1. Giấc ngủ có năm giai đoạn, và để có một giấc ngủ sâu, thật sâu và thẳng giấc, chúng ta phải trải qua những cung bậc của giấc ngủ.

Всего их пять, и чтоб достичь очень важных периодов глубокого сна, необходимо пройти все предшествующие.

2. ♫ Giấc ngủ yên bình

♫ на безвредные шалости, ♫

3. Điều bạn cần là giấc ngủ.

Что вам нужно, так это поспать.

4. Giấc ngủ và sự an lành.

Вы успокоитесь и уснёте.

5. Bố muốn con ngủ ngon giấc.

Однажды я уснул, когда сгребал листья.

6. Về mặt sinh học, nếu bạn quan sát giấc ngủ và giấc mơ, giấc ngủ và giấc mơ của động vật, và chúng tập dợt và chúng làm những thứ khác như trợ giúp trí nhớ và là một phần rất quan trọng của giấc ngủ và giấc mơ.

Если посмотреть на сон и сновидения с биологической точки зрения, животные спят и видят сны, они репетируют, они делают и некоторые другие вещи, помогающие памяти, и они - очень важная часть снов и сновидений.

7. Khi adenosine hình thành, nó gia tăng sự thúc đẩy giấc ngủ, còn được gọi là áp lực giấc ngủ.

По мере накопления аденозина возникает желание спать, известное как сонливость.

8. Và còn về giấc ngủ thì sao?

А как насчёт сна?

9. Cha đã ra đi trong giấc ngủ.

Он испустил дух вo сне.

10. Không ngủ đủ giấc vào tối qua.

Не выспался вчера ночью.

11. Ngài ví sự chết như giấc ngủ.

Иисус сравнил смерть со сном.

12. Sự chết được ví như giấc ngủ.

Смерть подобна сну.

13. Đó là giấc ngủ của cái chết.

А его сон был сном смерти.

14. Ngủ ngon. Chúc bạn nhiều giấc mơ đẹp.

Доброй ночи. Сладких снов.

15. Tôi đang gỡ giấc ngủ khỏi mắt anh.

Я стирала сон с твоих глаз..

16. Kinh Thánh ví sự chết như giấc ngủ.

В Библии смерть сравнивается со сном.

17. Con đã thành thạo ngủ trưa, ngủ no giấc, nằm võng, tắm bồn.

Я научился спать днём, просыпать, гамакам, горячей ванне.

18. "Hãy hưởng thụ giấc ngủ lịm mật sương."

«Наслаждайся медовой росой дремоты».

19. Giờ bạn hoàn toàn chìm vào giấc ngủ.

Сейчас ты глубоко спишь.

20. “Món nợ” đó chính là nợ giấc ngủ, hay tình trạng thiếu ngủ xảy ra khi một người không có đủ giấc ngủ ngon cần thiết cho cơ thể.

Речь идет о задолженности организму в сне, или о дефиците здорового сна, необходимого для плодотворной деятельности.

21. Tôi đã trở nên miễn dịch với giấc ngủ.

У меня как будто появился иммунитет ко сну.

22. Tương tự cuộc thi đua quản lí giấc ngủ.

Это как госрегулирование в области сна.

23. Si-sê-ra liền chìm vào giấc ngủ say.

Вскоре Сисара крепко заснул.

24. Cái chết giống như giấc ngủ theo nghĩa nào?

В каком смысле смерть подобна сну?

25. Tôi muốn có biểu đồ giấc ngủ thật chi tiết.

Я хочу детализированную полисомнографию.

26. Con bé chả bao giờ ngủ được tròn giấc cả.

Она всегда хотя бы раз просыпается ночью.

27. Lại đây, hãy lên giường ngủ một giấc cho ngon.

Давай, залезай и как следует выспись.

28. Hãy xem xét giấc ngủ của mình để biết bạn đang có chế độ ngủ tốt hay bị thiếu ngủ.

Честный самоанализ поможет вам определить, соблюдаете ли вы здоровый режим или ваш организм испытывает дефицит сна.

29. ♫ Trong giấc ngủ yên bình như thế này, ♫

♫ на безвредные шалости, ♫

30. Tôi hỏi em ấy ngủ ngon giấc không, và em ấy đáp: “Không ngon giấc lắm ạ.”

Я спросил, как ему спалось, и он ответил: «Не очень».

31. Nếu có thể được, hãy ngủ ngon giấc mỗi đêm.

Старайся, по возможности, хорошо высыпаться.

32. Rồi Chúa trời ban một giấc ngủ thật sâu cho Adam và chàng ngủ thiếp đi.

И погрузил Господь Всемогущий Адама в глубокий сон.

33. Phục hồi giấc ngủ ngon là quá trình phức tạp.

Погасить задолженность в сне не так-то легко.

34. Sự ra đời của chúng ta giống như giấc ngủ quên;

Наше рожденье – как сон и забвенье:

35. Tao muốn gã... và đứa bé một giấc ngủ không yên.

Я хочу, чтобы ты завалил и парня, и ребенка...

36. Tạp chí trích lời của Terry Young, chuyên viên nghiên cứu về giấc ngủ: “Người ta xem giấc ngủ như một tiện ích mà họ có thể bỏ qua.

В журнале приводятся слова Терри Янга, занимающегося проблемами сна: «Люди относятся ко сну как к роскоши, которой можно пренебречь.

37. Sự chết giống như một giấc ngủ mê (Giăng 11:11).

Смерть подобна глубокому сну (Иоанна 11:11).

38. Phải là một cái chết cao quý, yên bình trong giấc ngủ.

Тихая, достойная смерть во сне.

39. Bọn ta sẽ đưa cô vào giấc ngủ vĩnh hằng bây giờ.

Сейчас ты заснешь навсегда.

40. Những câu Kinh Thánh khác cũng ví sự chết với giấc ngủ.

В других библейских стихах смерть тоже сравнивается со сном.

41. Lần cuối cậu có giấc ngủ trọn vẹn là bao giờ vậy?

Когда ты в последний раз нормально спал?

42. Khi bạn ngủ gật, hệ thống sẽ nhận ra, và ánh sáng sẽ chìm dần theo giấc ngủ của bạn.

Если вы начнёте клевать носом, система узнает об этом и погрузится в темноту вместе с вами.

43. Ta đã không có 1 giấc ngủ say nào suốt 6 ngày qua.

Я не испражнялся как следует вот уже шесть дней.

44. Giấc ngủ sâu như là một chất tẩy rửa mạnh của bộ não.

Крепкий сон — своего рода глубокое очищение мозга.

45. nó như thế này: tỉnh dậy sảng khoái sau một giấc ngủ ngon

Вот это описание: проснуться отдохнувшим, хорошо выспавшимся.

46. Còn gì có thể gây xuất huyết trong và rối loạn giấc ngủ?

Что ещё может вызвать нарушения сна и внутреннее кровотечение?

47. Các câu Kinh Thánh khác cũng ví sự chết với giấc ngủ sâu.

Смерть сравнивается со сном и в других библейских стихах.

48. Thần sẽ cho ngài ấy uống thuốc để dần chìm vào giấc ngủ.

Я дам ему снотворное.

49. Những người “thường muốn ngủ trưa, ngủ gật trong buổi họp, hay khó tập trung” thì không ngủ đủ giấc ban đêm, theo nhật báo Toronto Star.

Дело в том, что растущий в этих районах вид бамбука, называемый маутанг, цветет лишь раз в 50 лет, а его цветение привлекает крыс.

50. Vài chuyên gia cho biết nếu chu kỳ của giấc ngủ bị gián đoạn và giấc ngủ của bạn bị mất thì nó sẽ tích lũy nhiều tác động không tốt trên cơ thể.

Некоторые специалисты утверждают, что, когда прерывается сон, в организме происходит эффект накопления стресса.

51. Con quái vật nào ăn mất gan, phá giấc ngủ và gây xuất huyết.

Какой монстр пожирает печень, портит сон и устраивает кровотечения?

52. Tình dục trong giấc ngủ là một kiểu rối loạn đã được ghi nhận.

Секс во сне это задокументированное расстройство.

53. À... chỉ là giấc ngủ của anh ấy khủng khiếp lắm, tôi tin vậy.

Кажется, паническое расстройство сна.

54. Một số thủy thủ còn quay trở lại giường để tiếp tục giấc ngủ.

Астронавты смогли вновь отправиться спать.

55. Khi giấc ngủ tới tôi đã không có thời gian nói lời tạm biệt.

Когда сон зовет, нет времени на прощания.

56. " Và gấu Bố, gấu Mẹ cùng gấu con đều chìm vào giấc ngủ nhanh chóng. "

" И так, медведь, медведица и медвежонок вместе уснули "

57. Ma túy hoặc rượu có thể làm rối loạn giấc ngủ và tổn thương gan.

Наркотики или алкоголь могли привести к проблемам со сном и подвергнуть риску печень.

58. (Giăng 11:11-14) Rõ ràng, Chúa Giê-su xem sự chết như giấc ngủ.

Итак, Иисус объяснил, что смерть подобна сну.

59. Chúng ta không nên quên là : yêu cầu tối thiểu của một giấc mơ là phải có một nơi an toàn để chìm vào giấc ngủ.

Мы забываем о наименьшем: наименьшее, что нужно для мечты, — это безопасный кров.

60. Chỉ một làn hơi nhẹ thôi cũng đủ khiến ta chìm vào giấc ngủ vĩnh hằng.

Один вздох, и заснёшь вечным сном.

61. Tại sao, tôi đã không có một cái nháy mắt của giấc ngủ, những ba tuần! ́

Почему у меня не было сомкнуть глаз этих три недели!

62. Chẳng hạn, những người mất ngủ có giấc ngủ REM ngắn hơn mức trung bình thường bị rơi vào vòng luẩn quẩn mất ngủ - lo lắng - mất ngủ, khiến họ ngày càng hoang mang, lo sợ.

Например, у тех, кто страдает бессонницей, быстрый сон длится значительно короче обычного, что вызывает у больного постоянно нарастающее чувство тревожности.

63. Ông đang nằm yên trong sự chết, như thể một giấc ngủ mê không mộng mị.

Умерев, он словно погрузился в глубокий сон без сновидений.

64. Và trong căn phòng này từ bốn hay năm ngày trước, lảm nhảm trong giấc ngủ.

И в этой комнате Четыре-пять дней, бредя во сне.

65. Tối qua em ngủ không được ngon giấc, và lúc thức dậy thì cổ họng ngứa lắm.

Я плохо спал прошлой ночью, и когда проснулся, в горле першило.

66. Nhưng ngay lúc vừa chìm vào giấc ngủ... những điều bố mẹ nói làm tôi suy nghĩ.

Но пока я погружался в сон, слова родителей заставили меня задуматься.

67. Tôi sẽ không bao giờ quên giọng nói của mẹ trước khi tôi đi vào giấc ngủ.

Я никогда не забуду убаюкивающий звук голоса матери.

68. Các giấc mơ (thường xảy ra trong giai đoạn REM) là dấu hiệu của một giấc ngủ ngon và thường xảy ra bốn lần hoặc hơn mỗi đêm.

Сновидения (обычно они снятся в период ФБС) свидетельствуют о здоровом отдыхе и, как правило, появляются четыре и более раз в течение обычного ночного сна.

69. ROMEO Nếu tôi có thể tin tưởng vào mắt tâng bốc của giấc ngủ, giấc mơ của tôi dự cảm một số tin tức vui vẻ ở bàn tay;

РОМЕО Если я могу доверять лестно глаз сна, Мои сны предвещают некоторые радостные новости под рукой;

70. Xuyên suốt Alaska và British Columbia, hàng ngàn gia đình gấu đang trỗi dậy từ giấc ngủ đông

Тысячи медвежьих семейств по всей Аляске и Британской Колумбии просыпаются после зимней спячки.

71. Giấc ngủ tốt hơn với một kẻ ăn thịt người tỉnh táo hơn một Kitô hữu say rượu.

Лучше спать с трезвым людоедом, чем пьяным христианином.

72. Từ những gì cô nói tôi tin là cha cô đã ra đi an lành trong giấc ngủ.

Из ваших слов очевидно что ваш отец умер мирно, во сне.

73. Và tôi chìm vào giấc ngủ, tôi thức dậy sáng hôm sau, và tôi bắt đầu tính toán.

На следующее утро, когда я проснулся, я начал это просчитывать.

74. Cho tới lúc đó, cô có thể nghỉ ngơi trong giấc ngủ sâu và không phải lo lắng.

А до тех пор, поспи глубоким и беспробудным сном.

75. (42) Đại úy Ray Cox hy sinh giấc ngủ để giữ cho những người lính được an toàn.

(42) Капитан Рэй Кокс отказывается от сна ради спасения солдат.

76. Thuốc diệt chuột và chất độc thần kinh có thể gây xuất huyết và rối loạn giấc ngủ.

Крысиный яд, смешанный с некоторыми нейрогенными токсинами, мог бы вызвать кровотечение и нарушения сна.

77. Phần này của bài Thi-thiên còn được dịch là: “Ngài cuốn con người vào giấc ngủ ngàn thu”.

В другом переводе эта фраза звучит так: «Ты сметаешь людей, и они засыпают смертным сном» («New International Version»).

78. Làm những việc mà bạn biết là sẽ làm bạn thư giãn để có một giấc ngủ ngon lành.

Занимайтесь теми вещами, которые вас расслабляют, которые создают медовую росу дремоты.

79. Điều đó cũng khiến tâm trí một người bất an, mơ màng vào ban đêm, ngủ không ngon giấc.

Бывает, что из-за нее человек также лишается сна ночью и погружается в беспокойное, мечтательное состояние.

80. Một vài kẻ nói rằng hắn đang ngủ một giấc ngủ dài qua bao đời rằng hắn đã thoái ẩn khỏi cái thế giới mà hắn thấy ghê tởm.

Некоторые говорили, что долгие столетия он спал решив оставить мир, который ему опротивел.