1. Nhưng những thay đổi thật rõ ràng để chúng ta nhận thấy rằng gốc rễ của lòng vị tha và lòng trắc ẩn là 1 phần trong bản chất con người và sự ác độc, bạo lực cũng vậy, nhưng có thể phần tốt đẹp lớn hơn, và trong khi vài người dường như tự bản thân có nhiều đồng cảm hơn với sự đau khổ của người khác, thì tôi nghĩ rằng khả năng thay đổi chính mình để không còn xem mình là trung tâm và biết mở rộng lòng với cả những người xa lạ là trong tầm tay của tất cả mọi người.

Ce qui est clair est que les changements observés montrent que les origines de l'altruisme et de la compassion sont autant dans la nature humaine que la cruauté et la violence, peut-être même plus, et, bien que certains semblent être intrinsèquement plus sensibles aux souffrances d'autres gens lointains, je crois vraiment que la capacité à nous extraire du centre du cercle et à étendre notre cercle de compassion afin d'y inclure mêmes des inconnus est à la portée de presque tout le monde.