1. Nếu nước là thức giải khát lành mạnh nhất, các đồ uống khác dù chứa ca-ph��-in như cà-phê hay trà, cũng có thể bổ sung nước cho cơ thể.

水が最も健康的な水分補給元である一方 他の飲み物 例えばカフェインを含むコーヒーやお茶でも 水分補給を行うことができます