1. Các nguyên nhân gây mất ngủ : Phỏng đoán nguyên nhân làm bạn mất ngủ

Causes of insomnia : Figuring out why you can't sleep

2. Có mất ngủ không?

Trouble sleeping?

3. Tôi bị mất ngủ

I'm having trouble sleeping.

4. Mất ngủ do căng thẳng.

Stress-induced insomnia.

5. Tối qua mất ngủ à?

Need a little oilcan?

6. Trải qua nhiều đêm mất ngủ

I'm suffering from insomnia every night

7. Đừng để nó làm ông mất ngủ.

Don't let it keep you up at night.

8. Anh biết đó, tôi bị mất ngủ.

You see, I suffer from insomnia.

9. Thỉnh thoảng nó làm cha mất ngủ.

Sometimes it even stops me sleeping at night.

10. Em không mất ngủ vì chuvện đấy đâu

You' il understand if I don' t call.- I won' t lose sleep over it

11. Trước đây anh chưa từng bị mất ngủ.

You never had problems sleeping before.

12. Tôi đã khóc lóc, mất ngủ và lo lắng.

I would cry, lose sleep, and worry.

13. * Rối loạn giấc ngủ cũng có thể gây ra mất ngủ : ngừng thở khi ngủ , ngủ rũ , hội chứng đau chân // tê chân khi bất động .

* Sleep disorders that can cause insomnia : sleep apnea , narcolepsy , restless legs syndrome .

14. Mất ngủ : Khi đếm cừu cũng không có tác dụng

Insomnia : When Counting Sheep Is Not Enough

15. Mặt khác , chứng mất ngủ cũng dai dẳng , kéo dài .

Insomnia is also stubbornly persistent .

16. Để minh họa: Giả sử anh chị bị mất ngủ.

To illustrate: Imagine that you are having difficulty sleeping well.

17. Khi nào cần đến biện pháp chữa mất ngủ chuyên nghiệp

When to consider seeking professional insomnia treatment

18. Nguyên nhân gây mất ngủ không phải ai cũng giống ai .

The problem causing the insomnia differs from person to person .

19. Các biện pháp và bài thuốc trị mất ngủ tự nhiên

Natural sleep aids and remedies

20. Bài thuốc trị mất ngủ sử dụng bao nhiêu 5-HTP ?

How much 5-HTP is used as a sleep remedy ?

21. Đến khi người mất ngủ thực sự chìm vào cõi mộng, chất lượng giấc ngủ của họ sẽ giảm sút.

And when insomniacs finally do fall asleep, the quality of their rest is compromised.

22. Chỉ cần thỉnh thoảng bị mất ngủ cũng có thể nguy hiểm.

Even occasional deprivation of sleep can be disastrous.

23. Để chữa và điều trị chuẩn xác bệnh mất ngủ , bạn nên hiểu biết , khám phá về giấc ngủ của mình .

In order to properly treat and cure your insomnia , you need to become a sleep detective .

24. Mytho trong vai người đẹp: bị mất trái tim—đang ngủ say.

They find Guli in bed – she is very ill.

25. Cây nữ lang có phải là phương thuốc trị mất ngủ tốt không ?

Is valerian a helpful sleep remedy ?

26. Chị cho biết: “Có tuần tôi đã khóc rất nhiều và mất ngủ.

“I would cry a couple of days during the week, and I couldn’t sleep some nights.

27. Sau khi hồn ma biến mất , lão Scrooge chìm vào giấc ngủ say .

After the wraith disappears , Scrooge collapses into a deep sleep .

28. Thật may, chúng ta có thể thoát khỏi vòng luẩn quẩn của mất ngủ.

Fortunately, there are ways to break the cycle of sleeplessness.

29. Con quái vật nào ăn mất gan, phá giấc ngủ và gây xuất huyết.

Which monster eats your liver, screws up your sleep and causes bleeding?

30. Có thể họ đều bị mất ngủ do tiếng xe ngoài đường cao tốc.

Maybe they're both insomniacs due to the turnpike noise.

31. Chỉ cần thỉnh thoảng bị mất ngủ cũng có thể gây tai nạn nghiêm trọng

Even occasional sleep deprivation can cause serious accidents

32. Các biện pháp và bài thuốc trị mất ngủ tự nhiên có an toàn không ?

Are natural sleep aids and remedies safe ?

33. Bệnh dại có thể gây co thắt cơ, khó chịu, lo lắng và mất ngủ.

Rabies could cause muscle spasms, malaise, anxiety and wakefulness.

34. Khi nào cần đến sự hỗ trợ của chuyên gia để chữa chứng mất ngủ :

When to seek professional help for insomnia :

35. Trong thời gian ngủ đông bắt đầu từ tháng chín, chúng ngủ sâu và không ăn, khiến phải giảm mất một nửa trọng lượng cơ thể.

During hibernation beginning in September, they are in a deep sleep and do not eat, causing them to lose half their body mass.

36. Có phải cây hồ tiêu là phương thuốc trị mất ngủ tự nhiên an toàn không ?

Is kava a safe natural sleep remedy ?

37. Lo âu và trầm cảm : Hai nguyên nhân gây mất ngủ mãn tính thường thấy nhất

Anxiety and depression : Two of the most common causes of chronic insomnia

38. Tuy nhiên , một số bác sĩ cho rằng bệnh mất ngủ liên quan đến chứng trầm cảm .

However , some physicians believe insomnia is related to depression .

39. Hãy cố gắng xác định tất cả các nguyên nhân gây mất ngủ có thể xảy ra .

Try to identify all possible causes of your insomnia .

40. Làm thế nào mà chứng mất ngủ có thể gây ra những hậu quả lớn đến vậy?

How can sleep deprivation cause such immense suffering?

41. Nếu sau khi đã áp dụng những phương pháp này mà bạn vẫn bị bệnh mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ, như ngủ li bì ban ngày hoặc nghẹt thở khi ngủ, có lẽ bạn nên gặp một bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

If after applying these suggestions you still suffer from insomnia or other sleep disorders —such as excessive daytime sleepiness or gasping for breath while sleeping— you may want to consult a qualified health-care professional.

42. Anh ấy phải chịu đựng căng thẳng, chán ăn, mất ngủ và có những biểu hiện tức giận.

He suffered from anxiety, poor appetite, sleep disturbance and showed signs of anger.

43. Khi mẹ cô mất (vào năm 1904) và anh trai mất (năm 1907), Karolina bắt đầu khóc điên dại, mặc dù cô vẫn còn trong trạng thái ngủ.

Upon the death of her brother in 1907, Karolina began crying hysterically, although she remained asleep.

44. Có lẽ những sự khuấy rối siêu nhiên khiến người đêm thì mất ngủ, ngày thì đầy khiếp sợ.

Supernatural disturbances may rob him of sleep and fill even daylight hours with dread.

45. Số khác thì mất việc vì không dậy đúng giờ để đi làm hoặc ngủ gật trong lúc làm việc.

Others lose their jobs because they do not wake up in time to go to work or because they fall asleep on the job.

46. Điều quan trọng là bạn nên hiểu biết tất cả các bài thuốc trị mất ngủ tự nhiên của mình .

It 's important that you understand all about the natural sleep remedies you take .

47. Đây là một trong những chất bổ sung tự nhiên hàng đầu để làm giảm chứng lo âu và mất ngủ .

It is one of the leading natural supplements for managing anxiety and insomnia .

48. Nó hoạt động bằng cách gây buồn ngủ, giảm lo lắng, và làm mất khả năng tạo ra những ký ức mới.

It works by inducing sleepiness, decreasing anxiety, and causing a loss of ability to create new memories.

49. Nhà tù hạn chế tuyệt đối liên lạc, dùng sự mất ngủ, và ánh đèn liên tiếp cho ''đối thoại ý thức.''

The prison radically restricted communication and used sleep deprivation, and constant light for so-called "ideological conversion."

50. * Khó ngủ hoặc ngủ liên miên

* Struggling to sleep or sleeping all the time

51. Còn cây bạc hà mèo , lạc tiên ( chanh dây ) , và cây hoa bia ( cây hu-blông ) làm thuốc trị mất ngủ thì sao ?

What about catnip , passionflower , and hops as sleep remedies ?

52. Cũng vì lý do này, có khả năng bà bắt đầu dùng amphetamine - những loại thuốc tương tự mà bà ấy nghiện mạnh - gây ra những chứng rối loạn giấc ngủ lâu như mê sảng và mất ngủ.

For this same reason, it is possible that she began to take amphetamines—the same drugs that she became strongly addicted to--, which caused long periods of sleeping disorders such as euphoria and insomnia.

53. Nếu bạn cần phải ngưng sử dụng thuốc , thì đôi khi chứng mất ngủ thậm chí có thể trở nên trầm trọng hơn trước .

If you need to stop the medication , sometimes the insomnia can become even worse than before .

54. đưa ra quyết định về quan tài, bia mộ, chữ khắc trên bia mộ, cỡ chữ bia mộ, tất cả trong khi bị mất ngủ.

making decisions about coffins, headstones, headstone wording, headstone font size, all while sleep-deprived.

55. Còn ai ngủ gà ngủ gật sẽ mặc rách rưới.

And drowsiness will clothe one with rags.

56. Nợ nần chồng chất cũng gây nguy hại cho sức khỏe như mất ngủ, nhức đầu, đau bao tử, nhồi máu cơ tim và trầm cảm.

Excessive debt also brings health risks, such as insomnia, headaches, stomachaches, heart attacks, and depression.

57. Các kỵ binh được quyền đối xử tàn bạo với các gia đình Tin Lành, làm họ mất ngủ, và phá hủy tài sản của họ.

The dragoons were authorized to brutalize families, make them suffer loss of sleep, and destroy possessions.

58. Vì tryptophan có trong sữa và sữa ấm có thể giúp được một số người cảm thấy buồn ngủ nên nó trở thành một món hàng khan hiếm trị bệnh mất ngủ ở những cửa hàng bán thực phẩm chưa chế biến .

Because tryptophan is present in milk and warm milk helps some people feel drowsy , tryptophan became a much sought-after item for the treatment of insomnia at natural food stores .

59. Hội chứng đầu phát nổ được phân loại như một chứng mất ngủ và rối loạn phân ly liên quan đến giấc ngủ theo Phân loại rối loạn giấc ngủ quốc tế năm 2005 và là một loại ảo giác thính giác bất thường ở chỗ nó xảy ra ở những người không tỉnh táo hoàn toàn.

Exploding head syndrome is classified as a parasomnia and a sleep-related dissociative disorder by the 2005 International Classification of Sleep Disorders and is an unusual type of auditory hallucination in that it occurs in people who are not fully awake.

60. Cơn buồn ngủ, cơn buồn ngủ, lúc này chưa phải là lúc...

Sandman, dear Sandman, it isn't time yet...

61. Mùa gặt không phải là lúc để ngủ gà ngủ gật.

The harvest season is not a time for slumber.

62. Nếu rơi vào tình trạng không hoạt động, như ngủ, chúng ta có thể bị tước mất dấu hiệu nhận diện mình là tín đồ Đấng Christ.

If we slide into sleeplike inactivity, we may be stripped of our Christian identity.

63. Chúc ngủ ngon.

Good night.

64. Giờ ngủ đi.

Now sleep.

65. Em khó ngủ.

I barely slept.

66. Khó ngủ hả?

Trouble sleeping?

67. Nhưng chính xác thì, thực ra những thứ mà chúng ta mất đi khi bị gây mê hay trong những giấc ngủ sâu không mộng mị, là gì?

But what is exactly that stuff that we lose under anesthesia, or when we are in deep, dreamless sleep?

68. Ngủ mơ màng.

A dreamless sleep.

69. Ngủ thiếp đi?

Asleep?

70. Bệnh mất ngủ mãn tính thậm chí có thể góp phần tạo nên các vấn đề về sức khoẻ là bệnh tim , cao huyết áp , và tiểu đường .

Chronic insomnia can even contribute to health problems such as heart disease , high blood pressure , and diabetes .

71. Bản khai này cho biết , nhiều loại thuốc có công dụng đã ghi rõ hoặc chưa được chính thức công nhận trong việc điều trị bệnh mất ngủ .

Many of the drugs have an indicated or off label use in the treatment of insomnia , the affidavit said .

72. Chị Maria 49 tuổi, sống tại nước Brazil, bị trầm cảm với triệu chứng là mất ngủ, đau nhức, hay cáu bẳn và “cảm thấy buồn triền miên”.

In Brazil, 49-year-old Maria was afflicted with depression that caused insomnia, pain, irritability, and “a seemingly unending feeling of sadness.”

73. Ngủ buổi trưa...

Sleep in the afternoon...

74. Tôi buồn ngủ.

I feel sleepy.

75. Giấc ngủ trưa có thể khiến bạn ngủ ít đi vào ban đêm .

Daytime naps may steal hours from nighttime slumber .

76. Vậy mình sẽ ngủ dưới sàn, còn cậu cứ ngủ trên giường đi.

Well then I will sleep on the floor, so you just sleep in the bed.

77. Tôi cố ngủ - lên giường, nằm xuống nhưng không thể nào ngủ được.

I did the sleep thing -- I went to bed, I laid down, but I didn't really sleep. "

78. Chúc mẹ ngủ ngon.

Night, Mom.

79. Đến giờ đi ngủ!

Bedtime, squirt.

80. Đừng ngủ hoài thế.

Don't sleep so often.