1. They contain nutrients, such as calcium, phosphorous, and ascorbic acid, or vitamin C.

इसमें कई पौष्टिक तत्त्व होते हैं, जैसे कैलशियम, फॉस्फोरस और ऐस्कॉर्बिक एसिड जिसे विटामिन-सी भी कहा जाता है।