1. Nếu chọn suy ngẫm hóa hàng tuần, các anh chị em có thể cảm thấy phần nào giống như một người đã thích bơi với một ống thở từ trước nhưng bây giờ quyết định thử lặn dùng bình dưỡng khí.

如果你选择每星期沉思背诵,可能会觉得有点像个过去喜欢浮潜的人现在决定要试试水肺潜水。