sự khác nhau này và tìm ra rằng người được huy chương bạc cảm thấy thất vọng khi so sánh với huy chương đồng, người thường hạnh phúc hơn khi không phải ở vị trí thứ 4 hay không nhận được huy chương nào cả, cho phép họ tập trung theo đuổi cuộc thi hơn.

Томас Гилович и его команда из Корнелла изучали эту разницу и обнаружили, что то расстройство, какое испытывают серебряные медалисты по сравнению с бронзовыми, которые, как правило, немного более счастливы, что не пришли четвёртыми и могли быть вовсе не награждены, даёт серебряным медалистам толчок на последующих соревнованиях.

37. Điều này hoàn hảo ở chỗ đối lập rõ ràng với sự vị kỷ, sự ích kỷ với lòng từ bi, sự quan tâm đối với người khác, và tiếp theo, đề cập rằng những ai bị mắc kẹt trong việc quan tâm bản thân đau khổ một cách vô vọng, trong khi những người có lòng từ bi tự do hơn, và hạnh phúc hơn.

Здесь предельно противопоставлены эгоистичность и себялюбие сочувствию и заботе о других, и, как следствие, это означает, что те, кто находятся в плену своих интересов, безнадежно подвержены страданию, в то время как сочувствие делает людей более свободными и, тем самым, более счастливыми.

38. Bây giờ, bạn có thể nhìn vào kết quả này và nói, thì đúng thôi, thông thường người ta ít hạnh phúc hơn khi để tâm trí đi thơ thẩn, nhưng chắc chắn rằng khi tâm trí họ thoát ly khỏi một điều gì đó không mấy thú vị, thì ít ra, sự thơ thẩn của tâm trí đã làm được cái gì đó tốt cho chúng ta.

Глядя на результат, вы можете сказать: хорошо, в общем люди менее счастливы, когда их мысли где-то бродят, но скорее всего причина в том, что они мысленно убегают от неприятной ситуации, и таким образом мысленное перенесение хорошо влияет на их самочувствие.

39. Và tin tốt là nếu chúng ta cho tất cả các nhân tố này vào một, và nghĩ về chúng, chúng ta tạo ra ý nghĩa, lòng tự trọng và động lực của chúng ta như thế nào, và làm thế nào để chúng ta làm việc đó tại nơi làm việc và cho các nhân viên của chúng ta. Tôi nghĩ chúng ta nên để mọi người hữu ích hơn và hạnh phúc hơn.

Хорошая новость в том, что если добавить все эти компоненты и подумать о том, как создать наш собственный смысл, гордость и мотивацию, и как сделать это на работе и для подчинённых, я думаю, можно сделать людей и производительнее и счастливее.

40. Hy vọng của tôi là theo thời gian, bằng cách theo dõi hạnh phúc mang tính thời điểm và những trải nghiệm của con người trong đời sống hàng ngày, chúng ta sẽ có thể phát hiện ra rất nhiều căn nguyên quan trọng của hạnh phúc, và sau đó, cuối cùng, một hiểu biết khoa học về hạnh phúc mà sẽ giúp chúng ta tạo ra một tương lai, không chỉ thịnh vượng hơn, khỏe mạnh hơn mà còn hạnh phúc hơn nữa.

Я надеюсь, что со временем, наблюдая за мимолетными ощущениями людей и их повседневными занятиями, мы сможем обнаружить много значимых причин счастья, и что, в конечном счёте, научное понимание счастья поможет нам построить будущее, в котором мы будем не только богаче и здоровее, но и счастливее.

41. Cuối cùng, xin nhớ rằng một hội đồng gia đình khi được tổ chức thường xuyên sẽ giúp chúng ta nhận thấy sớm những vấn đề trong gia đình và giải quyết trước khi quá muộn; những hội đồng gia đình này sẽ mang đến cho mỗi người trong gia đình một cảm giác về giá trị và tầm quan trọng; và hầu hết tất cả những hội đồng này sẽ giúp chúng ta trở nên thành công và hạnh phúc hơn trong mối quan hệ quý giá ở bên trong nhà của mình.

И, наконец, помните: регулярно проводимые семейные советы помогут раньше выявить семейные проблемы и пресечь их в зародыше; советы придадут каждому члену семьи значимость и важность; и, самое главное, они помогут нам быть более успешными и счастливыми, развивая дорогие нам отношения в стенах наших домов.

42. Vì vậy bất cứ khi nào bạn muốn có một dáng vẻ tuyệt vời và tự tin, giảm căng thẳng hay cải thiện cuộc hôn nhân của bạn, hoặc có cảm giác như đang ăn một núi chocolate thượng hạng mà không phải gánh vào sự phiền toái từ calo -- hay giống như tìm thấy $25,000 trong túi của một cái áo vét mà bạn đã không mặc từ rất lâu, hay bất cứ khi nào bạn muốn có được một nguồn năng lượng cực lớn một thứ giúp bạn và những người xung quanh sống lâu hơn, khỏe hơn, và hạnh phúc hơn, Cười!

Так что, всякий раз, когда вы хотите выглядеть лучше и увереннее в себе, снизить уровень стресса, или улучшить свой брак, или чувствовать себя так, будто только что съели кучу отличного шоколада — без соответствующего количества калорий — или как если бы вы нашли 25 тысяч в кармане старого пиджака, который не надевали годами, или всякий раз, как вы хотите задействовать суперспособность, которая помогла бы вам и всем окружающим жить дольше, здоровее, счастливее — улыбайтесь.