1. Как сдерживать гнев

Làm sao để kiềm chế cơn giận?

2. Что поможет сдерживать гнев?

Điều gì có thể giúp bạn kiềm chế cơn giận?

3. Но порой сдерживать себя нелегко.

Thế nhưng, lời khuyên này không phải lúc nào cũng dễ làm theo.

4. Это поможет тебе сдерживать нервозность.

Điều này sẽ giúp bạn chế phục sự lo sợ.

5. ● Стоит ли сдерживать слезы и почему?

● Khóc có lợi không?

6. Обуздывать значит нести, направлять и сдерживать.

Sợi dây cương được sử dụng để hướng dẫn, chỉ dẫn, kiềm chế.

7. Мне было особенно трудно сдерживать гнев.

Đặc biệt là tôi thấy khó kiểm soát cơn giận của mình.

8. Они учатся сдерживать себя, чтобы не попадаться.

Bọn chúng đang học cách tiết chế để có thể tồn tại mà không bị để ý.

9. В некоторых языках слово «смягчать» означает также «сдерживать».

Trong một số ngôn ngữ, “giảm nhẹ” có thể có nghĩa là bớt đi hoặc kiềm chế.

10. У меня никогда не получалось сдерживать свой гнев.

Ta có thể cũng chưa bao giơ kìm nén được cơn giận trong ngực.

11. Он будет сдерживать нас, блокировать радиацию и согревать нас.

Nó sẽ giúp chúng ta đứng yên, ngăn chặn bức xạ và giữ ấm cho chúng ta.

12. И я настоятельно рекомендую Марти Спинелле сдерживать своих людей.

Và tôi khuyến cáo Marty Spinella nên giữ người của anh ta trong tầm kiểm soát.

13. Но дома мне иногда было трудно сдерживать порывы гнева.

Nhưng khi ở nhà, có những lúc tôi phải đấu tranh để kiềm chế tính nóng nảy của mình.

14. Когда мы сердимся, мы часто перестаем сдерживать свой язык.

Khi giận dữ, chúng ta thường ngưng kiềm chế cái lưỡi.

15. 14 Оскорбительная речь тесно связана с неумением сдерживать свой гнев.

14 Không kiềm chế cơn giận thường dẫn đến việc nói năng hạ phẩm giá.

16. А я думал, сложнее всего сдерживать твою привычку размахивать пистолетом.

Tao lại nghĩ phần khó nhất là kiềm chế được nhu cầu điên loạn của mày... để bắt mày bỏ súng xuống.

17. Почему нам нужно быть осторожными и сдерживать чувство ревности?

Tại sao chúng ta phải cẩn thận để chế ngự cảm nghĩ ghen tị?

18. Но сдерживать свой буйный нрав я научился не сразу.

Tuy nhiên, tôi cần thêm thời gian để kiềm chế tính khí nóng giận.

19. Нашей целью должно быть не только сдерживать сильные отрицательные чувства.

Mục tiêu của chúng ta không chỉ là nén lại cảm xúc mạnh.

20. Когда с тобой поступают так жестоко, бывает трудно сдерживать гнев.

Khi là nạn nhân bị bạc đãi như thế, bạn có lẽ thấy khó kiềm chế được sự tức giận.

21. Но даже они не в силах более сдерживать рост популярности разводов.

Nhưng giờ đây, những nhân tố đó không còn ngăn chặn nổi làn sóng ly dị được xã hội chấp nhận rộng rãi.

22. Больше не в силах сдерживать переполнявшую ее горечь, она заплакала.

Thế nên, bà thổ lộ hết nỗi cay đắng trong lòng và tuôn tràn giọt lệ.

23. Когда родители то и дело ссорятся, нелегко сдерживать свои чувства.

Thật dễ bực tức với cha mẹ khi họ thường xuyên cãi nhau.

24. Как же мы можем сдерживать свой непокорный язык? (Иакова 3:2).

Làm sao chúng ta có thể kiểm soát cái lưỡi ương ngạnh của chúng ta? (Gia-cơ 3:2).

25. Благоразумие и братская любовь помогут нам сдерживать свой порыв выпалить что-нибудь обидное.

Óc sáng suốt và tình yêu thương anh em sẽ giúp chúng ta kiềm chế khuynh hướng thốt ra những lời nói có hại.

26. Поэтому нам следует сдерживать желание бездумно пересылать любую информацию, которая попадается нам на глаза.

Do đó, mong sao chúng ta kháng cự ước muốn chuyển tiếp thông tin nhanh chóng và chuyển cho mọi người mà mình biết.

27. 4 Если нам кажется, что с нами обращаются пренебрежительно или несправедливо, сдерживать чувства нелегко.

4 Không dễ để kiểm soát cảm xúc khi chúng ta cảm thấy mình bị xem thường hoặc bị đối xử bất công.

28. Многие думали, что, вступив в брак, им уже не нужно будет сдерживать свои сексуальные желания.

Nhiều người tưởng rằng khi đã kết hôn thì không cần tự chủ trong vấn đề tình dục nữa.

29. Жизнь показывает, что взрослые, злоупотребляющие алкоголем, чаще теряют контроль над желаниями, которые раньше они могли сдерживать.

Kinh nghiệm cho thấy khi người lớn uống quá chén, họ khó tự chủ; một số người thường chiều theo những ham muốn mà lúc tỉnh táo họ kìm giữ được.

30. Постарайтесь в доступной форме объяснить ребенку, почему полезно сдерживать свои эмоции и чем может обернуться несдержанность.

Tùy theo nhu cầu và độ tuổi, hãy giúp con thấy việc kiềm chế ước muốn sẽ mang lại nhiều lợi ích, nếu không sẽ gánh lấy hậu quả.

31. Символическое дерево было срублено и заковано в узы из железа и меди, чтобы сдерживать рост пня.

Cây mang nghĩa tượng trưng bị đốn, gốc bị xiềng bằng dây xích sắt và đồng để nó không thể phát triển.

32. Как и во дни Моисея людей приходилось сдерживать, чтобы они не приносили больше (Исход 36:6).

Cũng như vào thời của Môi-se, dân sự được lệnh ngưng không đem đến nữa (Xuất Ê-díp-tô Ký 36: 6).

33. Наша задача - сдерживать Кроноса как можно дольше. Если хотим, чтоб у нас был шанс на победу.

Va công việc của chúng ta là giữ chân Kronos càng lâu càng tốt nếu chúng ta muốn có hy vọng thắng.

34. Чтобы избежать конфликтов и не дать разгореться ссоре, необходимо сдерживать свои чувства и избегать раздражительности.

Tránh thái độ cộc cằn, gây gổ khi vấn đề nảy sinh sẽ giúp họ ngăn chặn mâu thuẫn.

35. Закон учил своих приверженцев сдерживать даже свои чувства и желания, порицая алчные мысли (Исход 20:17).

Luật pháp dạy ngay cả việc kiềm chế những cảm xúc và sự ham muốn, bằng cách lên án tư tưởng tham lam (Xuất Ê-díp-tô Ký 20:17).

36. «Что можно сказать о музыке, которую я слушаю: помогает она мне или мешает сдерживать сексуальные желания?»

“Loại nhạc tôi nghe khiến tôi dễ hay khó kiềm chế ham muốn tình dục?”.

37. 14 Сдерживать гнев и ярость нелегко, особенно если эти чувства вызваны тем, что Павел назвал «злобой».

14 Kiềm chế sự phẫn nộ và giận dữ là việc khó, nhất là khi thái độ đó xuất phát từ tâm trạng mà Phao-lô gọi là “cay-đắng”.

38. Он назвал картину «громоотвод для моей болезни», потому что он чувствовал, что может сдерживать свой недуг, продолжая писать.

Ông gọi bức tranh là "cột thu lôi cho bệnh tình của mình", bởi ông cảm thấy rằng ông có thể ngăn mình phát điên bằng cách tiếp tục vẽ.

39. Когда плавучие льды треснули, они перестали сдерживать наземный лед, и тогда ледники начали сползать с суши в океан.

Khi băng trôi trên biển tan ra, nó không còn giữ được băng trên đất liền nữa, và băng trên đất liền bắt đầu rơi xuống biển.

40. Но для проявления этих качеств нужно мужество, и без них невозможно сдерживать негодование, которое может вспыхивать в нас.

Tuy nhiên, đó là các đức tính nam nhi, đóng vai trò chủ chốt trong việc kiềm chế những khuynh hướng hung bạo có thể dâng lên trong lòng chúng ta.

41. Когда другие рассказывают о своих сыновьях, у меня к горлу подступает ком и мне приходится сдерживать слезы».

Khi những người khác nói về con của họ, tôi nghẹn ngào không thốt lên lời và cố cầm nước mắt”.

42. Некоторые специалисты полагают, что слезы дают облегчение и эмоциональную разрядку. Поэтому, если постоянно их сдерживать, наше здоровье может пострадать.

Một số chuyên gia tin rằng khóc là cách hữu hiệu để giải tỏa cảm xúc và việc thường xuyên kìm nén nước mắt có thể ảnh hưởng tai hại đến sức khỏe.

43. Одна уже мысль навести позор на Бога должна удерживать нас от того, чтобы когда-либо не сдерживать свое слово.

Chính ý tưởng đem lại sự sỉ nhục cho Đức Chúa Trời nên ngăn cản chúng ta để đừng bao giờ thất hứa.

44. Перед тем как позвонить ему, мы молились, чтобы Иегова помог нам сдерживать себя, если он скажет что-нибудь обидное.

Trước khi gọi điện hỏi thăm ông, vợ chồng tôi cầu xin Đức Giê-hô-va giúp đỡ để không đáp trả khi ông nóng giận.

45. Когда знаешь, что в недалеком будущем Бог восстановит справедливость, то легче сдерживать гнев и избавляться от чувства досады.

Biết rằng Đức Chúa Trời sẽ sửa chữa lại mọi sự trong tương lai gần đây có thể giúp bạn kiềm chế cơn giận và sự bực tức của mình.

46. 13 Часто жадность начинается с малого, но, если ее не сдерживать, она может быстро развиться и овладеть человеком.

13 Có lẽ sự tham lam bắt đầu từ điều nhỏ, nhưng nếu không kiểm soát, nó có thể phát triển nhanh chóng và chế ngự một người.

47. От горя и потрясения тот из супругов, которого предали, может лишиться сна; ему или ей может быть трудно сдерживать вдруг подступающие слезы.

Vì cú sốc và nỗi sầu khổ, người hôn phối bị phản bội có thể mất ngủ và hay khóc.

48. В среднем примерно 5,6 раза в день я должна сдерживать себя от ответов на все адресованные мне гневные письма, переполненные мерзкими ругательствами.

Trung bình, đại loại là, 5,6 lần mỗi ngày tôi phải dừng bản thân mình lại khỏi việc đáp trả tất cả các lá thư ghét bỏ với một sự hằn học thấp hèn.

49. «Рабу же Господа не нужно вступать в распри, но быть мягким со всеми... сдерживать себя, когда претерпевает зло» (2 ТИМОФЕЮ 2:24).

“Đầy tớ Chúa không nên cãi cọ, nhưng phải ở hiền từ với hết thảy,... nhẫn nại chịu đựng điều ác”.—2 TI-MÔ-THÊ 2:24, Trần Đức Huân.

50. Первосвященники, книжники и начальники, видя, что сделал Иисус и как он всенародно учит, уже не в силах сдерживать свою злобу.

Các thầy tế lễ cả, thầy thông giáo và trưởng lão không chịu nổi hành động và sự dạy dỗ công khai của Chúa Giê-su.

51. Бывший индийский лидер Джавахарлал Неру сказал: «Силы капиталистического общества, если их не сдерживать, стремятся сделать богатых еще богаче, а бедных еще беднее».

Cựu lãnh tụ Ấn Độ là Jawaharlal Nehru nói: “Thế lực của xã hội tư bản, nếu không được kềm chế, có chiều hướng làm cho người giàu càng giàu hơn và người nghèo thì càng nghèo hơn”.

52. Из-за текстов песен откровенно сексуального содержания и безнравственных видеороликов молодежи труднее сдерживать свои порывы и желания (1 Коринфянам 6:18).

Ca từ và hình ảnh trắng trợn trong video clip càng khiến bạn khó kiềm chế ham muốn tình dục (1 Cô-rinh-tô 6: 18).

53. «Рабу же Господа... нужно... быть мягким со всеми... сдерживать себя, когда претерпевает зло, с кротостью наставлять настроенных недоброжелательно» (2 Тимофею 2:24, 25).

“Tôi-tớ của Chúa... phải ở tử-tế với mọi người,... nhịn-nhục, dùng cách mềm-mại mà sửa-dạy những kẻ chống-trả”.—2 Ti-mô-thê 2:24, 25.

54. Поэтому очень важно помнить, что память, сенсорные и познавательные процессы — важны, но они важны только для того, чтобы или приводить в действие или сдерживать будущие движения.

Vì thế thực sự cần phải nhớ rằng các quá trình cảm nhận, ghi nhớ và nhận thức đều rất quan trọng, nhưng những hoạt động này chỉ quan trọng khi thúc đẩy hoặc ngăn cản những vận động trong tương lai.

55. А что нам делать, если у нас нет фильтр- боксов с системой обратной подачи воздуха, чтобы сдерживать распространение вируса и позволить медицинским работникам заботиться о больных?

Chúng ta làm gì khi không có phòng cách ly có khí đảo chiều cho phép nhân viên y tế chăm sóc người bệnh?

56. Серьезнее будет тогда, когда глобальный дорожный затор будет сдерживать экономический рост и сокращать наши возможности по доставке еды и медицинской помощи, особенно до центров городов.

Nhưng một vấn đề lớn hơn là sự tắc nghẽn giao thông toàn cầu sẽ trì hoãn sự tăng trưởng kinh tế và khả năng phân phối lương thực và dịch vụ y tế của chúng ta, nói chung tới dân cư sống ở những trung tâm thành phố.

57. «Рабу же Господа не нужно вступать в распри,— объяснял Павел,— но быть мягким со всеми, способным учить, сдерживать себя, когда претерпевает зло, с кротостью наставлять настроенных недоброжелательно».

Phao-lô lý luận: “Tôi-tớ của Chúa không nên ưa sự tranh-cạnh; nhưng phải ở tử-tế với mọi người, có tài dạy-dỗ, nhịn-nhục, dùng cách mềm-mại mà sửa-dạy những kẻ chống-trả”.

58. Многие, до того как познакомились с нашим святым Богом, не видели причин сдерживать желания и воображения своей падшей плоти и потому погрязали в «распутстве» (1 Петра 4:4).

Có nhiều người trước khi biết được Đức Chúa Trời thánh thiện, đã không thấy lý do tại sao lại không nên thỏa mãn những dục vọng và ảo tưởng của xác thịt tội lỗi, đắm mình “theo sự dâm-dật bậy-bạ” (I Phi-e-rơ 4:4).

59. Правительство говорит, что на федеральном уровне основными обязанностями будут попытки сдерживать вирус, что, как мы все знаем, невозможно, а также смягчение последствий его воздействия, в первую очередь, на экономику.

Chính phủ nói rằng nhiệm vụ liên bang về cơ bản là cách ly virut, điều mà chúng ta đều biết là bất khả thi, và rồi giảm thiểu tác hại của nó chủ yếu là đối với nền kinh tế.

60. Для тех, кто вырос среди людей, не привыкших сдерживать своих эмоций, для тех, у кого более пылкий темперамент, и для тех, кто вообще никогда не старался проявлять самообладание, это может быть тяжелее.

Và điều này có thể khó đối với một số người: có tính tình bồng bột, hoặc không bao giờ cố gắng biểu lộ tính tự chủ, hoặc đã lớn lên giữa những người không hề kiềm chế các cảm xúc của họ.

61. Но для организации групп очень способствует наличие подгрупп, а если в этих подгруппах есть какая-то внутренняя структура и какая-то идеология, которая учит людей сдерживать свою похоть, стремиться к более высоким и благородным целям.

Nhưng sẽ rất hữu ích trong việc tổ chức nhóm nếu bạn có các nhóm nhỏ hơn, và nếu các nhóm nhỏ đó có cấu trúc vững chắc từ bên trong, và nếu bạn có hệ tư tưởng để khiến họ kìm nén nhục dục, để theo đuổi những mục đích cao cả hơn, lớn lao hơn.

62. Хороший читатель обладает страстью артиста, готовностью нырнуть с головой в историю, но не менее важно, чтобы он обладал холодной беспристрастностью учёного — она необходима, чтобы остужать страсти и сдерживать интуитивные реакции на поворот сюжета.

Một đọc giả giỏi có một niềm đam mê của người nghệ sĩ, một sự sẵn sàng để cuốn vào câu chuyện, nhưng cũng không kém phấn quan trọng , người đọc cũng cần sự trầm tĩnh trong phán xét của một nhà khoa học, có tác dụng ôn hòa và làm phức tạp phản ứng trực quan của người đọc với câu chuyện.

63. В конечном счете, именно ты решаешь, как распорядиться своей жизнью (Матфея 7:13, 14; Римлянам 12:1, 2). И кто бы что ни говорил, будь уверен: ты сможешь научиться сдерживать свои порывы или по крайней мере не поддаться искушению.

Cuối cùng, bạn là người chọn lối sống cho mình (Ma-thi-ơ 7:13, 14; Rô-ma 12:1, 2). Mặc dù có những ý kiến trái ngược, bạn có thể học cách kiểm soát những ham muốn đó—hoặc ít ra không chiều theo chúng.

64. В одной медицинской энциклопедии отмечается: «Наблюдающим не следует препятствовать действиям больного и сдерживать судороги, нужно лишь принять меры для того, чтобы больной не получил физических повреждений и мог свободно дышать» (The Encyclopedia of the Brain and Brain Disorders).

Bách khoa từ điển về não và các rối loạn não (The Encyclopedia of the Brain and Brain Disorders) cho biết: “Những người ở gần không nên can thiệp vào cơn động kinh, ngoài việc đảm bảo rằng người bệnh không bị nguy hiểm về thể chất và có thể thở”.