ຕຶງ in Vietnamese

ຕຶງ₁ ນ. trống nhỏ thành cặp.

ຕຶງ₂ ຄ. căng. ເຊືອກຕຶງ: Dây căng.

ຕຶງ₃ ຄ. (ngã) uỵch. ລົ້ມຕຶງ: Ngã uỵch. ນ

ຕຶງ₄ ຄ. nặng (tai). ຫູຕຶງ:Nặng tai.

ຕຶງ₅ ກ. phồng. ຕຶງຂຶ້ນ:Phồng lên.

Sentence patterns related to "ຕຶງ"

Below are sample sentences containing the word "ຕຶງ" from the Lao - Vietnamese. We can refer to these sentence patterns for sentences in case of finding sample sentences with the word "ຕຶງ", or refer to the context using the word "ຕຶງ" in the Lao - Vietnamese.

1. □ ຂ້ອຍ ກໍາລັງ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ

□ Mình đang bị căng thẳng

2. ເມື່ອ ຮອດ ໂຮງ ຮຽນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫມົດ ໄປ ບໍ?

Căng thẳng có giảm bớt khi bạn đặt chân đến trường không?

3. ຕອນ ທີ່ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂ້ອຍ ຢາກ ຮູ້ສຶກ ແບບ ນັ້ນ ຄື ກັນ.”—ນາງ ນິກກີ.

Những lúc căng thẳng, mình cũng muốn như thế”.—Nikki.

4. ສີ່ ຂັ້ນ ຕອນ ເພື່ອ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ

Bốn bước để giảm căng thẳng

5. ການ ສູບ ຢາ ຊ່ວຍ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ.

Hút thuốc giúp mình bớt căng thẳng.

6. “ບາງ ມື້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຈົນ ບໍ່ ຢາກ ລຸກ ອອກ ຈາກ ຕຽງ ນອນ.

“Có những hôm mình căng thẳng đến mức không muốn bước chân ra khỏi giường.

7. ແຕ່ ກໍ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ທີ່ ເຈົ້າ ຈະ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ມີ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ເທົ່າໆກັບ ພໍ່ ແມ່ ຫຼື ມີ ຫຼາຍ ກວ່າ ຊໍ້າ.

Dù vậy, bạn vẫn thấy rằng tại trường, mình phải chịu áp lực đâu kém gì cha mẹ, thậm chí còn hơn nữa.

8. ພຽງ ແຕ່ ການ ໄປ ແລະ ກັບ ມາ ຈາກ ໂຮງ ຮຽນ ກໍ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ແລ້ວ.

Nội việc di chuyển từ nhà đến trường, rồi từ trường về nhà cũng đủ gây căng thẳng.

9. ຫວ່າງ ບໍ່ ດົນ ມາ ນີ້ ສາຍ ສໍາພັນ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ເລີ່ມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ.

Gần đây, mối quan hệ của vợ chồng chị trở nên căng thẳng.

10. ຖ້າ ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂໍ ໃຫ້ ຄິດ ເຖິງ ຕົວຢ່າງ ຂອງ ພະ ເຍຊູ.

Nếu anh chị cảm thấy bị căng thẳng, hãy xem xét gương của Chúa Giê-su.

11. ເຖິງ ວ່າ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຊາຣາ ຕອບ ຄໍາຖາມ ຂອງ ພໍ່ ແມ່ ດ້ວຍ ຄວາມ ບໍ່ ພໍ ໃຈ.

Dù căng thẳng, Sa vẫn miễn cưỡng trả lời những câu hỏi của bố mẹ.

12. ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ການ ສູບ ຢາ ຈະ ບັນເທົາ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຈາກ ອາການ ຖອນ ຢາ ໄດ້ ຊົ່ວຄາວ ແຕ່ ນັກ ວິທະຍາສາດ ເຫັນ ວ່າ ທີ່ ຈິງ ແລ້ວ ສານ ນິໂກຕີນ ເຮັດ ໃຫ້ ລະດັບ ຮອກໂມນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ສູງ ຂຶ້ນ.

Dù hút thuốc có thể tạm thời giải tỏa căng thẳng, các nhà khoa học khám phá rằng chất nicotin thật ra làm tăng lượng hormon gây căng thẳng.

13. ການ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ແລະ ຢາກ ເຂົ້າ ກັບ ຄົນ ອື່ນ ໄດ້.

Đối phó với căng thẳng và tránh bị lạc loài.

14. ການ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ກໍ ປຽບ ທຽບ ຄື ກັບ ການ ຍົກ ນໍ້າ ຫນັກ.

Đối phó với căng thẳng giống như nâng tạ.

15. • ເຈົ້າ ອາດ ເວົ້າ ລົມ ກັບ ໃຜ ໄດ້ ແດ່ ຖ້າ ຖືກ ຮັດ ກຸມ ດ້ວຍ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ?

● Nếu quá căng thẳng, bạn có thể tâm sự với ai?

16. ລອງ ຄິດ ເບິ່ງ ວ່າ ໃນ ຄືນ ນັ້ນ ພະ ເຍຊູ ຈະ ຮູ້ ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ.

Hãy hình dung Chúa Giê-su căng thẳng thế nào vào buổi tối hôm đó.

17. ໂທມັດ ຂຽນ ວ່າ: “ເຮົາ ຕີ ກັນ ຖຽງ ກັນ ແຕກ ແຍກ ກັນ ເກີດ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ອາລົມ ຢ່າງ ຮຸນແຮງ.”

Thomas viết: “Chúng mình đánh lộn, cãi cọ, bất hòa và căng thẳng tột độ”.

18. ເລື່ອງ ນີ້ ອາດ ເປັນ ສາເຫດ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ສາຍ ສໍາພັນ ໃນ ຊີວິດ ສົມລົດ ຂອງ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ບໍ?

Đó có phải là nguyên nhân gây ra mối bất hòa giữa vợ chồng bạn không?

19. ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ບໍ ວ່າ ພໍ່ ແມ່ ບໍ່ ເຂົ້າ ໃຈ ວ່າ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ ເມື່ອ ຢູ່ ໂຮງ ຮຽນ?

Bạn cảm thấy cha mẹ không hiểu mình căng thẳng đến mức nào khi ở trường?

20. • ເຈົ້າ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ປະໂຫຍດ ອັນ ໃດ ຖ້າ ເຈົ້າ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ລະຫວ່າງ ເຈົ້າ ກັບ ພໍ່ ແມ່?

● Bạn sẽ nhận được những lợi ích nào khi cố gắng giảm bớt căng thẳng với cha mẹ?

21. ຖ້າ ຊາຣາ ເລືອກ ໃຊ້ ທາງ ເລືອກ (ກ) ລາວ ຄົງ ຈະ ຍັງ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຢູ່ ຊໍ້າ ບໍ່ ຫນໍາ ລາວ ກໍ ຈະ ຮູ້ສຶກ ຜິດ ຕື່ມ ອີກ ທີ່ ໃຊ້ ຄໍາ ເວົ້າ ຮຸນແຮງ ຕໍ່ ພໍ່ ແມ່.—ສຸພາສິດ 29:11.

Nếu làm theo Lựa chọn A, Sa chẳng những không bớt căng thẳng mà còn thêm cảm giác có lỗi vì đã nổi nóng với bố mẹ.—Châm-ngôn 29:11.

22. • ເປັນ ຫຍັງ ການ ເປັນ ຄົນ ທີ່ ຢາກ ໃຫ້ ທຸກ ສິ່ງ ທຸກ ຢ່າງ ດີ ເລີດ ຈຶ່ງ ມີ ແຕ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ?

● Tại sao tính cầu toàn chỉ khiến bạn thêm căng thẳng?

23. ການ ອຶດ ນອນ ເປັນ ເວລາ ດົນໆພ້ອມ ກັບ ການ ປ່ຽນ ແປງ ທາງ ອາລົມ ສາມາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຄວາມ ສໍາພັນ ຂອງ ທ່ານ ເຄັ່ງ ຕຶງ ໄດ້.

Thiếu ngủ cùng với những thay đổi về cảm xúc có thể gây căng thẳng cho mối quan hệ vợ chồng.

24. ເພື່ອ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂ້ອຍ ຕັດສິນ ໃຈ ວ່າ ເມື່ອ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ຂ້ອຍ ຈະ ໄປ ນອນ ຕອນ ...............

Để bớt căng thẳng, nhất định mình sẽ đi ngủ lúc ..... nếu được.

25. ພີ່ ນ້ອງ ຊາຍ ທີ່ ສັດ ຊື່ ຄົນ ຫນຶ່ງ ມາ ເຖິງ ຫໍ ປະຊຸມ ລາວ ຮູ້ສຶກ ອິດ ເມື່ອຍ ເພາະ ເຄັ່ງ ຕຶງ ກັບ ວຽກ ມາ ຫມົດ ມື້.

Một anh trung thành đến nhóm họp, thấy mệt mỏi sau cả ngày đầy áp lực.

26. “ຕອນ ນີ້ ຂ້ອຍ ອາຍຸ 12 ປີ ເລື່ອງ ທີ່ ຂ້ອຍ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທີ່ ສຸດ ຄື ທີ່ ຫມູ່ ກົດ ດັນ ໃຫ້ ມີ ແຟນ.

“Mình 12 tuổi, và điều làm mình căng thẳng nhất là bị tụi bạn ép phải có bạn trai.

27. ອາດ ນອນ ຕື່ນ ສວຍ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ກວ່າ ເກົ່າ ຟ້າວຟັ່ງ ອອກ ຈາກ ເຮືອນ ແລະ ອາດ ຈະ ໄປ ໂຮງ ຮຽນ ຊ້າ.—ສຸພາສິດ 6:10, 11.

Có thể bạn sẽ ngủ quên, căng thẳng hơn, ba chân bốn cẳng tới trường và thậm chí đến trễ.—Châm-ngôn 6:10, 11.

28. ສໍາລັບ ນາງ ແອ ລິ ສັນ ເຊິ່ງ ເປັນ ໄວຮຸ່ນ ຄົນ ຫນຶ່ງ ໃນ ປະເທດ ອົດສະຕຣາລີ ທຸກ ຕອນ ເຊົ້າ ວັນ ຈັນ ຢູ່ ໂຮງ ຮຽນ ເປັນ ເວລາ ທີ່ ລາວ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ.

Cứ đi học sáng thứ hai là y như rằng bạn Allison ở Úc lại căng thẳng.

29. ຂໍ ໃຫ້ ສັງເກດ ວິທີ ທີ່ ຄໍາພີ ໄບເບິນ ພັນລະນາ ເຖິງ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຍັງ ເລີຍ ວ່າ: “ເຈົ້າ ຈະ ນອນ ຢູ່ ຍັງ ດົນ ປານ ໃດ?

Hãy lưu ý cách Kinh Thánh miêu tả một người dường như không bao giờ biết căng thẳng: “Ngươi sẽ nằm cho đến chừng nào?

30. ໃຫ້ ຫມາຍ ✔ ໃນ ປ່ອງ ທີ່ ຄິດ ວ່າ ເປັນ ສາເຫດ ທີ່ ພາ ໃຫ້ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ທີ່ ສຸດ ຫຼື ຂຽນ ປັດໄຈ ອື່ນ ກໍ ໄດ້.

Đánh dấu ✔ kế bên điều làm bạn căng thẳng nhất hoặc ghi ra điều đó.

31. ຖ້ອຍຄໍາ ທີ່ ກະລຸນາ ນັ້ນ ສະແດງ ວ່າ ພະອົງ ເຂົ້າ ໃຈ ໃນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທີ່ ເຂົາ ເຈົ້າ ພວມ ປະເຊີນ ຢູ່ ພ້ອມ ທັງ ຄວາມ ອ່ອນ ເພຍ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ.

Những lời của Chúa Giê-su cho thấy ngài hiểu sự mệt mỏi và yếu đuối của các sứ đồ*.

32. ຄໍາ ຄິດ ເຫັນ ຂອງ ເມີເຣຍ ເປີດ ເຜີຍ ວ່າ ປະເດັນ ເລື່ອງ ຄວາມ ໄວ້ ເນື້ອ ເຊື່ອ ໃຈ ອາດ ກໍ່ ໃຫ້ ເກີດ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ລະຫວ່າງ ຄົນ ຫນຸ່ມ ສາວ ແລະ ພໍ່ ແມ່.

Như lời tâm sự của Maria, vấn đề về lòng tin có thể gây ra nhiều căng thẳng giữa các bạn trẻ với cha mẹ.

33. ການ ຍົກ ນໍ້າ ຫນັກ ຢ່າງ ຖືກ ວິທີ ເຮັດ ໃຫ້ ຮ່າງ ກາຍ ແຂງແຮງ ການ ຈັດການ ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຢ່າງ ຖືກຕ້ອງ ເຮັດ ໃຫ້ ອາລົມ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ເຂັ້ມແຂງ ຂຶ້ນ

Nâng tạ đúng cách giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, đối phó với căng thẳng đúng cách giúp ý chí mạnh mẽ hơn

34. ບັນຫາ ສຸຂະພາບ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ທາງ ການ ເງິນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ອາລົມ ແລະ ອຸປະສັກ ອື່ນໆອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ແຕ່ ລະ ມື້ ທີ່ ຜ່ານ ໄປ ເປັນ ການ ທົດລອງ ສໍາລັບ ເຮົາ.

Bệnh tật, khó khăn về tài chính, chán nản và những trở ngại khác có thể làm cho mỗi ngày trôi qua là một thử thách.

35. ຄ້າຍ ກັນ ຖ້າ ຄົນ ທີ່ ມີ ຄວາມ ເຊື່ອ ແຕ່ງ ດອງ ກັບ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ມີ ຄວາມ ເຊື່ອ ແນ່ນອນ ວ່າ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈະ ປະເຊີນ ກັບ ຄວາມ ຂັດ ແຍ່ງ ແລະ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ.

Tương tự, nếu một tín đồ Đấng Christ mang chung “một ách” hay kết hôn với người không cùng đức tin, cả hai chắc chắn sẽ gặp phải những xích mích và căng thẳng.

36. ໃນ ທໍານອງ ດຽວ ກັນ ເຈົ້າ ອາດ ຈັດການ ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ໃດ ໆກໍ ຕາມ ທີ່ ປະສົບ ຢູ່ ແລະ ເຮັດ ສິ່ງ ທີ່ ຕ້ອງ ເຮັດ ໃຫ້ ສໍາເລັດ ໄດ້ ໂດຍ ບໍ່ ຈໍາເປັນ ຕ້ອງ ໃຫ້ ຕົວ ເອງ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ເສຍຫາຍ.

Tương tự, bạn có thể đối phó với căng thẳng và hoàn thành tốt công việc mà không gây hại cho bản thân.

37. ຕົວຢ່າງ ເຊັ່ນ ຖ້າ ວຽກ ບ້ານ ທີ່ ມີ ຫຼາຍ ໂພດ ເຮັດ ໃຫ້ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ລອງ ຄົ້ນ ເບິ່ງ ຄໍາ ແນະນໍາ ໃນ ບົດ ທີ 13 ຂອງ ປຶ້ມ ຄໍາຖາມ ທີ່ ຫນຸ່ມ ສາວ ຖາມ—ຄໍາຕອບ ທີ່ ໃຊ້ ໄດ້ ຜົນ ເຫຼັ້ມ ທີ 2.

Chẳng hạn, nếu cả núi bài tập làm bạn căng thẳng, hãy xem những đề nghị nơi Chương 13, Tập 2.

38. ຄວບຄຸມ ເວລາ ຂອງ ເຈົ້າ ແລະ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ທີ່ ເຈົ້າ ຈະ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂອງ ຕົວ ເອງ ເຮັດ ໃຫ້ ຄະແນນ ດີ ຂຶ້ນ ແລະ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ໄວ້ ເນື້ອ ເຊື່ອ ໃຈ ຈາກ ພໍ່ ແມ່ ຕື່ມ ອີກ.

Nếu kiểm soát được thời gian, hẳn bạn sẽ bớt căng thẳng, cải thiện điểm số và tạo thêm lòng tin nơi cha mẹ.

39. ເຈົ້ານາຍ ທີ່ ເອົາ ໃຈ ຍາກ ໃຊ້ ວຽກ ລາວ ຄື ທາດ ການ ເອົາໃຈໃສ່ ເບິ່ງ ແຍງ ຄອບຄົວ ເປັນ ບັນຫາ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຢູ່ ຕະຫຼອດ ແລະ ຍັງ ມີ ເລື່ອງ ຄວາມ ເຈັບ ປ່ວຍ ຂອງ ເມຍ ອີກ.

Anh bị ông chủ khó tính đối xử tệ, căng thẳng với các trách nhiệm gia đình và lo lắng vì vợ bị bệnh.

40. (ເອຊາອີ 35:5, 6) ເນື້ອ ຫນັງ ທີ່ ຫ່ຽວ ຍານ ຍ້ອນ ມີ ອາຍຸ ຫຼາຍ ຫຼື ຍ້ອນ ພະຍາດ ກໍ ຈະ ເຕັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ກວ່າ ເນື້ອ ຫນັງ ຂອງ ເດັກ ນ້ອຍ ແລະ ຄວາມ ເຈັບ ປ່ວຍ ຊໍາເຮື້ອ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ການ ປ່ຽນ ແທນ ດ້ວຍ ສຸຂະພາບ ທີ່ ແຂງແຮງ.

(Ê-sai 35:5, 6) Da thịt nhăn nheo vì tuổi già hay do bệnh tật sẽ trở nên mịn màng như con trẻ, và những yếu kém mãn tính sẽ nhường chỗ cho sức khỏe tráng kiện.

41. ຄົນ ແບບ ນັ້ນ ມອງ ວ່າ ເພດ ສໍາພັນ ບໍ່ ແມ່ນ ການ ສະແດງ ຄວາມ ຮັກ ລະຫວ່າງ ສອງ ບຸກຄົນ ແຕ່ ເປັນ ການ ຕອບ ສະຫນອງ ທາງ ກາຍ ເພື່ອ ຄວາມ ເພີດເພີນ ບາງ ຄັ້ງ ບາງ ຄາວ ແລະ ເປັນ ການ ຜ່ອນຄາຍ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ເພດ.

Người đó có thể dần dần xem tình dục không liên quan gì đến tình yêu và chỉ là phản ứng tự nhiên đem lại sự khoái lạc phút chốc cũng như làm giảm bớt sự thôi thúc về tình dục.

42. (ເຫບເລີ 4:13) ແຕ່ ຖ້າ ສະພາບການ ທີ່ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂັ້ນ ສຸດ ຂີດ ເກີດ ຂຶ້ນ ເປັນ ເວລາ ດົນ ນານ ແລ້ວ ກໍ ບໍ່ ຄວນ ມີ ໃຜ ວິພາກ ວິຈານ ຄລິດສະຕຽນ ທີ່ ເລືອກ ການ ແຍກ ກັນ ຢູ່ ວ່າ ເປັນ ທາງ ອອກ ສຸດ ທ້າຍ.

Tuy nhiên, nếu tình trạng cực kỳ nguy hiểm kéo dài và một người phải chọn giải pháp ly thân vì không còn cách nào khác, thì không ai trong hội thánh nên chỉ trích người đó.

43. ນອກ ຈາກ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທີ່ ຫນັກ ຫນ່ວງ ທາງ ຈິດ ໃຈ ທີ່ ພະອົງ ປະສົບ ໃນ ຄືນ ສຸດ ທ້າຍ ຂໍ ໃຫ້ ພິຈາລະນາ ເຖິງ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ຜິດ ຫວັງ ທີ່ ພະອົງ ປະສົບ ແລະ ຄວາມ ອັບອາຍ ຂາຍ ຫນ້າທີ່ ພະອົງ ໄດ້ ຮັບ.

Bên cạnh áp lực nặng nề về mặt tinh thần, hẳn ngài còn cảm thấy thất vọng cũng như bị sỉ nhục.

44. ດັ່ງ ນັ້ນ ເມື່ອ ຄລິດສະຕຽນ ທີ່ ແຕ່ງ ດອງ ແລ້ວ ໃຊ້ ເວລາ ແບບ ບໍ່ ສົມຄວນ ຫລື ສະຫນິດ ສະຫນົມ ກັນ ຫລາຍ ໂພດ ກັບ ເພື່ອນ ຮ່ວມ ຄວາມ ເຊື່ອ ໂດຍ ສະເພາະ ແລ້ວ ກັບ ເພດ ກົງ ກັນ ຂ້າມ ເຂົາ ເຈົ້າ ເຮັດ ໃຫ້ ສາຍ ສໍາພັນ ໃນ ຊີວິດ ສົມລົດ ເຄັ່ງ ຕຶງ.

Vì vậy, khi một tín đồ đã kết hôn dành nhiều thời gian hoặc trở nên quá thân thiết với những anh em đồng đạo, đặc biệt là người khác phái, họ sẽ làm cho hôn nhân mình bị căng thẳng.

45. ແລະ ສິ່ງ ທີ່ ຫນ້າ ຍິນດີ ກໍ ຄື ຖ້າ ເຈົ້າ ເຮັດ ໃນ ສ່ວນ ຂອງ ຕົວ ເອງ ເພື່ອ ຈະ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ ທີ່ ພໍ່ ແມ່ ຈະ ບໍ່ ໃຈ ຮ້າຍ ແລະ ຟັງ ເມື່ອ ເຈົ້າ ຢາກ ເວົ້າ.

Và điều đáng mừng là nếu bạn làm phần của mình để xua bớt bầu không khí căng thẳng, hẳn cha mẹ sẽ bình tĩnh lại và nghe bạn nói.

46. (1 ເປໂຕ 2:22, 23) ເມື່ອ ສະຖານະການ ທີ່ ສ້າງ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ເກີດ ຂຶ້ນ ໃນ ຄອບຄົວ ຈົ່ງ ສະແດງ ຄວາມ ເຫຼື້ອມໃສ ຕໍ່ ພະເຈົ້າ ໂດຍ ການ ອະທິດຖານ ເຖິງ ພະ ເຢໂຫວາ ເພື່ອ ຂໍ ຄວາມ ຊ່ວຍເຫຼືອ ຈາກ ພະອົງ ແທນ ທີ່ ຈະ ນໍາ ເອົາ ແນວ ທາງ ຂອງ ໂລກ ມາ ໃຊ້.—ສຸພາສິດ 3:5-7.

(1 Phi-e-rơ 2:22, 23a) Vậy, khi trong gia đình xảy ra tình trạng căng thẳng, hãy chứng tỏ sự tin kính bằng cách cầu nguyện với Đức Giê-hô-va xin Ngài giúp đỡ thay vì làm theo đường lối của thế gian.—Châm-ngôn 3:5-7.

47. ສາ ເຫດ ດັ່ງກ່າວ ອາດ ເປັນ ເພາະ ມີ ກິດ ກະ ກໍາ ຄຣິດສະມັດ ທີ່ ຕ້ອງ ເຂົ້າຮ່ວມ ຫລາຍ ເກີນ ໄປ, ມີ ອາຫານ ໃຫ້ ຮັບ ປະທານ ຫລາຍ ເກີນ ໄປ, ຕ້ອງ ໃຊ້ ຈ່າຍ ເງິນ ຫລາຍ ເກີນ ໄປ, ມີ ຄວາມ ຄາດ ຫວັງ ຫລາຍ ເກີ ນ ໄປ, ແລະ ມີ ຄວາມ ຕຶງ ຄຽດ ຫລາຍ ເກີນ ໄປ.

Nguyên nhân của điều này có thể gồm có việc có quá nhiều sinh hoạt Giáng Sinh để tham dự, quá nhiều đồ ăn để ăn, quá nhiều tiền để tiêu xài, quá nhiều kỳ vọng, và quá nhiều căng thẳng.

48. ທີ່ ຈິງ ແລ້ວ ການ ຄົ້ນ ຄວ້າ ທາງ ດ້ານ ວິທະຍາສາດ ໄດ້ ສະແດງ ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ການ ກັງວົນ ຫຼື ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ໂພດ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ເຮົາ ສ່ຽງ ຕໍ່ ການ ເປັນ ພະຍາດ ຫຼອດ ເລືອດ ຫົວໃຈ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ເກີດ ພະຍາດ ອີກ ຫຼາຍ ແນວ ທີ່ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຕາຍ ກ່ອນ ໄວ ອັນ ສົມຄວນ.

Thật ra, công cuộc nghiên cứu khoa học cho thấy khi lo lắng và căng thẳng quá mức, chúng ta có thể lâm vào nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều chứng bệnh khác làm giảm tuổi thọ.

49. ໃນ ທຸກ ກໍລະນີ ທີ່ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ ສະພາບການ ທີ່ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂັ້ນ ສຸດ ຂີດ ເຊິ່ງ ຫາ ກໍ ພິຈາລະນາ ບໍ່ ສົມຄວນ ທີ່ ຜູ້ ໃດ ກໍ ຕາມ ຈະ ໄປ ກົດ ດັນ ຝ່າຍ ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ເສຍຫາຍ ໃຫ້ ແຍກ ກັນ ຢູ່ ຫລື ໃຫ້ ຢູ່ ກັບ ຄູ່ ຂອງ ຕົນ ຕໍ່ ໄປ.

Trong mọi trường hợp liên quan đến những tình huống nghiêm trọng như kể trên, không ai nên ép người vô tội ly thân hoặc tiếp tục sống với người hôn phối.

50. ເອື້ອຍ ນ້ອງ ທັງຫລາຍ, ເມື່ອ ເຮົາ ກາຍ ເປັນ ຄົນສັບສົນ, ສົງ ໄສ, ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ, ເຮັດ ບາບ, ໂສກ ເສົ້າ, ຫລື ມີຈິດ ວິນ ຍານ ຕຶງ ຄຽດ, ຂໍ ໃຫ້ ເຮົາ ຈົ່ງ ຮັບ ເອົາ ຄໍາ ເຊື້ອ ເຊີນ ຂອງ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໃຫ້ ມາດື່ມນ້ໍາທີ່ ປະກອບ ດ້ວຍ ຊີວິດ ຄື ກັນ ກັບ ຜູ້ຍິງ ບາງ ຄົນ ຢູ່ນ້ໍາສ້າງ, ໂດຍ ການ ເຊື້ອ ເຊີນ ຄົນ ອື່ນ ໃຫ້ ເຮັດ ຄື ກັນ ເມື່ອ ເຮົາ ເປັນ ພະຍານ ບາງ ຄົນ ດ້ວຍ ຕົວ ເອງ ທີ່ ວ່າ: “ຜູ້ ນີ້ ບໍ່ ແມ່ນ ພຣະຄຣິດບໍ?”

Thưa các chị em, khi chúng ta trở nên xao lãng, nghi ngờ, nản lòng, phạm tội, đau buồn, hay căng thẳng, thì cầu xin cho chúng ta chấp nhận lời mời gọi của Chúa để uống nước sự sống của Ngài giống như người phụ nữ biết đích xác ở bên bờ giếng đã mời gọi những người khác cũng làm như vậy khi chúng ta cũng chia sẻ lời chứng vững vàngcủa mình: “Ấy chẳng phải là Đấng Ky Tô sao?”