1. Hãy ghi ra ba tiêu chuẩn mà bạn đặt ra và quyết tâm làm theo.

ໃຫ້ ຂຽນ ກົດ ປະຕິບັດ ສ່ວນ ຕົວ ສາມ ຂໍ້ ເຊິ່ງ ເຈົ້າ ຕັ້ງ ໃຈ ທີ່ ຈະ ປະຕິບັດ ຕາມ.