1. It can withstand high temperatures, and has only moderate initial shrinkage.

यह उच्च तापमान को झेल सकता है तथा इसमें बहुत ही हल्की-फुल्की आरंभिक सिकुड़न होती है।

2. Sadly, many people today do not engage in even moderate physical activity.

दुःख की बात है कि आज बहुतेरे लोग ज़रा भी मेहनत नहीं करते।

3. They have also contributed to the growth of moderate and tolerant societies globally.

उन्होंने विश्व स्तर पर उदारवादी और सहिष्णु समाज के विकास में योगदान दिया है।

4. Prepare meals and beverages at home, and be moderate in food and alcohol consumption.

घर पर ही खाने-पीने की चीज़ें बनाइए।

5. 10:24, 25) Other activities, such as moderate exercise and wholesome recreation, are beneficial.

10:24,25) थोड़ी-बहुत कसरत करना और साफ-सुथरे मनोरंजन का मज़ा लेना भी फायदेमंद है।

6. In the first two stages, moderate stress can actually help experiences enter your memory.

पहले दो चरणों में सीमित तनाव, असल में अनुभवों को आपकी स्मृति में प्रवेश करने में मदद कर सकता है।

7. “A 30-year-old woman experienced delayed menstruation and moderate pain in the lower abdomen.

“एक ३०-वर्षीय स्त्री को माहवारी आने में देर हुई और उसके पेट के निचले हिस्से में हलका दर्द था।

8. One authority states: “Constant noises of moderate to high levels cause stress, fatigue, and irritability.”

एक अधिकारी कहता है: “मध्यम से उच्च स्तरों की निरंतर आवाज़ें तनाव, थकान, और चिड़चिड़ापन उत्पन्न करती हैं।”

9. But rather than adopt an all-or-nothing approach, seek to find a moderate balance.

लेकिन ‘आर-या-पार’ रवैया अपनाने के बजाय, बीच का रास्ता निकालने की कोशिश कीजिए।

10. Engaging in physical work, moderate exercise, or relaxing sports activities often helps in this regard.

मेहनत का काम, संतुलित व्यायाम या थकावट दूर करनेवाली खेल गतिविधियाँ इस सम्बन्ध में अकसर सहायक हो सकती हैं।

11. Profanity and rough language (beta): Moderate or heavy use of profane language and swear words

अप्रिय व अभद्र भाषा (बीटा): अभद्र भाषा और अपशब्दों का सामान्य या अत्यधिक उपयोग

12. It has a moderate climate and has been a regional trade center for over a thousand years.

इसकी एक मध्यम जलवायु है और एक हजार से अधिक वर्षों तक एक क्षेत्रीय व्यापार केंद्र रहा है।

13. Moderate aerobic-type exercise increases the production of endorphins, improves sleep, and oxygenates the system and muscles.

हलका ऐरोबिक टाइप का व्यायाम करने से एन्डॉर्फिन का उत्पादन बढ़ता है, अच्छी नींद आती है, तंत्र एवं पेशियों में ऑक्सीजन जाती है।

14. “Thirty minutes of moderate activity each day is a good goal,” says the National Institute on Aging (NIA).

वृद्धावस्था राष्ट्रीय संस्थान (NIA) कहता है, “हर दिन तीस मिनट तक संतुलित व्यायाम करने का लक्ष्य रखना अच्छा है।”

15. Bangladesh has firmly rejected extremist ideas and achieved success as an open, moderate and vibrant society and democracy.

बंगलादेश ने पक्के तौर पर उग्रवादी विचारों को नकार दिया है और यह एक मुक्त, उदार और जीवन्त समाज तथा लोकतंत्र के रूप में सफल रहा है।

16. The amount of a moderate-to-severe snow melting of an area equivalent to the size of California.

एक मध्यम से भारी बर्फ़ पिघलने की राशि कैलिफोर्निया के आकार के एक क्षेत्र को बराबर की थी।

17. The moderate intake of wine helped lower a person’s risk of kidney stones by 20 percent or more.

वाइन का संतुलित सेवन करने से पथरी का जोखिम २० प्रतिशत या उससे ज़्यादा घट गया।

18. Combining such aerobic exercise with moderate weight training and calisthenics helps to strengthen your bones, internal muscles, and limbs.

साथ ही थोड़ा-बहुत वज़न उठाने और आसान-सी कसरत करने से भी आपकी माँस-पेशियाँ, हड्डियाँ और हाथ-पैर मज़बूत बनेंगे।

19. First , the Home Office subsequently issued a report produced by " moderate " Muslims , " Preventing Extremism Together , " that formally accepted this appeasing approach .

को जारी किया जो कि आधिकारिक रूप से तुष्टीकरण का प्रयास था .

20. Moderate aerobic exercise, such as walking, cycling, and swimming, for 30 to 45 minutes, three to five times a week is beneficial.

उचित मात्रा में खुली हवा में कसरत करना जैसे कि हफ्ते में तीन से पाँच दफा, 30 से 45 मिनट पैदल चलना, साइकिल चलाना, और तैरना बहुत ही फायदेमंद है।

21. The Government has taken a series of policies, initiatives and measures to enhance availability and moderate prices of essential commodities, especially pulses and onions.

सरकार ने दालों और प्याज जैसी आवश्यक वस्तुओं की कीमतों में कमी लाने और उनकी उपलब्धता बढ़ाने के लिए अनेक नीतियां, पहलें और उपाय किये हैं।

22. When choosing a tent, alpinists tend to rely on specialised mountaineering tents that are specifically designed for high winds and moderate to heavy snow loads.

एक तम्बू का चयन करते समय, आरोही विशेष पर्वतारोहण टेंटों पर भरोसा करते हैं जो विशेष रूप से तेज हवाओं और भरी बर्फ़बारी को झेलने के लिए बनाये जाते हैं।

23. The challenge for our Central Asian partners is to act to ensure that moderate views of assimilation and accommodation prevail amidst an onslaught of extremism.

हमारे मध्य एशियाई भागीदारों के लिए चुनौती यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आत्मसात और आवास के उदारवादी विचार उग्रवाद के एक हमले के बीच प्रबल हैं।

24. That in fact, the people who are young enough to benefit from these first therapies that give this moderate amount of life extension, even though those people are already middle-aged when the therapies arrive, will be at some sort of cusp.

वॊ लॊग जिन की उम्र इतनी कम है कि वे इन चिकित्साऒं से लाभ उठा सकें जो यह थॊडा सा जीवन काल को बढा सकते हैं, यद्य्पि जब ये चिकित्साएं आएं तो वे अधेडावस्था में पहुंच चुके हों, एक तरह से बीच की स्थीति में होंगे.

25. Alright, so finally I'm going to spend the rest of the talk, my last seven-and-a-half minutes, on step one; namely, how do we actually get to this moderate amount of life extension that will allow us to get to escape velocity?

अच्छा तो अंत में मैं बाकी की वार्ता मेरे अंतिम साढे सात मिनट, पहले कदम पर बिताऊंगा; यानि कि, वास्तव में हम जीवन में यह मामूली सी व्र्धी कैसे पा सकते हैं जो हमें मनचाही गति प्राप्त करने देगा?

26. Although it is difficult to predict when the current crisis will moderate, all indications point out that the current financial crisis, and economic downturn, is going to confirm, and possibly accelerate the shift in economic power to Asia, in particular to India and China.

हालांकि इस बात का पूर्वानुमान लगाना कठिन है कि इस वित्तीय मंदी की भयावहता में कमी कब आएगी परन्तु सभी संकेतक इसी बात की ओर इशारा करते हैं कि वर्तमान वित्तीय संकट और इस आर्थिक मंदी से आर्थिक शक्ति संतुलन एशिया, विशेष रूप से भारत और चीन के पक्ष में होगा।

27. The purpose of the workshop was to provide an occasion for Muslim scholars committed to the reform of Islam and the advancement of a moderate Islamic agenda to address some of the most troublesome obstacles to adapting Islam for life in the 21st century , with implications for the status of women , the role of democracy in the Muslim world , and the nature of interfaith relations .

इस कार्यक्रम का उद्देश्य स्त्रियों की दशा , मुस्लिम विश्व में लोकतन्त्र की भूमिका और अन्तर्धार्मिक सम्बन्धों पर पडने वाले प्रभावों के बीच 21 वीं शताब्दी में जीवन में इस्लाम को स्वीकार करने में उत्पन्न मुख्य बाधाओं पर चर्चा करते हुये नरमपंथी इस्लामी एजेण्डे को आगे बढाने के लिये इस्लाम के सुधार के लिये प्रतिबद्ध मुस्लिम विद्वानों को अवसर प्रदान करना है .

28. To lose weight , the aim should be to lose half to 1 kg per week and come down to the ideal weight over several months . A moderate reduction to 1,200 - 1,500 calories per day ( a lower calorie diet may be required in some cases under medical supervision ) consisting of three well - balanced meals is advised . Eating between meals and use of aerated soft drinks should be avoided .

भार कम करने के लिए , एक सप्ताह में आधे से एक किग्रा तक भार कम करने का उद्देश्य होना चाहिए और कई महीनों में आदर्श भार तक पहुंचना चाहिए . प्रतिदिन 1,200 - 1,500 कैलोरी ( कई बार कम कैलोरी वाला आहार चिकित्सक की देखरेख में लेना जरूरी होता है ) की संयमित कमी के लिए तीन बार संतुलित आहार लेने की सलाह दी जाती है . दो बार के भोजन के बीच में कुछ खाने और कार्बोनेट वाले पेयों से बचना चाहिए .

29. Before launching his campaign , Mahatma Gandhi , on the one hand , allayed the fears of moderate elements by declaring that he would be satisfied with what he called , the " substance of independence " and on the other reassured the leftist elements by saying that " civil disobedience once begun this time cannot be stopped so long as there is a single civil resister left free or alive . "

अभियान शुरू करने से पहले महात्मा गांधी ने एक ओर तो नरमपंथियों की आशंकाएं यह कहकर खत्म कर दीं कि वह ? स्वाधीनता का सार ? पाकर भी संतोष कर लेंगे , दूसरी ओर वामपंथी तत्वों को उन्होंने इन शब्दों से आश्वस्त कर दिया , ? ? इस बार सविनय अवज्ञा शुरू होने के बाद एक भी अवज्ञाव्रती के मुक्त अथवा जीवित रहने तक रोकी नहीं जा सकेगी . ? ?