1. Hãy tỏ lòng từ bi.

Прояви жалость.

2. Tôi là một biểu tượng của lòng từ bi

Да я просто кладезь сострадания.

3. Chính lòng từ bi làm cho chúng ta tha thứ.

Это сострадания позволяет нам прощать.

4. Rằng hãy làm tôi hành động một cách từ bi.

" Дай мне силу поступать милосердно! "

5. Ngọn lửa của lòng từ bi bùng cháy trong nó.

«Подобно огню внутри него.

6. Điều thứ ba trong quy tắc Bushido là từ bi.

Третий принцип кодекса Бусидо́ - милосердие.

7. Như vậy, hoá ra là, Google là một công ty đầy lòng từ bi, bởi vì các Googler nghiệm ra rằng lòng từ bi mang đến niềm vui.

Выясняется, что Google - сопереживающая компания, поскольку Гуглеры воспринимают сопереживание как удовольствие.

8. (Cười) Thật ra, ông ta đang thiền về lòng từ bi.

(Смех) На самом деле, он медитировал о сопереживании.

9. Để khám phá lòng thương người, bạn cần phải từ bi.

Чтобы найти милосердие вы должны быть милосердны.

10. Nếu bạn muốn được hạnh phúc, hãy thực tập từ bi."

Если хочешь быть счастлив сам, практикуй сопереживание".

11. Lòng từ bi cũng đem đến lợi ích kinh doanh thực sự.

Налицо также преимущества для бизнеса.

12. Ta không được suy nghĩ rằng từ bi làm bạn đau khổ.

Единственное, о чем не следует думать, так это то, что сочувствие опечалит нас.

13. Thì trong tâm của ta sẽ nảy nở lòng từ bi, và khi phát sanh lòng từ bi, thì ta sẽ quên đi ( chuyện họ đã làm ) và tha thứ cho họ.

И сострадание возникают в нашем сердце и когда сострадание возникает в нашем сердце, мы можем забыть, мы можем простить.

14. Vị trí cao quý trong thực tiễn này chính là lòng từ bi.

Так вот, в этой самой практике, особо почётное место отводится состраданию.

15. Giờ đây, lòng từ bi của chúng ta cần phải được biến thành hành động.

По самой его идее, сочувствие проявляется в действии.

16. Chuyện gì xảy ra nếu lòng từ bi cũng có ích cho việc kinh doanh?

Что если сопереживание также позитивно влияет на бизнес?

17. Lòng từ bi có ích khi ngài bị chìm trong đau khổ và tuyệt vọng.

Оно помогает ему в те моменты, когда он охвачен печалью и отчаянием.

18. Quét não của Matthieu cho thấy rằng lòng từ bi không phải là chuyện vặt vãnh.

МРТ- снимок мозга Матье показывает, что сопереживание - это не вынужденная работа.

19. Đức Đạt Lai Lạt Ma thường nói lòng từ bi là người bạn thân nhất của ngài.

Далай Лама часто утверждает, что именно сочувствие - его лучший друг.

20. Nếu bạn đã có văn hóa của lòng từ bi và chủ nghĩa lý tưởng, và bạn để cho người của công ty mình được tự do hành động, họ sẽ làm những điều đúng đắn theo cách từ bi nhất.

Если у вас уже существует культура сопереживания и идеализма, и, если вы предоставляете людям свободу передвижения, они всё сделают как надо и с наибольшим сочувствием.

21. Còn ở đây, độ lệch chuẩn là -0.5 của hành giả đang thiền về lòng từ bi.

Точка минус 0,5 — это т.н. стандартное отклонение человека, занимавшегося медитацией сострадания.

22. Thành phần thúc đẩy của lòng từ bi tạo nên ước vọng cho những điều thiện lành.

Мотивационный компонент сопереживания способствует стремлению ко всеобщему благу.

23. Đức Thầy không giận ai cả. Đức Thầy mở lòng từ bi với tất cả chúng sanh.

У Тича нет обиды... он может охватить каждого своим состраданием.

24. Rốt cuộc, làm thế nào mà thế giới tồn tại được nếu không có Thượng đế từ bi?

В конце концов как бы мог существовать мир, если бы Бог не имел сострадания?

25. Còn ở đây, độ lệch chuẩn là - 0. 5 của hành giả đang thiền về lòng từ bi.

Точка минус 0, 5 — это т. н. стандартное отклонение человека, занимавшегося медитацией сострадания.

26. Mày sẽ nói với ông ấy mà đã dùng. và cầu xin ông ấy rủ lòng từ bi.

И скажешь ему, что употребляла и будешь молить о прощении.

27. Vì vậy, ngài sử dụng nỗi đau khổ của mình làm cửa ngỏ mở rộng vòng từ bi.

Таким образом, свое страдание он использует как выход к расширению пределов своего сочувствия.

28. Lòng từ bi không thể giảm xuống thành phong thánh như nó bị hạ thấp thành sự thương hại.

Невозможно свести сострадание к святости, точно так же, как невозможно низвести его до жалости.

29. Nhưng lòng từ bi cũng như ở nhà vậy khi không theo tôn giáo, cũng như trong tôn giáo.

Но сострадание также равным образом в семье и в светской жизни, как и в религиозной.

30. Nàng sẽ không bao giờ thấy một nữ hoàng đoan trang hơn, hay một người mẹ từ bi hơn họ.

Ты нигде не найдешь более цивилизованной королевы, ни более сострадательной матери.

31. Và có lẽ nhờ vậy mà lòng từ bi có tính hệ thống và phổ biến trong toàn công ty.

Возможно, поэтому сопереживание настолько органично и широко распространено в компании.

32. Điều mà đáng để nhận ra rằng những vấn đề ấy, thực chất là những tài nguyên dồi dào nhất cho sự tăng tiến tới đỉnh cao của lòng từ bi, đối với việc đem lại lòng từ bi đến với đau khổ và niềm vui của người khác.

Насколько же легче жить, понимая, что наши проблемы, на самом деле, это, возможно, наш самый богатый источник, поднимающий нас к этой непревзойденной добродетели сострадания, к тому, чтобы нести сострадание, к страданию и радостям других людей.

33. Và sự thể hiện của lòng từ bi còn có thể thấy ở các văn phòng quốc tế của chúng tôi.

Проявления сопереживания также можно встретить в наших международных представительствах.

34. Thỉnh thoảng bạn có thể trở nên từ bi, xúc động hơn nhờ sự cảm thông hơn là lòng thương người.

Вы можете быть милосердным случайно, более руководствуясь эмпатией, чем милосердием.

35. Lợi ích hấp dẫn thứ hai của lòng từ bi là nó tạo nên một lực lượng lao động đầy cảm hứng.

Второе убедительное бизнес-преимущество сопереживания - это то, что оно вдохновляет персонал.

36. Bởi vì, nếu lòng từ bi là chuyện vặt vãnh, thì không ai muốn làm cả -- chắc trừ Dalai Lama hay ai đó.

Поскольку, если бы сопереживание было чем-то неприятным, никто бы не стал его практиковать -- за исключением, возможно, Далай Ламы и ему подобных.

37. Và Di Lặc giữ ngài trên trời trong 5 năm, truyền cho ngài 5 bộ luận về phương pháp nuôi dưỡng lòng từ bi

И продержал его Майтрейа на небесах пять лет, диктуя ему пять мудреных томов с методологией того, как культивировать в себе сочувствие.

38. Ta có thể thấy được họ cũng rất là khổ não...... và hiểu được sự khổ não của họ sẽ làm mình sinh ra lòng từ bi.

Мы можем видеть их страдания...... и понимать страдания, у нас есть сострадание.

39. Người đàn bà da đen cũ, trong sự phong phú của lòng từ bi của mình, ngồi xuống ở phía dưới, và đầu của mình trong lòng cô.

Старые негритянки, в изобилии ее сострадание, сел на дно, а взял свою голову ей на колени.

40. Bạn làm giảm đi sự không từ bi, sự độc ác, sự vô tâm và phớt lờ người khác, và chịu trách nhiệm phổ quát đối với họ.

Можно уменьшить не-сочувствие, жестокость, грубость, пренебрежение к другим.

41. Điều này hoàn hảo ở chỗ đối lập rõ ràng với sự vị kỷ, sự ích kỷ với lòng từ bi, sự quan tâm đối với người khác, và tiếp theo, đề cập rằng những ai bị mắc kẹt trong việc quan tâm bản thân đau khổ một cách vô vọng, trong khi những người có lòng từ bi tự do hơn, và hạnh phúc hơn.

Здесь предельно противопоставлены эгоистичность и себялюбие сочувствию и заботе о других, и, как следствие, это означает, что те, кто находятся в плену своих интересов, безнадежно подвержены страданию, в то время как сочувствие делает людей более свободными и, тем самым, более счастливыми.

42. Ta chắc chắn giảm đi sự thù địch và ý nghĩ "Mình không muốn từ bi với họ." với những kẻ mà ta xem là người xấu, những kẻ ta ghét và không thích.

Таким образам уменьшается враждебность и настрой "не буду я сочувствовать им" по отношению к тем, кого мы считаем плохими ребятами, тем, кого мы ненавидим и не любим.

43. Ý thức được việc phụng sự cái thiện có thể tạo ra rất nhiều cảm hứng cho bản thân và nó tạo nên một mảng đất màu mỡ để lòng từ bi sinh sôi nảy nở.

Эта осведомленность о служении всеобщему благу сама по- себе вдохновляюща и служит плодородной почвой для взращивания сопереживания.

44. (Cười) Điều tôi hi vọng vượt quá lòng từ bi của mọi người, rằng chúng ta sẽ kêu gọi những nhà chính khách từ châu Phi, nước Mỹ và cả thế giới hành động đúng đắn.

Я надеюсь, что кроме отдельных актов милосердия, вы также скажете политикам поступить справедливо по отношению к Африке, Америке и всему миру.

45. Và Karen Amstrong, tôi nghĩ các bạn cũng sẽ nói rằng rằng đây là một trong số những trải nghiệm đau thương nhất trong một cuộc sống mà, với sự ngoằn ngoèo, đã dẫn tới điều lệ cho lòng từ bi.

И Карен Армстронг, я думаю, что вы также бы сказали что какой- то очень болезненный опыт в вашей религиозной жизни каким- то образом привел вас к Уставу сострадания.

46. vì nếu có cái tâm ở giữa vòng tròn đó, nó sẽ không còn là hình dạng của chiếc nhẫn nữa, bạn không còn sự "nhẫn" nại của lòng từ bi để có thể chăm sóc ai không bất kỳ ai.

Потому что если в круге нет центра, не может быть внутренних и внешних колец, все в равной степени заслуживают вашей заботы и сострадания.

47. Và thường sẽ khó khăn hơn để trở nên từ bi với người gần gũi với chúng ta, điều này là một thành phần trong lòng trắc ẩn, nằm ở mặt tiêu cực, mà rất cần sự quan tâm của chúng ta.

Довольно труднее, часто, быть милосердным по отношению к нашим самым близким, и это еще одно качество во вселенной сострадания, его темная сторона, на которое нам стоит обращать серьезное внимание.

48. Tóm lại, những dữ liệu này nói lên sự liên hệ trực tiếp của kích thước hạch amigdala đến các nhóm người, từ người bệnh tâm thần nặng, đến những người có lòng từ bi bao la có những hành động vô cùng nhân ái.

В сумме эти данные свидетельствуют о существовании некого континуума заботы в мире, с одной стороны которого находятся люди с высоким уровнем психопатии, а с другой — крайне сострадательные люди, склонные к чрезвычайному альтруизму.

49. Tôi kể cho các bạn nghe ba câu chuyện gần đây của tôi, mà liên quan tới cách nhận thức này, và tôi tin là minh họa cho những nguyên lý của cái mà tôi gọi là lòng từ bi trong việc kể chuyện.

Я приглашаю вас окунуться в три истории, частью которых я недавно стал, которые отображают такой взгляд на вещи, если вы разделяете - а я верю, что так и есть - мои принципы сопереживания в повествовании.

50. Lòng từ bi tuyệt vời của họ mở rộng cho mọi người, thậm chí đến với người ngoài mối quan hệ quen biết đến với người không thuộc cùng nhóm xã hội, đến với người hoàn toàn xa lạ, như trường hợp người đàn ông cứu tôi.

Чрезвычайное сострадание альтруистов распространяется за пределы этого круга, даже за пределы более широкого круга знакомых, и включает людей вне их социального окружения, незнакомцев, как мужчина, который меня спас.

51. Họ cần con người thật của bạn, cần bạn mở rộng lòng mình, mở rộng đôi tai và lòng từ bi bao la, ngồi cạnh các em ấy, lắng nghe và tán thành rồi mỗi lần lại đặt câu hỏi hàng giờ liền cho các em.

Им нужны именно вы. ваше физическое присутствие и ваша отзывчивость, ваше внимание и ваше безграничное участие. Вам достаточно сидеть рядом, слушать и кивать, время от времени задавать вопросы.

52. Lòng từ bi giúp ngài thoát khỏi cảm giác đau khổ là sự đau khổ tận cùng, tệ hại nhất mà bất kỳ ai cũng đã trải qua và mở rộng nhận thức về đau khổ của những người khác, kể cả những kẻ gây ra đau khổ cho ngài và toàn bộ nhân loại.

Сочувствие помогает ему уйти от переживания своего страдания, как самого абсолютного и ужасного, не сопоставимого ни с чьим иным, и помогает ему задуматься о страдании других, даже о самих виновниках его собственных и чужих страданий.

53. Ví dụ như, việc đào tạo lãnh đạo ở Google nhấn mạnh rất nhiều vào các phẩm chất nội tâm, như là sự tự nhận thức, sự tự làm chủ, lòng cảm thông và lòng từ bi, bởi vì chúng tôi tin rằng khả năng lãnh đạo bắt nguồn từ tính cách con người.

В воспитании лидерства в Google, например, делается особое ударение на внутренних качествах, таких как самосознание, самообладание, сочувствие и сопереживание, поскольку мы верим, что лидерство начинается с характера.

54. Và khi tôi làm việc trong hệ thống nhà tù, tôi đã cảm nhận được một cách rất rõ ràng, rằng: nhiều người trong số chúng ta ở trong phòng này, và hầu hết tất cả những người mà tôi đã cùng làm việc ở trại tử tù, hạt giống lòng từ bi của chính họ chưa bao giờ được chăm tưới.

И когда я работала в тюремной системе, мне стало настолько ясно, что многие из нас в этом зале, и практически все те, с кем я работала в камере смертников, никогда не имели возможности прорастить семена своего сострадания.

55. Và, do đó, với chúng ta để trở thành con người, trong ý nghĩa lớn lao nhất của những gì có nghĩa là con người, trong ý nghĩa vui vẻ nhất của những gì có nghĩa là con người, có nghĩa là chúng ta cũng phải trở thành người quản lí đúng đắn của hơi thở của thiên tính trong chúng ta và để tìm cách hoàn hảo với chính mình các thuộc tính của người, tồn tại và được tồn tại thuộc tính của trí tuệ, của ý thức, nhận thức, và các thuộc tính của từ bi và được yêu thương chúng sinh.

И поэтому, чтобы нам быть людьми в величайшем смысле того, что значит быть человеком, в самом радостном смысле того, что значит быть человеком, мы также должны быть хорошими распорядителями божественного дыхания внутри нас и стремиться к тому, чтобы совершенствовать качества нашей сути, нашей жизни, нашего бытия, качества мудрости, сознательности и понимания, и качества сострадающих и любящих существ.