1. ມັນ ຄັບແຄບ, ເຄັ່ງ ຄັດ ແລະ ແນ່ນອນ.

Đó là con đường chật và hẹp, nghiêm ngặt và chính xác.

2. □ ຂ້ອຍ ກໍາລັງ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ

□ Mình đang bị căng thẳng

3. ເມື່ອ ຮອດ ໂຮງ ຮຽນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫມົດ ໄປ ບໍ?

Căng thẳng có giảm bớt khi bạn đặt chân đến trường không?

4. ເງື່ອນ ໄຂ ໃນ ແຜນ ຂອງ ພຣະອົງ ແມ່ນ ຮຸ່ງ ເຫລື້ອມ, ມີ ເມດ ຕາ, ແລະ ເຄັ່ງ ຄັດ.

Những đòi hỏi của kế hoạch Ngài là vinh quang, thương xót, và nghiêm ngặt.

5. ພຣະ ບັນ ຍັດ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າ ແມ່ນ ເຄັ່ງ ຄັດ ແຕ່ ບໍ່ຈໍາ ກັດ.

Những lệnh truyền của Thượng Đế rất chính xác nhưng không hạn chế.

6. “ບາງ ມື້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຈົນ ບໍ່ ຢາກ ລຸກ ອອກ ຈາກ ຕຽງ ນອນ.

“Có những hôm mình căng thẳng đến mức không muốn bước chân ra khỏi giường.

7. ຕອນ ທີ່ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂ້ອຍ ຢາກ ຮູ້ສຶກ ແບບ ນັ້ນ ຄື ກັນ.”—ນາງ ນິກກີ.

Những lúc căng thẳng, mình cũng muốn như thế”.—Nikki.

8. ສີ່ ຂັ້ນ ຕອນ ເພື່ອ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ

Bốn bước để giảm căng thẳng

9. ການ ສູບ ຢາ ຊ່ວຍ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ.

Hút thuốc giúp mình bớt căng thẳng.

10. ພຽງ ແຕ່ ການ ໄປ ແລະ ກັບ ມາ ຈາກ ໂຮງ ຮຽນ ກໍ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ແລ້ວ.

Nội việc di chuyển từ nhà đến trường, rồi từ trường về nhà cũng đủ gây căng thẳng.

11. ເຖິງ ວ່າ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຊາຣາ ຕອບ ຄໍາຖາມ ຂອງ ພໍ່ ແມ່ ດ້ວຍ ຄວາມ ບໍ່ ພໍ ໃຈ.

Dù căng thẳng, Sa vẫn miễn cưỡng trả lời những câu hỏi của bố mẹ.

12. ຫວ່າງ ບໍ່ ດົນ ມາ ນີ້ ສາຍ ສໍາພັນ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ເລີ່ມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ.

Gần đây, mối quan hệ của vợ chồng chị trở nên căng thẳng.

13. ຖ້າ ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂໍ ໃຫ້ ຄິດ ເຖິງ ຕົວຢ່າງ ຂອງ ພະ ເຍຊູ.

Nếu anh chị cảm thấy bị căng thẳng, hãy xem xét gương của Chúa Giê-su.

14. ແຕ່ ກໍ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ທີ່ ເຈົ້າ ຈະ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ມີ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ເທົ່າໆກັບ ພໍ່ ແມ່ ຫຼື ມີ ຫຼາຍ ກວ່າ ຊໍ້າ.

Dù vậy, bạn vẫn thấy rằng tại trường, mình phải chịu áp lực đâu kém gì cha mẹ, thậm chí còn hơn nữa.

15. ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ການ ສູບ ຢາ ຈະ ບັນເທົາ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຈາກ ອາການ ຖອນ ຢາ ໄດ້ ຊົ່ວຄາວ ແຕ່ ນັກ ວິທະຍາສາດ ເຫັນ ວ່າ ທີ່ ຈິງ ແລ້ວ ສານ ນິໂກຕີນ ເຮັດ ໃຫ້ ລະດັບ ຮອກໂມນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ສູງ ຂຶ້ນ.

Dù hút thuốc có thể tạm thời giải tỏa căng thẳng, các nhà khoa học khám phá rằng chất nicotin thật ra làm tăng lượng hormon gây căng thẳng.

16. ຄວາມ ສໍາພັນ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄຽດ ແລະ ແຕກ ລ້າວ ມີ ມາ ແຕ່ ດຶກ ດໍາ ບັນ.

Các mối quan hệ căng thẳng và đổ vỡ đã hiện hữu từ lâu lắm rồi.

17. ການ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ແລະ ຢາກ ເຂົ້າ ກັບ ຄົນ ອື່ນ ໄດ້.

Đối phó với căng thẳng và tránh bị lạc loài.

18. ການ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ກໍ ປຽບ ທຽບ ຄື ກັບ ການ ຍົກ ນໍ້າ ຫນັກ.

Đối phó với căng thẳng giống như nâng tạ.

19. “ການ ນັດ ພົບ ແບບ ລັບໆສາມາດ ເກີດ ຂຶ້ນ ໄດ້ ເມື່ອ ພໍ່ ແມ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ຫຼາຍ ໂພດ.”—ທ້າວ ພໍ.

“Con cái có thể giấu giếm chuyện hẹn hò nếu cha mẹ quá khắt khe”.—Phong.

20. • ເຈົ້າ ອາດ ເວົ້າ ລົມ ກັບ ໃຜ ໄດ້ ແດ່ ຖ້າ ຖືກ ຮັດ ກຸມ ດ້ວຍ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ?

● Nếu quá căng thẳng, bạn có thể tâm sự với ai?

21. ບາງ ຄົນ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ສາສະຫນາ ມັກ ກ່າວ ຊໍ້າ ວະລີ ທີ່ ວ່າ “ພະເຈົ້າ ປະກອບ ດ້ວຍ ຄວາມ ດີ.”

Một số người tin đạo thường lặp đi lặp lại: “Chúa là tốt lành”.

22. ລອງ ຄິດ ເບິ່ງ ວ່າ ໃນ ຄືນ ນັ້ນ ພະ ເຍຊູ ຈະ ຮູ້ ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ.

Hãy hình dung Chúa Giê-su căng thẳng thế nào vào buổi tối hôm đó.

23. (ພະບັນຍັດ 32:3, 4) ທຸກ ຄັ້ງ ທີ່ ພະ ເຢໂຫວາ ສະແດງ ຄວາມ ຍຸຕິທໍາ ແມ່ນ ບໍ່ ມີ ຂໍ້ ຕໍາຫນິ ນັ້ນ ຄື ບໍ່ ຢ່ອນ ຍານ ແລະ ບໍ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ເກີນ ໄປ.

(Phục-truyền Luật-lệ Ký 32:3, 4) Mọi biểu hiện về sự công bình của Đức Giê-hô-va đều hoàn thiện—không quá dễ dãi, không quá khắt khe.

24. ໂທມັດ ຂຽນ ວ່າ: “ເຮົາ ຕີ ກັນ ຖຽງ ກັນ ແຕກ ແຍກ ກັນ ເກີດ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ອາລົມ ຢ່າງ ຮຸນແຮງ.”

Thomas viết: “Chúng mình đánh lộn, cãi cọ, bất hòa và căng thẳng tột độ”.

25. ເລື່ອງ ນີ້ ອາດ ເປັນ ສາເຫດ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ສາຍ ສໍາພັນ ໃນ ຊີວິດ ສົມລົດ ຂອງ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ບໍ?

Đó có phải là nguyên nhân gây ra mối bất hòa giữa vợ chồng bạn không?

26. (ມັດທາຍ 24:14) ພ້ອມ ນີ້ ໃນ ເລື່ອງ ຄວາມ ຂັດ ແຍ່ງ ລະຫວ່າງ ຊາດ ຕ່າງໆ ເຂົາ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮັກສາ ຄວາມ ເປັນ ກາງ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ.

(Ma-thi-ơ 24:14) Nhưng đối với những tranh chấp giữa các quốc gia họ giữ sự trung lập triệt để.

27. ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ບໍ ວ່າ ພໍ່ ແມ່ ບໍ່ ເຂົ້າ ໃຈ ວ່າ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ ເມື່ອ ຢູ່ ໂຮງ ຮຽນ?

Bạn cảm thấy cha mẹ không hiểu mình căng thẳng đến mức nào khi ở trường?

28. • ເປັນ ຫຍັງ ການ ເປັນ ຄົນ ທີ່ ຢາກ ໃຫ້ ທຸກ ສິ່ງ ທຸກ ຢ່າງ ດີ ເລີດ ຈຶ່ງ ມີ ແຕ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ?

● Tại sao tính cầu toàn chỉ khiến bạn thêm căng thẳng?

29. • ເຈົ້າ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ປະໂຫຍດ ອັນ ໃດ ຖ້າ ເຈົ້າ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ລະຫວ່າງ ເຈົ້າ ກັບ ພໍ່ ແມ່?

● Bạn sẽ nhận được những lợi ích nào khi cố gắng giảm bớt căng thẳng với cha mẹ?

30. ພີ່ ນ້ອງ ຊາຍ ທີ່ ສັດ ຊື່ ຄົນ ຫນຶ່ງ ມາ ເຖິງ ຫໍ ປະຊຸມ ລາວ ຮູ້ສຶກ ອິດ ເມື່ອຍ ເພາະ ເຄັ່ງ ຕຶງ ກັບ ວຽກ ມາ ຫມົດ ມື້.

Một anh trung thành đến nhóm họp, thấy mệt mỏi sau cả ngày đầy áp lực.

31. ການ ອຶດ ນອນ ເປັນ ເວລາ ດົນໆພ້ອມ ກັບ ການ ປ່ຽນ ແປງ ທາງ ອາລົມ ສາມາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຄວາມ ສໍາພັນ ຂອງ ທ່ານ ເຄັ່ງ ຕຶງ ໄດ້.

Thiếu ngủ cùng với những thay đổi về cảm xúc có thể gây căng thẳng cho mối quan hệ vợ chồng.

32. ເພື່ອ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂ້ອຍ ຕັດສິນ ໃຈ ວ່າ ເມື່ອ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ຂ້ອຍ ຈະ ໄປ ນອນ ຕອນ ...............

Để bớt căng thẳng, nhất định mình sẽ đi ngủ lúc ..... nếu được.

33. 22 ພໍ່ ຜູ້ ນີ້ ບໍ່ ໄດ້ ເຢັນ ຊາ ຫຼື ຢູ່ ຫ່າງ ໄກ ເຖິງ ວ່າ ພວກ ເຄັ່ງ ສາສະຫນາ ແລະ ນັກ ປັດຊະຍາ ບາງ ຄົນ ໄດ້ ສອນ ແບບ ນັ້ນ.

22 Người Cha này không lạnh nhạt, hờ hững, hay xa cách—ngược lại với những điều các nhà tu khổ hạnh và các triết gia dạy về Ngài.

34. “ຕອນ ນີ້ ຂ້ອຍ ອາຍຸ 12 ປີ ເລື່ອງ ທີ່ ຂ້ອຍ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທີ່ ສຸດ ຄື ທີ່ ຫມູ່ ກົດ ດັນ ໃຫ້ ມີ ແຟນ.

“Mình 12 tuổi, và điều làm mình căng thẳng nhất là bị tụi bạn ép phải có bạn trai.

35. ໃນ ຖານະ ເປັນ ຝູງ ດຽວ ທີ່ ມີ ເອກະພາບ ໃນ ການ ສະຫນັບສະຫນູນ ລາຊະອານາຈັກ ເມຊີ ທັງ ສອງ ກຸ່ມ ຮັກສາ ຄວາມ ເປັນ ກາງ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ໃນ ເລື່ອງ ການ ເມືອງ ຂອງ ໂລກ.—ເອຊາອີ 2:2-4.

Là một bầy hợp nhất ủng hộ Nước của Đấng Mê-si, cả hai nhóm người này đều cương quyết giữ vững lập trường trung lập trong các vấn đề chính trị của thế gian.—Ê-sai 2:2-4.

36. 13 ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ ພະຍານ ພະ ເຢໂຫວາ ຮັກສາ ຄວາມ ເປັນ ກາງ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ໃນ ເລື່ອງ ຄວາມ ຂັດ ແຍ່ງ ທຸກໆ ດ້ານ.

13 Tuy nhiên, đối với tất cả những cuộc xung đột, Nhân Chứng Giê-hô-va triệt để giữ vị thế trung lập.

37. 9 ໃນ ເລື່ອງ ຄວາມ ຂັດ ແຍ່ງ ທາງ ດ້ານ ການ ເມືອງ ແລະ ທາງ ດ້ານ ການ ທະຫານ ເຫຼົ່າ ສາວົກ ຮັກສາ ຄວາມ ເປັນ ກາງ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ.

9 Trước những tranh chấp về chính trị và quân sự, các môn đồ triệt để giữ vị thế trung lập.

38. ອາດ ນອນ ຕື່ນ ສວຍ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ກວ່າ ເກົ່າ ຟ້າວຟັ່ງ ອອກ ຈາກ ເຮືອນ ແລະ ອາດ ຈະ ໄປ ໂຮງ ຮຽນ ຊ້າ.—ສຸພາສິດ 6:10, 11.

Có thể bạn sẽ ngủ quên, căng thẳng hơn, ba chân bốn cẳng tới trường và thậm chí đến trễ.—Châm-ngôn 6:10, 11.

39. ລາວ ສາມາດ ປະ ຖິ້ມ ກົດ ຂອງ ການ ປະຕິບັດ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ທີ່ ພຣະ ເຈົ້າ ໄດ້ ປະທານ ໃຫ້ ລູກ ຫລານ ຊາດ ອິດ ສະ ຣາ ເອນ.

Ông đã có thể để qua một bên quy tắc ứng xử hạn chế mà Thượng Đế đã ban cho con cái Y Sơ Ra Ên.

40. ສໍາລັບ ນາງ ແອ ລິ ສັນ ເຊິ່ງ ເປັນ ໄວຮຸ່ນ ຄົນ ຫນຶ່ງ ໃນ ປະເທດ ອົດສະຕຣາລີ ທຸກ ຕອນ ເຊົ້າ ວັນ ຈັນ ຢູ່ ໂຮງ ຮຽນ ເປັນ ເວລາ ທີ່ ລາວ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ.

Cứ đi học sáng thứ hai là y như rằng bạn Allison ở Úc lại căng thẳng.

41. ເຂົາ ເຈົ້າຖືກ ຄາດຫມາຍ ໃຫ້ ເຮັດ ຕາມ ຕາຕະລາງ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ແລະ ໃຊ້ ເວລາ ໃນ ແຕ່ ລະ ວັນ ໃນ ການ ຮັບ ໃຊ້ ຄົນ ອື່ນ.

Họ được kỳ vọng sẽ tuân thủ một lịch trình nghiêm ngặt và dành ra những ngày tháng của họ trong việc phục vụ người khác.

42. ຖ້າ ຊາຣາ ເລືອກ ໃຊ້ ທາງ ເລືອກ (ກ) ລາວ ຄົງ ຈະ ຍັງ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຢູ່ ຊໍ້າ ບໍ່ ຫນໍາ ລາວ ກໍ ຈະ ຮູ້ສຶກ ຜິດ ຕື່ມ ອີກ ທີ່ ໃຊ້ ຄໍາ ເວົ້າ ຮຸນແຮງ ຕໍ່ ພໍ່ ແມ່.—ສຸພາສິດ 29:11.

Nếu làm theo Lựa chọn A, Sa chẳng những không bớt căng thẳng mà còn thêm cảm giác có lỗi vì đã nổi nóng với bố mẹ.—Châm-ngôn 29:11.

43. ຄໍາ ຄິດ ເຫັນ ຂອງ ເມີເຣຍ ເປີດ ເຜີຍ ວ່າ ປະເດັນ ເລື່ອງ ຄວາມ ໄວ້ ເນື້ອ ເຊື່ອ ໃຈ ອາດ ກໍ່ ໃຫ້ ເກີດ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ລະຫວ່າງ ຄົນ ຫນຸ່ມ ສາວ ແລະ ພໍ່ ແມ່.

Như lời tâm sự của Maria, vấn đề về lòng tin có thể gây ra nhiều căng thẳng giữa các bạn trẻ với cha mẹ.

44. ຂໍ ໃຫ້ ສັງເກດ ວິທີ ທີ່ ຄໍາພີ ໄບເບິນ ພັນລະນາ ເຖິງ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຍັງ ເລີຍ ວ່າ: “ເຈົ້າ ຈະ ນອນ ຢູ່ ຍັງ ດົນ ປານ ໃດ?

Hãy lưu ý cách Kinh Thánh miêu tả một người dường như không bao giờ biết căng thẳng: “Ngươi sẽ nằm cho đến chừng nào?

45. ໃຫ້ ຫມາຍ ✔ ໃນ ປ່ອງ ທີ່ ຄິດ ວ່າ ເປັນ ສາເຫດ ທີ່ ພາ ໃຫ້ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ທີ່ ສຸດ ຫຼື ຂຽນ ປັດໄຈ ອື່ນ ກໍ ໄດ້.

Đánh dấu ✔ kế bên điều làm bạn căng thẳng nhất hoặc ghi ra điều đó.

46. ຖ້ອຍຄໍາ ທີ່ ກະລຸນາ ນັ້ນ ສະແດງ ວ່າ ພະອົງ ເຂົ້າ ໃຈ ໃນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທີ່ ເຂົາ ເຈົ້າ ພວມ ປະເຊີນ ຢູ່ ພ້ອມ ທັງ ຄວາມ ອ່ອນ ເພຍ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ.

Những lời của Chúa Giê-su cho thấy ngài hiểu sự mệt mỏi và yếu đuối của các sứ đồ*.

47. ມັນ ອາດ ປະກົດ ວ່າ ເຄັ່ງ ຄັດ ແລະ ບໍ່ ອ່ອນ ຂໍ້, ກີດຂວາງ ເສັ້ນທາງ ທີ່ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ມ່ວນ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ທີ່ ຄົນ ສ່ວນ ຫລາຍ ມັກ ຕິດຕາມ ໄປ.

Những lệnh truyền và tiêu chuẩn đó có vẻ cứng nhắc và không linh động, ngăn chặn một con đường trông thú vị, hứng thú và đang có nhiều người khác đi theo.

48. ເພື່ອ ຈະ ຮັກສາ ຕົວ ໃຫ້ ຢູ່ ໃນ ຄວາມ ຮັກ ຂອງ ພະອົງ ຕໍ່ໆໄປ ເຮົາ ຕ້ອງ ຫລີກ ລ່ຽງ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ຕໍ່ ການ ດໍາເນີນ ທຸລະກິດ ແບບ ບໍ່ ສັດ ຊື່.

Muốn giữ mình trong tình yêu thương của Ngài, chúng ta phải tuyệt đối tránh bất cứ hành động gian lận nào trong việc làm ăn buôn bán.

49. ບັນດາ ສາດສະດາ ຈາກ ທຸກ ຍຸກ ທຸກ ສະໄຫມ ໄດ້ ເຕືອນ ສະເຫມີ ເຖິງການ ລ່ວງ ລະ ເມີດ ພຣະ ບັນຍັດ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ຫລາຍ ສອງ ປະການ—ຂໍ້ ທີ່ ກ່ຽວ ພັນ ກັບ ການ ຂ້າ ຄົນ ແລະ ການ ຫລິ້ນ ຊູ້ ສູ່ ຜົວ ເມຍ ຜູ້ ອື່ນ.

Các vị tiên tri từ tất cả các gian kỳ đã liên tục cảnh báo về việc vi phạm hai hoặc nhiều giáo lệnh quan trọng hơn—các giáo lệnh liên quan đến hành động giết người và tội ngoại tình.

50. ການ ຍົກ ນໍ້າ ຫນັກ ຢ່າງ ຖືກ ວິທີ ເຮັດ ໃຫ້ ຮ່າງ ກາຍ ແຂງແຮງ ການ ຈັດການ ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຢ່າງ ຖືກຕ້ອງ ເຮັດ ໃຫ້ ອາລົມ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ເຂັ້ມແຂງ ຂຶ້ນ

Nâng tạ đúng cách giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, đối phó với căng thẳng đúng cách giúp ý chí mạnh mẽ hơn

51. ບັນຫາ ສຸຂະພາບ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ທາງ ການ ເງິນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ອາລົມ ແລະ ອຸປະສັກ ອື່ນໆອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ແຕ່ ລະ ມື້ ທີ່ ຜ່ານ ໄປ ເປັນ ການ ທົດລອງ ສໍາລັບ ເຮົາ.

Bệnh tật, khó khăn về tài chính, chán nản và những trở ngại khác có thể làm cho mỗi ngày trôi qua là một thử thách.

52. ມີ ສະ ເຕກ ຫນຶ່ງ ທີ່ ມີ ບັນ ຫາ ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຄຽດ ແລະ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ໃນ ບັນ ດາ ສະ ມາ ຊິກ, ແລະ ຕ້ອງ ການ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ຄໍາແນະ ນໍາ.

Một giáo khu đang vất vả với tình trạng căng thẳng và khó khăn giữa các tín hữu, và cần phải được khuyên bảo.

53. ເປັນ ຕາ ຫນ້າ ເສົ້າ ໃນ ໂລກ ທຸກ ມື້ ນີ້ ມີ ການ ຕັດສິນ ບາງ ຢ່າງ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ທີ່ ສຸດ ໄດ້ ເກີດ ຂຶ້ນ ໃນ ສະຖານ ທີ່ ເຊິ່ງ ຄວນ ຈະ ເປັນ ບ່ອນ ເພິ່ງ ພາ ອາໄສ ອັນ ສະຫງົບ ສຸກ ນັ້ນ ກໍ ຄື ບ້ານ ເຮືອນ ນັ້ນ ເອງ.

Đáng buồn thay, trong thế gian ngày nay, một số lời đoán xét cay nghiệt nhất lại diễn ra ở nơi đáng lẽ phải là chỗ trú ẩn bình an—gia đình.

54. (1 ກະສັດ 11:1, 2) ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ ພວກ ຫົວຫນ້າ ສາສະຫນາ ບາງ ຄົນ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ໂພດ ໄດ້ ກະຕຸ້ນ ປະຊາຊົນ ໃຫ້ ປະຕິບັດ ຕໍ່ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ແມ່ນ ຢິວ ແບບ ດູຖູກ.

(1 Các Vua 11:1, 2) Tuy nhiên, một số nhà lãnh đạo tôn giáo cuồng tín đã khuyến khích dân chúng khinh bỉ tất cả những người không phải là Do Thái.

55. ຄ້າຍ ກັນ ຖ້າ ຄົນ ທີ່ ມີ ຄວາມ ເຊື່ອ ແຕ່ງ ດອງ ກັບ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ມີ ຄວາມ ເຊື່ອ ແນ່ນອນ ວ່າ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈະ ປະເຊີນ ກັບ ຄວາມ ຂັດ ແຍ່ງ ແລະ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ.

Tương tự, nếu một tín đồ Đấng Christ mang chung “một ách” hay kết hôn với người không cùng đức tin, cả hai chắc chắn sẽ gặp phải những xích mích và căng thẳng.

56. ໃນ ທໍານອງ ດຽວ ກັນ ເຈົ້າ ອາດ ຈັດການ ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ໃດ ໆກໍ ຕາມ ທີ່ ປະສົບ ຢູ່ ແລະ ເຮັດ ສິ່ງ ທີ່ ຕ້ອງ ເຮັດ ໃຫ້ ສໍາເລັດ ໄດ້ ໂດຍ ບໍ່ ຈໍາເປັນ ຕ້ອງ ໃຫ້ ຕົວ ເອງ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ເສຍຫາຍ.

Tương tự, bạn có thể đối phó với căng thẳng và hoàn thành tốt công việc mà không gây hại cho bản thân.

57. ຄວບຄຸມ ເວລາ ຂອງ ເຈົ້າ ແລະ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ທີ່ ເຈົ້າ ຈະ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂອງ ຕົວ ເອງ ເຮັດ ໃຫ້ ຄະແນນ ດີ ຂຶ້ນ ແລະ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ໄວ້ ເນື້ອ ເຊື່ອ ໃຈ ຈາກ ພໍ່ ແມ່ ຕື່ມ ອີກ.

Nếu kiểm soát được thời gian, hẳn bạn sẽ bớt căng thẳng, cải thiện điểm số và tạo thêm lòng tin nơi cha mẹ.

58. 3 ແລະ ມີ ຄໍາ ສັ່ງ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ໄປ ຫາ ສາດສະຫນາຈັກ ທຸກ ແຫ່ງ ວ່າ ບໍ່ ໃຫ້ ມີ ການ ຂົ່ມ ເຫັງ ກັນ ໃນ ບັນດາ ພວກ ເຂົາ, ວ່າໃຫ້ ມີ ຄວາມ ສະ ເຫມີ ພາບ ໃນ ບັນດາ ຜູ້ ຄົນ ທັງ ປວງ;

3 Và một lệnh truyền nghiêm nhặt được ban ra cho tất cả các giáo hội là, không được để cho một sự ngược đãi nào xảy ra giữa họ, mà phải có asự bình đẳng giữa mọi người;

59. ຕົວຢ່າງ ເຊັ່ນ ຖ້າ ວຽກ ບ້ານ ທີ່ ມີ ຫຼາຍ ໂພດ ເຮັດ ໃຫ້ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ລອງ ຄົ້ນ ເບິ່ງ ຄໍາ ແນະນໍາ ໃນ ບົດ ທີ 13 ຂອງ ປຶ້ມ ຄໍາຖາມ ທີ່ ຫນຸ່ມ ສາວ ຖາມ—ຄໍາຕອບ ທີ່ ໃຊ້ ໄດ້ ຜົນ ເຫຼັ້ມ ທີ 2.

Chẳng hạn, nếu cả núi bài tập làm bạn căng thẳng, hãy xem những đề nghị nơi Chương 13, Tập 2.

60. ໂດຍ ທີ່ ເປັນ ພຣະ ເຢ ໂຮ ວາ ພຣະອົງ ໄດ້ ກ່າວ ວ່າ ພຣະອົງຈະ ພິພາກສາ ເຊື້ອສາຍ ຂອງ ອິດສະ ຣາ ເອນ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ເພາະ “ຊັບ ສິນ ຂອງ [ຄົນ ຂັດ ສົນ] ແມ່ນຢູ່ ໃນ ເຮືອນ ຂອງທ່ານ.

Là Đức Giê Hô Va, Ngài đã phán rằng Ngài sẽ phán xét gia tộc Y Sơ Ra Ên một cách nghiêm khắc vì “của cướp bóc kẻ [túng thiếu] đang ở trong nhà các ngươi.”

61. ຫລັກ ການ: “ເຮົາ ປະຕິບັດ ຕໍ່ ເນື້ອ ຕົວ ຂອງ ເຮົາ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ແລະ ປາບ ໃຫ້ ຢູ່ ຄາ ມື ເພື່ອ ວ່າ ເຮົາ ເອງ ຈະ ບໍ່ ຂາດ ຄຸນສົມບັດ ຫລັງ ຈາກ ທີ່ ເຮົາ ປະກາດ ແກ່ ຄົນ ອື່ນ.”—1 ໂກລິນໂທ 9:27, ທ. ປ.

Nguyên tắc: “Tôi đãi thân-thể tôi cách nghiêm-khắc, bắt nó phải phục, e rằng sau khi tôi đã giảng-dạy kẻ khác, mà chính mình phải bị bỏ chăng”.—1 Cô-rinh-tô 9:27.

62. ເຈົ້ານາຍ ທີ່ ເອົາ ໃຈ ຍາກ ໃຊ້ ວຽກ ລາວ ຄື ທາດ ການ ເອົາໃຈໃສ່ ເບິ່ງ ແຍງ ຄອບຄົວ ເປັນ ບັນຫາ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຢູ່ ຕະຫຼອດ ແລະ ຍັງ ມີ ເລື່ອງ ຄວາມ ເຈັບ ປ່ວຍ ຂອງ ເມຍ ອີກ.

Anh bị ông chủ khó tính đối xử tệ, căng thẳng với các trách nhiệm gia đình và lo lắng vì vợ bị bệnh.

63. “ເຮົາ ປະຕິບັດ ຕໍ່ ເນື້ອ ຕົວ ຂອງ ເຮົາ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ແລະ ປາບ ໃຫ້ ຢູ່ ຄາ ມື ເພື່ອ ວ່າ ເຮົາ ເອງ ຈະ ບໍ່ ຂາດ ຄຸນສົມບັດ ຫລັງ ຈາກ ທີ່ ເຮົາ ປະກາດ ແກ່ ຄົນ ອື່ນ.”—1 ໂກລິນໂທ 9:27, ທ. ປ.

“Tôi đãi thân-thể tôi cách nghiêm-khắc, bắt nó phải phục, e rằng sau khi tôi đã giảng-dạy kẻ khác, mà chính mình phải bị bỏ chăng”.—1 Cô-rinh-tô 9:27.

64. ດັ່ງ ນັ້ນ ເມື່ອ ຄລິດສະຕຽນ ທີ່ ແຕ່ງ ດອງ ແລ້ວ ໃຊ້ ເວລາ ແບບ ບໍ່ ສົມຄວນ ຫລື ສະຫນິດ ສະຫນົມ ກັນ ຫລາຍ ໂພດ ກັບ ເພື່ອນ ຮ່ວມ ຄວາມ ເຊື່ອ ໂດຍ ສະເພາະ ແລ້ວ ກັບ ເພດ ກົງ ກັນ ຂ້າມ ເຂົາ ເຈົ້າ ເຮັດ ໃຫ້ ສາຍ ສໍາພັນ ໃນ ຊີວິດ ສົມລົດ ເຄັ່ງ ຕຶງ.

Vì vậy, khi một tín đồ đã kết hôn dành nhiều thời gian hoặc trở nên quá thân thiết với những anh em đồng đạo, đặc biệt là người khác phái, họ sẽ làm cho hôn nhân mình bị căng thẳng.

65. ຄົນ ແບບ ນັ້ນ ມອງ ວ່າ ເພດ ສໍາພັນ ບໍ່ ແມ່ນ ການ ສະແດງ ຄວາມ ຮັກ ລະຫວ່າງ ສອງ ບຸກຄົນ ແຕ່ ເປັນ ການ ຕອບ ສະຫນອງ ທາງ ກາຍ ເພື່ອ ຄວາມ ເພີດເພີນ ບາງ ຄັ້ງ ບາງ ຄາວ ແລະ ເປັນ ການ ຜ່ອນຄາຍ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ເພດ.

Người đó có thể dần dần xem tình dục không liên quan gì đến tình yêu và chỉ là phản ứng tự nhiên đem lại sự khoái lạc phút chốc cũng như làm giảm bớt sự thôi thúc về tình dục.

66. (ເຫບເລີ 4:13) ແຕ່ ຖ້າ ສະພາບການ ທີ່ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂັ້ນ ສຸດ ຂີດ ເກີດ ຂຶ້ນ ເປັນ ເວລາ ດົນ ນານ ແລ້ວ ກໍ ບໍ່ ຄວນ ມີ ໃຜ ວິພາກ ວິຈານ ຄລິດສະຕຽນ ທີ່ ເລືອກ ການ ແຍກ ກັນ ຢູ່ ວ່າ ເປັນ ທາງ ອອກ ສຸດ ທ້າຍ.

Tuy nhiên, nếu tình trạng cực kỳ nguy hiểm kéo dài và một người phải chọn giải pháp ly thân vì không còn cách nào khác, thì không ai trong hội thánh nên chỉ trích người đó.

67. ນອກ ຈາກ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທີ່ ຫນັກ ຫນ່ວງ ທາງ ຈິດ ໃຈ ທີ່ ພະອົງ ປະສົບ ໃນ ຄືນ ສຸດ ທ້າຍ ຂໍ ໃຫ້ ພິຈາລະນາ ເຖິງ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ຜິດ ຫວັງ ທີ່ ພະອົງ ປະສົບ ແລະ ຄວາມ ອັບອາຍ ຂາຍ ຫນ້າທີ່ ພະອົງ ໄດ້ ຮັບ.

Bên cạnh áp lực nặng nề về mặt tinh thần, hẳn ngài còn cảm thấy thất vọng cũng như bị sỉ nhục.

68. (ພະບັນຍັດ 12:16; ເອເຊກຽນ 18:4) ແຕ່ ຂໍ ໃຫ້ ສັງເກດ ວ່າ ຊາວ ອິດສະລາແອນ ບໍ່ ຈໍາເປັນ ຕ້ອງ ປະຕິບັດ ແບບ ເຄັ່ງ ຄັດ ເກີນ ໄປ ໃນ ການ ພະຍາຍາມ ເອົາ ເລືອດ ອອກ ຈາກ ເສັ້ນ ເລືອດ ທຸກ ເສັ້ນ ໃນ ຊີ້ນ ທີ່ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈະ ກິນ.

Nhưng chúng ta hãy lưu ý rằng dân Y-sơ-ra-ên không bị bắt buộc phải tỉ mỉ lấy hết máu ra khỏi thịt thú vật.

69. ແລະ ສິ່ງ ທີ່ ຫນ້າ ຍິນດີ ກໍ ຄື ຖ້າ ເຈົ້າ ເຮັດ ໃນ ສ່ວນ ຂອງ ຕົວ ເອງ ເພື່ອ ຈະ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ ທີ່ ພໍ່ ແມ່ ຈະ ບໍ່ ໃຈ ຮ້າຍ ແລະ ຟັງ ເມື່ອ ເຈົ້າ ຢາກ ເວົ້າ.

Và điều đáng mừng là nếu bạn làm phần của mình để xua bớt bầu không khí căng thẳng, hẳn cha mẹ sẽ bình tĩnh lại và nghe bạn nói.

70. ສະນັ້ນ, ໃນ ຖານະ ທີ່ ເປັນ ຜູ້ນໍາ ເຮົາ ຕ້ອງ ປົກ ປ້ອງ ສາດສະຫນາ ຈັກ ແລະ ພຣະກິ ດຕິ ຄຸນ ໄວ້ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ເລື່ອງ ຄວາມ ບໍລິສຸດ ແລະ ຄວາມ ລຽບ ງ່າຍ ຂອງ ມັນ ແລະ ຫລີກ ເວັ້ນຈາກ ການ ສ້າງ ຄວາມ ຫນັກຫນ່ວງ ໃຫ້ ແກ່ ສະມາຊິກ ຂອງ ເຮົາ.

Do đó, với tư cách là những người lãnh đạo, chúng ta phải bảo vệ nghiêm ngặt Giáo Hội và phúc âm để giữ nguyên vẻ thanh khiết và minh bạch và tránh đặt gánh nặng vô ích lên trên các tín hữu của mình.

71. (1 ເປໂຕ 2:22, 23) ເມື່ອ ສະຖານະການ ທີ່ ສ້າງ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ເກີດ ຂຶ້ນ ໃນ ຄອບຄົວ ຈົ່ງ ສະແດງ ຄວາມ ເຫຼື້ອມໃສ ຕໍ່ ພະເຈົ້າ ໂດຍ ການ ອະທິດຖານ ເຖິງ ພະ ເຢໂຫວາ ເພື່ອ ຂໍ ຄວາມ ຊ່ວຍເຫຼືອ ຈາກ ພະອົງ ແທນ ທີ່ ຈະ ນໍາ ເອົາ ແນວ ທາງ ຂອງ ໂລກ ມາ ໃຊ້.—ສຸພາສິດ 3:5-7.

(1 Phi-e-rơ 2:22, 23a) Vậy, khi trong gia đình xảy ra tình trạng căng thẳng, hãy chứng tỏ sự tin kính bằng cách cầu nguyện với Đức Giê-hô-va xin Ngài giúp đỡ thay vì làm theo đường lối của thế gian.—Châm-ngôn 3:5-7.

72. ຂ້າພະ ເຈົ້າຄິດ ວ່າ ພາກສ່ວນ ຫນຶ່ງ ຂອງ ການ ທ້າ ທາຍ ຂອງ ເຮົາ ແມ່ນ ເຮົາ ຄິດ ວ່າ ພຣະ ເຈົ້າ ເກັບ ພອນ ໄວ້ ໃນ ສາງ ທີ່ ປິດ ໄວ້ຢູ່ ສະຫວັນ, ບໍ່ ຍອມ ມອບ ມັນ ໃຫ້ ເຮົາ ຈົນ ກວ່າ ເຮົາ ຈະ ປະຕິບັດ ຕາມ ເງື່ອນ ໄຂ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄັດ ທີ່ ພຣະອົງ ໄດ້ ຕັ້ງ ໄວ້.

Tôi nghĩ rằng một phần thử thách của chúng ta là tưởng tượng rằng Thượng Đế cất giữ tất cả các phước lành của Ngài trong một đám mây khổng lồ trên trời, từ chối ban các phước lành cho chúng ta trừ khi chúng ta tuân theo một số những đòi hỏi nghiêm ngặt, độc đoán mà Ngài đã thiết lập.

73. ຫລາຍ ເທື່ອ ທີ່ ຄວາມ ພະຍາຍາມ ຂອງ ເຮົາ ໃນ ຊ່ວງ ຄຣິດສະມັດ ເຮັດ ໃຫ້ ເຮົາ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຂຶມ, ເຮັດ ຫລາຍ ເກີນ ໄປ, ແລະ ອ່ອນ ເພຍ ຊຶ່ງ ໃນ ຊ່ວງ ເວລາ ນີ້ ເຮົາ ຄວນ ຮູ້ສຶກ ເຖິງ ຄວາມສຸກ ອັນ ລຽບ ງ່າຍ ຈາກ ການສະ ເຫລີ ມສະຫລອງ ການ ກໍາ ເນີ ດຂອງ ພຣະຜູ້ ຊ່ອຍ ໃຫ້ ລອດ.

Thường thường các nỗ lực của chúng ta vào thời gian Giáng Sinh đưa đến cảm nghĩ căng thẳng, giày vò và kiệt sức trong một thời gian chúng ta nên cảm thấy niềm vui giản dị về việc tưởng niệm sự giáng sinh của Đấng Cứu Rỗi.

74. ທີ່ ຈິງ ແລ້ວ ການ ຄົ້ນ ຄວ້າ ທາງ ດ້ານ ວິທະຍາສາດ ໄດ້ ສະແດງ ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ການ ກັງວົນ ຫຼື ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ໂພດ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ເຮົາ ສ່ຽງ ຕໍ່ ການ ເປັນ ພະຍາດ ຫຼອດ ເລືອດ ຫົວໃຈ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ເກີດ ພະຍາດ ອີກ ຫຼາຍ ແນວ ທີ່ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຕາຍ ກ່ອນ ໄວ ອັນ ສົມຄວນ.

Thật ra, công cuộc nghiên cứu khoa học cho thấy khi lo lắng và căng thẳng quá mức, chúng ta có thể lâm vào nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều chứng bệnh khác làm giảm tuổi thọ.

75. 10 ແລະ ມັນ ຈຶ່ງ ເປັນ ການ ສົມຄວນ ທີ່ ກົດຫມາຍ ນີ້ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ການ ປະຕິບັດ ຢ່າງ ເຄັ່ງ ຄັດ ເພື່ອ ຄວາມ ປອດ ໄພ ຂອງ ປະ ເທດ ຊາດ ຂອງ ພວກ ເຂົາ; ແທ້ ຈິງ ແລ້ວ, ແລະ ຜູ້ ໃດ ກໍ ຕາມ ທີ່ ຖືກ ພົບ ວ່າ ປະຕິ ເສດ ອິດ ສະລະ ພາບ ຍ່ອມ ຖືກ ປະຫານ ຊີວິດຕາມ ກົດຫມາຍ ໂດຍ ທັນທີ.

10 Và như vậy điều cần thiết là luật pháp này cần phải được triệt để tuân hành để giữ gìn an ninh cho quốc gia họ; phải, và bất cứ kẻ nào bị tìm thấy chối bỏ nền tự do đều bị đem ra hành hình tức khắc theo luật pháp.

76. ໃນ ທຸກ ກໍລະນີ ທີ່ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ ສະພາບການ ທີ່ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂັ້ນ ສຸດ ຂີດ ເຊິ່ງ ຫາ ກໍ ພິຈາລະນາ ບໍ່ ສົມຄວນ ທີ່ ຜູ້ ໃດ ກໍ ຕາມ ຈະ ໄປ ກົດ ດັນ ຝ່າຍ ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ເສຍຫາຍ ໃຫ້ ແຍກ ກັນ ຢູ່ ຫລື ໃຫ້ ຢູ່ ກັບ ຄູ່ ຂອງ ຕົນ ຕໍ່ ໄປ.

Trong mọi trường hợp liên quan đến những tình huống nghiêm trọng như kể trên, không ai nên ép người vô tội ly thân hoặc tiếp tục sống với người hôn phối.

77. 10 ແຕ່ ທັງ ທີ່ ເປັນ ວຽກ ງານ ຫນັກ ຢ່າງ ໃຫຍ່ ຫລວງ, ຂ້າພະ ເຈົ້າກໍ ຕ້ອງ ເຮັດ ຕາມ ຄໍາ ສັ່ງ ອັນ ເຄັ່ງ ຄັດ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າ, ແລະ ບອກ ພວກ ທ່ານ ໃຫ້ ຮູ້ ກ່ຽວ ກັບ ຄວາມ ຊົ່ວຮ້າຍ ແລະ ຄວາມ ຫນ້າ ກຽດ ຊັງ ຂອງ ພວກ ທ່ານ ຕໍ່ຫນ້າ ຄົນ ທີ່ ມີ ໃຈ ທີ່ບໍລິສຸດ, ແລະ ຄົນ ທີ່ ມີໃຈທີ່ ຊອກ ຊ້ໍາພາຍ ໃຕ້ ການ ເຫລືອດ ພຣະ ເນດ ອັນ ແຫລມຄົມ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າຜູ້ ຊົງ ລິດ ອໍານາດ ຍິ່ງ ໃຫຍ່.

10 Nhưng mặc dù nhiệm vụ của tôi có lớn lao, tôi vẫn phải làm theo anhững lệnh truyền nghiêm nhặt của Thượng Đế và nói cho các người hay về những điều tà ác và khả ố của các người trước mặt những kẻ có tấm lòng thanh khiết cùng những kẻ có tấm lòng đau khổ, và dưới bmắt nhìn thấu suốt của Thượng Đế Toàn Năng.

78. 7 ແລະ ພວກ ເຂົາ ເຄັ່ງ ຄັດ ທີ່ ຈະ ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ບໍ່ ໃຫ້ ມີ ຄວາມ ຊົ່ວ ຮ້າຍ ໃນ ບັນດາ ພວກ ເຂົາ; ແລະ ຜູ້ ໃດ ຖືກ ພົບ ວ່າ ໄດ້ກະທໍາ ຄວາມ ຊົ່ວຮ້າຍ, ແລະ ມີ ພະຍານ ຂອງ ສາດສະຫນາ ຈັກ ສາມ ຄົນ ກ່າວ ໂທດ ຜູ້ນັ້ນຕໍ່ຫນ້າ ແອວ ເດີ, ແລະ ຖ້າ ຫາກ ເຂົາ ບໍ່ ກັບ ໃຈ, ແລະ ບໍ່ ສາລະພາບ ຜິດ ແລ້ວ, ຊື່ ຂອງ ເຂົາ ຍ່ອມ ຖືກ ລຶບອອກ, ແລະ ເຂົາ ຈະບໍ່ ຖືກນັບ ເຂົ້າຢູ່ ກັບບັນດາ ຜູ້ ຄົນ ຂອງ ພຣະ ຄຣິດ.

7 Và họ nghiêm nhặt gìn giữ để cho akhông có một sự bất chính nào có thể xảy ra giữa bọn họ; và bất cứ ai bị xem là đã phạm điều bất chính, thì sẽ bị bba nhân chứng trong giáo hội kết tội trước mặt ccác anh cả, và nếu họ không hối cải và không dthú tội thì tên của họ sẽ bị exóa bỏ và họ sẽ không còn được xem là dân của Đấng Ky Tô nữa.

79. ແຕ່ ວ່າ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ຕັ້ງກົດ ເຄັ່ງ ຄັດ ທີ່ ສຸດ ຂຶ້ນວ່າ ບໍ່ ໃຫ້ ແຕ່ລະ ເຜົ່າ ລ່ວງ ລະ ເມີດ ຊຶ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ເຖິງ ຂະ ຫນາດ ທີ່ ມັນໄດ້ ມີ ສັນຕິພາບ ຢູ່ ໃນ ແຜ່ນດິນ ພໍ ສົມຄວນ; ເຖິງ ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ, ໃຈ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ຫັນ ເຫ ໄປ ຈາກ ພຣະ ຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ອົງ ເປັນ ພຣະ ເຈົ້າຂອງ ພວກ ເຂົາ, ແລະ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ແກວ່ງ ກ້ອນ ຫີນ ໃສ່ ສາດສະດາ, ແລະ ໄດ້ ຂັບ ໄລ່ ພວກ ເພິ່ນ ອອກ ໄປ ຈາກ ບັນດາ ພວກ ເຂົາ.

Nhưng họ đã lập ra những đạo luật rất nghiêm khắc để cho chi tộc này không được vi phạm đến chi tộc khác, nên nhờ đó mà họ có được phần nào thái bình trong nước; tuy nhiên lòng họ lại xa Chúa, Thượng Đế của họ, và họ ném đá các vị tiên tri và xua đuổi các vị ấy.

80. 9 ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຶ່ງ ເປັນ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຕໍ່ ຈິດ ວິນ ຍານ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ຊຶ່ງຂ້າພະ ເຈົ້າຖືກ ບັງຄັບ ເພາະພຣະບັນຍັດ ອັນ ເຄັ່ງ ຄັດ ຊຶ່ງຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮັບ ມາ ຈາກ ພຣະ ເຈົ້າ ໃຫ້ ຕັກ ເຕືອນ ພວກ ທ່ານ ຕາມ ຄວາມ ຜິດ ຂອງ ພວກ ທ່ານ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ບາດ ແຜ ຂອງ ຜູ້ ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ບາດ ເຈັບ ກວ້າງ ອອກ ແທນ ທີ່ ຈະ ປອບ ໂຍນ ແລະ ປິ່ນປົວບາດ ແຜ ໃຫ້ ພວກ ເຂົາ; ແລະ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ໄດ້ ຮັບ ບາດ ເຈັບ ນັ້ນ, ແທນ ທີ່ ຈະ ຊື່ນ ຊົມ ຢູ່ ດ້ວຍ ພຣະ ຄໍາ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າທີ່ ຫນ້າ ພໍ ໃຈ ກໍ ມີ ດາບ ສອງ ຄົມ ມາ ວາງ ໄວ້ ເພື່ອ ສຽບ ແທງ ຈິດ ວິນ ຍານ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ຈິດ ໃຈ ອັນ ອ່ອນ ນ້ອມ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ຮັບບາດ ເຈັບ.

9 Vậy nên, thật là một gánh nặng cho tâm hồn tôi, khi tôi nhận được lệnh truyền nghiêm nhặt của Thượng Đế bắt buộc tôi phải khiển trách về những tội ác của các người, mở rộng vết thương của những người đã bị thương, thay vì an ủi và hàn gắn vết thương của họ; còn những ai không bị thương, thì thay vì được nuôi dưỡng bằng những lời êm ái của Thượng Đế, họ lại bị những lưỡi dao găm đâm xuyên qua tâm hồn và làm tổn thương tâm trí mềm yếu của họ.