1. This account also teaches us about self-control.

यह वृत्तांत हमें आत्म-संयम की भी शिक्षा देता है।

2. Lock your hands behind your back: indicates self-control.

अपनी पीठ के पीछे अपने हाथों को बांधना: स्वयं पर नियंत्रण इंगित करता है।

3. This situation may impede our efforts to display self-control.

ऐसे माहौल में जीने की वजह से शायद संयम बरतने की हमारी कोशिश कमज़ोर पड़ सकती है।

4. Disadvantages: Not sexually satisfying, requires great self-control, and is highly unreliable.

नुक़सान: काम-संतुष्टि नहीं मिलती, अत्यधिक आत्म-नियंत्रण की ज़रूरत होती है, और अत्यंत अविश्वसनीय है।

5. 18 Above all, we should remember that self-control involves the mind and emotions.

18 सबसे बढ़कर, हमें याद रखना चाहिए कि संयम बरतने के लिए हमें अपने दिमाग और अपनी भावनाओं को काबू में रखना होगा।

6. Adjusting our schedule so that we can arrive on time may require self-control.

और इन सभाओं में, वक्त पर हाज़िर होने के लिए अपने शेड्यूल में फेरबदल करना भी संयम की माँग करता है।

7. Obviously, to become a well-adjusted adult, a child must learn to exercise self-control.

यह साफ दिखाता है कि बच्चों को छुटपन में ही संयम का गुण बढ़ाना सीखना चाहिए, तभी वे बड़े होने पर हर हालात का सामना करने के काबिल बनेंगे।

8. The Greek word for “self-control” denotes the ability to get a grip on ourselves.

“संयम” के लिए यूनानी शब्द, अपने आपको नियंत्रण में रखने की योग्यता का अर्थ रखता है।

9. 22:3) Setting appropriate safeguards and adhering to them involve the exercise of self-control.

22:3) खुद की रक्षा के लिए कुछ इंतज़ाम करने और उसी के मुताबिक चलने के लिए संयम की ज़रूरत होती है।

10. Why are the words at Psalm 130:3 comforting in the matter of self-control?

संयम दिखाने के मामले में, भजन 130:3 के शब्दों से हमें क्यों बहुत सुकून मिलता है?

11. A pamphlet by experts in child behavior explains: “Self-control does not happen automatically or suddenly.

बच्चों के व्यवहार का अध्ययन करनेवाले विशेषज्ञों की लिखी एक छोटी किताब कहती है: “संयम का गुण अपने आप या अचानक नहीं पैदा होता।

12. It is a month to practice self discipline and self control – a test of our inner strength.

यह आत्म-संयम और आत्म नियंत्रण का अभ्यास - हमारी आंतरिक शक्ति का परीक्षण करने का महीना है।

13. Jehovah’s active force gives us wonderful fruitage: “Love, joy, peace, long-suffering, kindness, goodness, faith, mildness, self-control.”

यहोवा की सक्रिय शक्ति हमें अद्भुत फल देती है: “प्रेम, आनन्द, मेल, धीरज, कृपा, भलाई, विश्वास, नम्रता, और संयम।”

14. Of course, it is important to exercise self-control and express oneself in a discreet and loving way.

और हाँ, जो अपनी बात कह रहा है, उसे अपने जज़बात को काबू में रखकर प्यार से और सोच-समझकर बोलना चाहिए।

15. 22:3) Should you ever face such a test, ask Jehovah to give you the wisdom and self-control to resist.

22:3) हमेशा यहोवा से प्रार्थना कीजिए कि वह आपको बुद्धि दे और संयम रखने में आपकी मदद करे।

16. (Isaiah 48:17) Like athletes of old, we need to cultivate self-discipline, self-control, and single-mindedness in our fight for the faith.

(यशायाह 48:17) पुराने ज़माने के खिलाड़ियों की तरह हमें भी अपने विश्वास की इस लड़ाई में खुद को अनुशासित करने, संयम बरतने और तन-मन से काम करने की ज़रूरत है।

17. He admits that this had a negative effect on his spirituality: “I tend to be rather hotheaded, so scenes of violence made it difficult for me to exercise self-control.

वह कबूल करता है कि उन दृश्यों का उसकी आध्यात्मिकता पर बुरा असर होने लगा था: “मार-पीट के जो सीन मैं देखता था उनकी वजह से मुझे अपनी मिज़ाज़ को काबू में रखना मुश्किल लगने लगा, इसलिए मैं अपना आपा खो बैठता था।

18. 14 Paul urges Christians to abstain from fornication and to exercise self-control so that “no one go to the point of harming and encroach upon the rights of his brother.”

१४ पौलुस मसीहियों से व्यभिचार से दूर रहने और संयम बरतने का आग्रह करता है ताकि “कोई अपने भाई को न ठगे, और न उस पर दांव चलाए।”

19. A study of four-year-old children revealed that those who had learned to exercise a degree of self-control “generally grew up to be better adjusted, more popular, adventurous, confident and dependable teenagers.”

चार साल के बच्चों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला कि जिन बच्चों ने काफी हद तक संयम बरतना सीखा, उनमें से “ज़्यादातर बच्चे किशोरावस्था में अलग-अलग हालात का सामना करने के काबिल बने, उन्होंने अच्छा नाम कमाया, नए-नए काम सीखे, खुद पर उनका भरोसा बढ़ा और वे दूसरों के लिए भी भरोसेमंद साबित हुए।”