1. 20 min: Standing Up to Peer Pressure.

20 मि: “नम्रता धारण करें।”

2. How has all this change occurred and why is the world standing up to take note of India?

ये सभी परिवर्तन किस प्रकार हुए और विश्व आज क्यों भारत को इतनी गंभीरता से ले रहा है?

3. It actually sounds really hokey to say it standing up here, but when you try to put it in practice, it's really powerful.

और ये सुन कर बडा अजीब सा लगता है यहाँ से खडे हो कर ये सब कहना, मगर जब आप इसे जीवन में उतारेंगे तो देखेंगे, कि इसमें गज़ब की शक्ति है।

4. Different balls are provided for varying temperature and atmospheric conditions and standards of play: more experienced players use slow balls that have less bounce than those used by less experienced players (slower balls tend to "die" in court corners, rather than "standing up" to allow easier shots).

विभिन्न तापमान और वातावरण और खेल मानकों की स्थिति के अनुसार भिन्न गेंदों को प्रदान किया जाता है: अधिक अनुभवी खिलाड़ी धीमी गेंदों का इस्तेमाल करते हैं जिसमें कम उछाल हो जबकि कम अनुभवी खिलाड़ी तेज़ गेंदों का (आसान शॉट्स की अनुमति देने के लिए 'उछलने' के बजाय, धीमी गेंद 'कोर्ट कोनों' में 'मृत' हो जाती हैं). अपनी विशिष्ट रबड़ संरचना के अनुसार, एक स्क्वैश गेंद में यह गुण होता है कि वह उच्च तापमान पर अधिक उछलती है।