1. Seafood and Brazil nuts are rich sources of selenium.

समुद्री भोजन, सभी तरह के खड़े अनाज और दूध से बनी चीज़ों में सेलेनियम भरपूर मात्रा में होता है।

2. The traditional food includes such items as turrón (sweets made from almond and honey), marzipan, dried fruits, roast lamb, and seafood.

इस दावत पर पारंपरिक पकवान तैयार किए जाते हैं, जैसे टुरौन (बादाम और शहद से बनी मिठाइयाँ), मार्ज़िपन (पिसे हुए बादाम और अंडे से बनी मिठाइयाँ), मेवे, भेड़ का भुना हुआ मांस और समुद्री भोजन परोसे जाते हैं।