1. Đối phó với căng thẳng giống như tập môn cử tạ.

Surmonter le stress, c’est comme soulever des haltères.

2. Tôi nhận thấy rằng giống như môn cử tạ, muốn có sức mạnh thì phải nỗ lực.

J’ai découvert que, comme dans l’haltérophilie, il faut se donner du mal pour devenir fort.

3. Khi tập luyện để thi môn cử tạ trong Thế Vận Hội, vận động viên không cố lập kỷ lục mỗi ngày.

LES haltérophiles qui se préparent pour les Jeux olympiques ne cherchent pas à battre des records tous les jours.

4. Tôi say mê thể thao và tập luyện sáu lần một tuần—trước hết là môn quyền Anh, sau đó là môn cử tạ.

Passionné de sport, je m’entraînais jusqu’à six fois par semaine (d’abord à la boxe, puis à la musculation).