1. Cà phê có làm tăng lượng cholesterol của bạn không?

커피를 마시면 콜레스테롤 수치가 높아지는가?

2. Họ phải chịu chứng cao huyết áp, thiếu cholesterol, hạ đường huyết, và chứng tiền tiểu đường.

그사람들은 혈압이 더 높고 콜레스테롤 성분이 나쁩니다 그리고 당부하가 낮죠 이는 당뇨병의 전조입니다

3. CÁC CHUYÊN VIÊN NGHIÊN CỨU tại Đại Học Nông Nghiệp Wageningen ở Hà Lan cho biết uống cà phê không lọc sẽ làm tăng lượng cholesterol.

네덜란드에 있는 바게닝겐 농과 대학교의 연구원들은, 여과하지 않은 커피를 마시면 콜레스테롤 수치가 높아진다고 말합니다.

4. Hóa ra, lượng chất béo ta ăn không ảnh hưởng cân nặng lượng cholesterol hay nguy cơ bệnh tim mạch nhiều như lọai chất béo ta ăn.

알려진대로, 우리가 먹는 지방의 양은 체중, 콜레스테롤 심장 질환의 위험에 어떤 종류의 지방을 먹느냐 만큼 영향을 주진 않아요.

5. Cũng như thế, khi bạn xem lượng lipid và lại hiểu về mức trung bình của cholesterol là bao nhiêu và chia thành nhóm HDL và LDL.

이런 식으로, 혈중지방도 검토할 수 있고, 그리고, 전체적인 콜레스트롤 수치도 알 수 있습니다. 필요에 따라 좋은 콜레스트롤(HDL)과 나쁜 콜레스트롤(LDL)로 구분할 수 도 있죠.

6. Chất béo thặng dư trong dòng máu có thể làm những mảng cholesterol nơi thành trong các mạch máu (vữa xơ động mạch), do đó làm giảm đường kính mạch máu và tăng huyết áp.

혈류에 지방이 너무 많은 경우에도 혈관 내벽에 콜레스테롤 침착물이 생기는 현상(아테로마성 동맥 경화증 즉 죽상 경화증)이 일어나 혈관 구경이 좁아지고 혈압이 증가할 수 있습니다.