1. Many doctors recommend that you lie down and prop your legs up against a chair or a wall.

कई डॉक्टर सुझाव देते हैं कि ऐसा होते ही आप लेट जाएँ और अपनी टाँगों को कुर्सी या दीवार के सहारे ऊपर रखें।

2. Addressing fathers in particular, God said: “These words that I am commanding you today must prove to be on your heart; and you must inculcate them in your son and speak of them when you sit in your house and when you walk on the road and when you lie down and when you get up.”

परमेश्वर ने खास पिताओं को ध्यान में रखकर कहा: “ये आज्ञाएं जो मैं आज तुझ को सुनाता हूं वे तेरे मन में बनी रहें; और तू इन्हें अपने बालबच्चों को समझाकर सिखाया करना, और घर में बैठे, मार्ग पर चलते, लेटते, उठते, इनकी चर्चा किया करना।”