1. 20 ສຸຂະພາບ ສົມບູນ ແຂງແຮງ.

20 Sức khỏe hoàn hảo.

2. ມັນອາດ ເປັນ ຝ່າຍ ການ ເງິນ ຫລື ສຸຂະພາບ.

Có thể đó là một khó khăn về tài chính hoặc sức khỏe.

3. ຖ້າ ບັນຫາ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ ສຸຂະພາບ!

Nếu liên quan đến sức khỏe

4. ຫລັງ ຈາກ ນັ້ນ ລາວ ກໍ ມີ ສຸຂະພາບ ດີ ປະມານ ສິບຫ້າ ປີ.

Anh ấy đã sống khỏe mạnh trong một thập niên rưỡi.

5. ຜູ້ ຊ່ຽວຊານ ດ້ານ ສຸຂະພາບ ຈິດ ບອກ ວ່າ ການ ສະແດງ ຄວາມ ອີ່ດູ ສົງສານ ຈະ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ເຮົາ ມີ ສຸຂະພາບ ທີ່ ດີ ຂຶ້ນ ແລະ ສາຍ ສໍາພັນ ທີ່ ມີ ກັບ ຄົນ ອື່ນ ກໍ ຈະ ດີ ຂຶ້ນ ນໍາ.

Các chuyên gia về sức khỏe tâm thần nói rằng thói quen tỏ lòng trắc ẩn giúp cải thiện sức khỏe và các mối quan hệ.

6. ເຂົາ ເຈົ້າ ເລີ່ມປະສົບ ກັບ ຄວາມ ເຈັບ ປ່ວຍ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ສຸຂະພາບ ຊຸດ ໂຊມລົງ.

Họ bắt đầu trải qua bệnh tật mà làm suy yếu sức khỏe của họ.

7. ເປັນ ຫຍັງ ຂ້ອຍ ຄວນ ເບິ່ງ ແຍງ ສຸຂະພາບ ຂອງ ຕົວ ເອງ?

Tại sao mình nên quan tâm đến sức khỏe?

8. ແມ່ ຮູ້ ວ່າ ຄວາມ ສະອາດ ເປັນ ສິ່ງ ທີ່ ສໍາຄັນ ຫລາຍ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ຂອງ ລູກ.

Chị hiểu rằng vệ sinh thân thể tốt rất quan trọng cho sức khỏe của con.

9. ຖ້າ ຢາກ ມີ ສຸຂະພາບ ທີ່ ດີ ເຈົ້າ ຕ້ອງ ອອກ ກໍາລັງ ກາຍ.

Nếu muốn có sức khỏe, bạn cần tập thể dục.

10. (ເອຊາອີ 32:2) ໃຫ້ ເອົາໃຈໃສ່ ເບິ່ງ ແຍງ ສຸຂະພາບ ທາງ ກາຍ ແລະ ທາງ ອາລົມ.

Hãy tìm đến những người bạn như “nơi núp gió và chỗ che bão-táp”, trong đó có các trưởng lão (Ê-sai 32:2).

11. ບັນຫາ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ອາດມາ ຈາກ ຄູ່ ແຕ່ງ ດອງ ສຸຂະພາບ ຫຼື ວຽກ ອາຊີບ.

Những thử thách ấy có thể liên quan đến hôn nhân, sức khỏe hay công việc.

12. ແງ່ ມຸມ ໃດ ແດ່ ເຊິ່ງ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ ສຸຂະພາບ ທີ່ ເຈົ້າ ອາດ ຈໍາເປັນ ຕ້ອງ ເອົາໃຈໃສ່?

Bạn cần làm gì để chăm sóc sức khỏe?

13. ເຈົ້າ ຈະ ມີ ສຸຂະພາບ ທີ່ ສົມບູນ ແບບ; ບໍ່ ມີ ຜູ້ ໃດ ເຈັບ ປ່ວຍ ຫຼື ບໍ່ ແຂງແຮງ.

Bạn sẽ có sức khỏe hoàn hảo. Không còn bệnh tật và đau yếu.

14. ຖ້ອຍຄໍາ ທີ່ ດີ ງາມ ມີ ປະໂຫຍດ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ທາງ ດ້ານ ຄວາມ ເຊື່ອ.

Những lời lành làm tươi tỉnh về thiêng liêng, giống như mật ong tốt cho cơ thể.

15. ອີກ ດ້ານ ຫນຶ່ງ ທີ່ ມີ ອິດ ທິ ພົນ ຕໍ່ ການ ສື່ສານ ທາງ ວິນ ຍານ ຄື ສຸຂະພາບ.

Mặt khác, sự giao tiếp thuộc linh có thể được gia tăng nhờ vào sức khỏe.

16. ການ ຮ້ອງໄຫ້ ຕໍ່ ຫນ້າ ເດັກ ນ້ອຍ ເປັນ ເລື່ອງ ປົກກະຕິ ແລະ ທັງ ເປັນ ປະໂຫຍດ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ດ້ວຍ.

Khóc trước mặt trẻ con là điều tốt và bình thường.

17. ລາງ ຄົນ ໂມໂຫ ຜູ້ ທີ່ ຕາຍ ຈາກ ເພາະ ບໍ່ ເອົາໃຈໃສ່ ສຸຂະພາບ ຂອງ ຕົນ.

Một số thì giận người quá cố vì đã không quan tâm đến sức khỏe của bản thân.

18. ເມື່ອ ກໍາລັງ ປະສົບ ກັບ ບັນຫາ ສຸຂະພາບ ປະສົບການ ຂອງ ໂຢນາ ໃຫ້ ກໍາລັງ ໃຈ ເຮົາ ແນວ ໃດ?

Kinh nghiệm của Giô-na an ủi chúng ta như thế nào khi chống chọi với bệnh tật?

19. ເຊື່ອ ຫຼື ບໍ່ ສຸຂະພາບ ທີ່ ດີ ເປັນ ປັດໄຈ ສໍາຄັນ ຫຼາຍ ເພື່ອ ຈະ ບັນລຸ ເປົ້າ ຫມາຍ ເຫຼົ່າ ນັ້ນ.

Dù tin hay không thì sức khỏe tốt thật sự là yếu tố then chốt giúp bạn đạt được những mục tiêu đó.

20. ເບິ່ງ ແຍງ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເຈົ້າ: ຄວາມ ທຸກ ໂສກ ເຮັດ ໃຫ້ ເຈົ້າ ອ່ອນ ເພຍ ໄດ້ ໂດຍ ສະເພາະ ຕອນ ທໍາອິດ.

Chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Đau buồn có thể khiến bạn kiệt sức, nhất là trong thời gian đầu.

21. • ມີ ສິ່ງ ໃດ ທີ່ ສໍາຄັນ ກວ່າ ການ ເບິ່ງ ແຍງ ສຸຂະພາບ ຂອງ ຕົວ ເອງ?—1 ຕີໂມເຕ 4:8.

● Điều gì quan trọng hơn việc chăm sóc sức khỏe thể chất?—1 Ti-mô-thê 4:8.

22. ‘‘ພໍ່ ຂອງ ຂ້ອຍ ເຈັບ ປ່ວຍ ເປັນ ເວລາ ປະມານ ຫ້າ ປີ ແລະ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເພິ່ນ ກໍ ຊຸດໂຊມ ລົງ.

“Ba mình bị bệnh suốt khoảng 5 năm và sức khỏe ngày càng suy yếu.

23. ຖ້າ ລະບາຍ ຄວາມ ທຸກ ໂສກ ອອກ ມາ ໄດ້ ຈະ ເປັນ ປະໂຫຍດ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ຫຼາຍ ກວ່າ.

Giải tỏa nỗi đau sẽ tốt hơn nhiều.

24. ການ ສູບ ຢາ ຈະ ບໍ່ ກະທົບ ໃສ່ ສຸຂະພາບ ຈົນ ກວ່າ ອາຍຸ ໄດ້ ຫຼາຍ ກວ່າ ນີ້.

Bây giờ trẻ hút không sao, già mới lo hại sức khỏe.

25. ບໍ່ ຄື ກັບ ສິ່ງ ອື່ນ ໃນ ຊີວິດ ສຸຂະພາບ ເປັນ ສິ່ງ ທີ່ ເຈົ້າ ສາມາດ ຄວບຄຸມ ໄດ້ ໃນ ລະດັບ ໃດ ຫນຶ່ງ.

Không như một số điều khác trong đời sống, tình trạng thể chất nằm trong tầm tay của bạn ở một mức độ nào đó.

26. ເດັກນ້ອຍ ທີ່ເຕີບ ໂຕ ຂຶ້ນ ກັບຄວາມທຸກ ຍາກ ລໍາບາກຈະ ມີ ສຸຂະພາບ ຕ່ໍາ ກວ່າ ແລະ ບໍ່ ມີ ໂອກາດ ທີ່ ຈະ ສຶກສາ ຮ່ໍາຮຽນ.

Trẻ em lớn lên trong cảnh nghèo khó đều không được chăm sóc sức khỏe đúng mức và không có cơ hội học hành đầy đủ.

27. ນາງ ເອຣິນ ອາຍຸ 19 ປີ ເວົ້າ ວ່າ: “ໃນ ທີ່ ສຸດ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເຈົ້າ ຂຶ້ນ ກັບ ຕົວ ເຈົ້າ ເອງ ຜູ້ ດຽວ.”

Erin, 19 tuổi, nói: “Suy cho cùng, sức khỏe của bạn thế nào là tuỳ thuộc ở bạn”.

28. ໃນ ຂະນະ ທີ່ ກໍາມະພັນ ມີ ສ່ວນ ຫຼາຍ ຄັ້ງ ສຸຂະພາບ ຂຶ້ນ ກັບ ການ ທີ່ ເຈົ້າ ເລືອກ ຮູບ ແບບ ຊີວິດ.

Dù yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng phần nào nhưng tình trạng thể chất phụ thuộc chủ yếu vào lối sống bạn chọn.

29. ສຸຂະພາບ ຂອງ ເຈົ້າ ເປັນ ຄື ກັບ ລົດ ຖ້າ ບໍ່ ຮັກສາ ໃນ ແບບ ທີ່ ຖືກຕ້ອງ ມັນ ກໍ ຈະ ເພ

Sức khỏe của bạn giống như chiếc ô-tô, nếu không được bảo trì đúng cách thì sẽ bị hỏng

30. ເຈົ້າ ອາດ ເວົ້າ ວ່າ ‘ແຕ່ ຂ້ອຍ ມີ ອາຍຸ ຍັງ ຫນ້ອຍ ໂພດ ທີ່ ຈະ ກັງວົນ ກ່ຽວ ກັບ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ!’

Có lẽ bạn nghĩ: “Mình còn trẻ thì cần gì lo về sức khỏe!”.

31. ກະສັດ ປະສົງ ໃຫ້ ຊາຍ ຫນຸ່ມ ເຫຼົ່າ ນີ້ ມີ ສຸຂະພາບ ດີ ແລະ ແຂງແຮງ ຂະນະ ທີ່ ພວກ ເຂົາ ຮັບ ການ ຝຶກ ຫັດ.

Vua muốn các chàng trai trẻ mạnh khỏe trong thời kỳ đào tạo.

32. ມື້ ຫນຶ່ງ ລູກ ນ້ອຍ ທີ່ ເບິ່ງ ຄື ມີ ສຸຂະພາບ ທີ່ ປົກກະຕິ ດີ ແລະ ແຂງແຮງ ພັດ ຫຼັບ ບໍ່ ຕື່ນ ອີກ.

Một em bé có vẻ mạnh khỏe nhưng một ngày bỗng dưng không thức dậy.

33. ເມື່ອ ຄົບ ກໍານົດ 10 ວັນ ປາກົດ ວ່າ ດານຽນ ແລະ ສະຫາຍ ສາມ ຄົນ ມີ ສຸຂະພາບ ຫນ້າ ຕາ ດີ ກວ່າ ຊາຍ ຫນຸ່ມ ອື່ນໆ.

Và khi mãn hạn mười ngày, Đa-ni-ên và ba người bạn của chàng trông khỏe hơn tất cả các thanh niên khác.

34. ການ ບໍ່ ຄວບຄຸມ ຄວາມ ໃຈ ຮ້າຍ ແລະ ການ ເກັບ ຄວາມ ໃຈ ຮ້າຍ ເອົາ ໄວ້ ສົ່ງ ຜົນ ເສຍ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເຈົ້າ.

Mất tự chủ vì tức giận có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng kìm nén cơn giận cũng có thể gây hại.

35. ແມ່ນ ແລ້ວ ຄໍາ ເວົ້າ ຕ່າງໆທີ່ ຊູ ໃຈ ແລະ ສົ່ງເສີມ ສຸຂະພາບ ຈິດ ປຽບ ຄື ກັບ ການ ເອົາ ຢາ ແກ້ ປວດ ມາທາ ຫົວໃຈ.

Vâng, những lời tích cực, lành mạnh có thể ví như việc bôi thuốc làm cho lòng bớt đau và lành lặn lại.

36. ພວກ ເຮົາ ໄດ້ ສັກ ຢາ ທີ່ ຈໍາເປັນ, ໄດ້ ໄປ ກວດ ສຸຂະພາບ, ໄດ້ ເຮັດ ໃບ ວີ ຊາ, ໄດ້ ຮັບ ຕາ ປະ ທັບ.

Chúng tôi có được đầy đủ các điều kiện về tiêm chủng, khám sức khỏe, thị thực và con dấu.

37. ພີ່ ນ້ອງ ຂອງ ເຮົາ ບາງ ຄົນ ໄປ ປະຊຸມ ເຖິງ ວ່າ ຈະ ກໍາລັງ ໂສກ ເສົ້າ ຫມົດ ກໍາລັງ ໃຈ ຫຼື ມີ ບັນຫາ ສຸຂະພາບ.

Một số anh chị vẫn tham dự nhóm họp dù đương đầu với sự đau buồn, nản lòng hoặc vấn đề sức khỏe.

38. ບົດ ນີ້ ສາມາດ ຊ່ວຍ ຄົນ ເຊັ່ນ ນັ້ນ ໃຫ້ ມີ ສຸຂະພາບ ທີ່ ດີ ຂຶ້ນ ໄດ້ ຕາມ ສະພາບ ຂອງ ຕົນ.

Chương này có thể giúp họ cải thiện sức khỏe trong khả năng của mình.

39. • ການ ເບິ່ງ ແຍງ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເຈົ້າ ມີ ຜົນ ກະທົບ ແນວ ໃດ ຕໍ່ ຄວາມ ຫມັ້ນ ໃຈ ຂອງ ເຈົ້າ ເອງ?

● Việc chăm sóc sức khỏe có thể tác động ra sao đến sự tự tin của bạn?

40. ສຸຂະພາບ ໃນ ຄອບຄົວ ກໍ ດີກ ວ່າ, ແລະ ເຮົາ ກໍ ມີ ຊີວິດ ຍືນ ຍາວ ກວ່າ ປະຊາຊົນ ໂດຍ ທົ່ວ ໄປ.

Sức khỏe trong gia đình chúng ta tốt hơn, và chúng ta sống lâu hơn một vài năm so với dân cư trung bình.

41. ນອກ ຈາກ ນີ້ ລັດຖະບານ ອາດ ຈັດ ໃຫ້ ມີ ການ ສຶກສາ ສໍາລັບ ເດັກ ນ້ອຍ ແລະ ການ ເບິ່ງ ແຍງ ສຸຂະພາບ ສໍາລັບ ຄົນ ສູງ ອາຍຸ.

Có thể chính quyền cũng cung cấp trường học cho trẻ em và dịch vụ y tế cho người lớn tuổi.

42. ເຈົ້າ ອາດ ເປັນ ທຸກ ດ້ວຍ ເລື່ອງ ເງິນ ຄໍາ ເລື່ອງ ບັນຫາ ຄອບຄົວ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ ທີ່ ຊຸດໂຊມ ຫຼື ເລື່ອງ ການ ສູນ ເສຍ ຄົນ ທີ່ ຮັກ.

Có thể là vấn đề tiền bạc, vấn đề gia đình, sức khỏe sa sút hay là cái chết của người thân yêu.

43. ເມື່ອ ລາວ ເຊົາ ເປັນ ຂີ້ທູດ ແລ້ວ ລາວ ຈຶ່ງ ຈະ ມາ ຢູ່ ຮ່ວມ ນໍາ ຄົນ ທີ່ ສຸຂະພາບ ດີ ໄດ້ ອີກ.—ພວກເລວີ 13:16, 17.

Khi khỏi bệnh, người ấy có thể sống bình thường trở lại với những người khỏe mạnh khác.—Lê-vi Ký 13:16, 17.

44. ພອນ ຂອງ ການ ມີ ສຸຂະພາບ ເຂັ້ມ ແຂງ ແລະ ມີ ກໍາລັງວັງຊາ ຊຶ່ງ ຖືກ ສັນຍາ ໄວ້ຢູ່ ໃນ ພຣະວາຈາ ແຫ່ງ ປັນຍາ, ໄດ້ ມາສູ່ ລາວ.

Các phước lành về sức khỏe và thêm sức chịu đựng, như đã được hứa trong Lời Thông Sáng, đã được ban cho ông.

45. ແຕ່ ເບິ່ງ ຕອນ ນີ້ ແມ ແມ່ ກັບ ອີກ ຫຼາຍ ຄົນ ທີ່ ຕາຍ ໄປ ກັບ ມາ ມີ ຊີວິດ ແລະ ມີ ສຸຂະພາບ ແຂງແຮງ ອີກ ຄັ້ງ!

Nhưng giờ đây, cùng với nhiều người khác, mẹ ở bên bạn với sức sống tràn trề!

46. ຊີວິດ ຂອງ ແອວ ເດີ ໂພດ ເທີ ໄດ້ ປ່ຽນ ແປງຢ່າງ ໄວ ໃນ ປີ 1997 ເມື່ອ ຫມາກ ໄຂ່ຫລັງ ແລະ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເພິ່ນ ຊຸດ ໂຊມລົງອີກ.

Cuộc sống của Anh Cả Porter đã thay đổi đáng kể vào năm 1997 khi chức năng của thận và sức khoẻ của anh bắt đầu trở nên suy yếu.

47. ລັງສີ ຂອງ ດວງ ຕາເວັນ ມີ ທັງ ອັນ ທີ່ ເປັນ ປະໂຫຍດ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ແລະ ອັນ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເປັນ ອັນຕະລາຍ ເຖິງ ຕາຍ ໄດ້.

Mặt trời phát ra những tia sáng có lợi cho sức khỏe và những tia độc hại.

48. ໃນ ເວລາ ນັ້ນ ມະນຸດ ມີ ໂອກາດ ທີ່ ຈະ ມີ ສຸຂະພາບ ສົມບູນ ແລະ ພວກ ເຂົາ ຈະ ບໍ່ ຕ້ອງ ຕາຍ ອີກ ເລີຍ.

Thế giới vào lúc đó sẽ thanh bình và công bằng, còn con người thì có sức khỏe hoàn hảo và không bao giờ phải chết.

49. ເຮົາ ຕ້ອງ ຈື່ ໄວ້ ສະເຫມີ ວ່າ ຊີວິດ ຂອງ ຄົນ ຄວາມ ປອດໄພ ແລະ ສຸຂະພາບ ແມ່ນ ສໍາຄັນ ຫຼາຍ ກວ່າ ການ ປະຢັດ ເວລາ ແລະ ເງິນ ຄໍາ.

Đừng bao giờ đặt năng suất, tài chính hay lịch trình làm việc lên trên sự an toàn và sức khỏe.

50. (ລືກາ 23:43) ອະນາຄົດ ຕາມ ຄໍາ ສັນຍາ ນີ້ ຈະ ລວມ ເຖິງ ສຸຂະພາບ ທີ່ ສົມບູນ ແລະ ຊີວິດ ຕະຫຼອດ ໄປ ສໍາລັບ ມະນຸດ ທີ່ ເຊື່ອ ຟັງ.

Đúng với ý định ban đầu của Đức Chúa Trời, những ai được sống lại sẽ có cơ hội sống trong địa đàng (Lu-ca 23:43).

51. ການ ທີ່ ຕ້ອງ ຄິດ ວິທີ ແກ້ ບັນຫາ ດ້ານ ການ ຮຽນ ດ້ານ ສັງຄົມ ແລະ ດ້ານ ສຸຂະພາບ ຊ່ວຍ ຂ້ອຍ ໄດ້ ຫຼາຍ ໃຫ້ ກາຍ ເປັນ ຜູ້ ໃຫຍ່.”—ນາງ ຊິນ ດີ.

Khi phải tìm cách đương đầu với các thử thách trong học tập, quan hệ xã hội và những khó khăn về thể chất thì mình trưởng thành hơn”.—Thu.

52. (ມັດທາຍ 15:30) ຄົນ ເຖົ້າ ແກ່ ຈະ ຊື່ນຊົມ ຍິນດີ ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ການ ຟື້ນຟູ ໃຫ້ ມີ ກໍາລັງ ວັງ ຊາ ມີ ສຸຂະພາບ ແຂງແຮງ ແລະ ຫ້າວຫັນ ແບບ ຄົນ ຫນຸ່ມ.

(Ma-thi-ơ 15:30) Những người cao tuổi sẽ vui thích vì được lại sức lực, sức khỏe và sức sống thanh xuân mới.

53. ບັນຫາ ສຸຂະພາບ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ທາງ ການ ເງິນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ອາລົມ ແລະ ອຸປະສັກ ອື່ນໆອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ແຕ່ ລະ ມື້ ທີ່ ຜ່ານ ໄປ ເປັນ ການ ທົດລອງ ສໍາລັບ ເຮົາ.

Bệnh tật, khó khăn về tài chính, chán nản và những trở ngại khác có thể làm cho mỗi ngày trôi qua là một thử thách.

54. ເພິ່ນ ໄດ້ ຄິດ ກ່ຽວ ກັບ ສະມາຊິກ ຜູ້ ດີ້ນ ລົນ ຕໍ່ສູ້ ກັບ ຄວາມ ສົງ ໄສ ຫລື ຄວາມ ເປົ່າ ປ່ຽວ ຫລື ມີ ບັນຫາ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ ຜູ້ ບໍ່ ມີ ປະກັນ ໄພສຸຂະພາບ.

Ông nghĩ về các tín hữu đang vất vả với những nỗi nghi ngờ hoặc cô đơn hay điều kiện sức khỏe nghiêm trọng và không có bảo hiểm sức khỏe.

55. ດັ່ງ ນັ້ນ ເຮົາ ຕ້ອງ ຫລີກ ລ່ຽງ ການ ຕິດ ພຶດຕິກໍາ ເຊິ່ງ ເປັນ ທີ່ ຮູ້ຈັກ ກັນ ວ່າ ກໍ່ ຄວາມ ເສຍຫາຍ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ທາງ ຮ່າງກາຍ ແລະ ທາງ ຈິດ ໃຈ.

Vì thế, chúng ta phải tránh những thói nghiện ngập gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

56. ຊາຕານ ໄດ້ ກ່າວ ວ່າ ຖ້າ ໂຢບ ສູນ ເສຍ ຊັບ ສິນ ແລະ ສຸຂະພາບ ຂອງ ຕົນ ແລ້ວ ແມ່ນ ວ່າ ໂຢບ ຜູ້ ທີ່ ພະ ເຢໂຫວາ ຍົກຍ້ອງ ກໍ ຈະ ປະ ຖິ້ມ ພະເຈົ້າ.

Sa-tan tố cáo nếu Gióp mất hết tài sản, sức khỏe thì chính ông—người được Đức Giê-hô-va khen ngợi—cũng sẽ lìa xa Ngài.

57. ແຈດ ກໍ ໄດ້ ເຮັດ ທຸກ ສິ່ງ ທຸກ ຢ່າງ ເພື່ອ ຮັກສາ ສຸຂະພາບ ແລະ ໃຊ້ ຊີວິດ ແບບ ຄົນ ທົ່ວ ໄປ ເທົ່າ ທີ່ ຈະ ສາມາດ ເຮັດ ໄດ້.

Chad đã làm tất cả những gì có thể làm để được khỏe mạnh và có thể sống một cuộc sống bình thường.

58. ໃນ ລະຫວ່າງ ເວລາ ນີ້, ພໍ່ ແມ່ ສາມາດ ທົບ ທວນ ສຸຂະພາບ, ຄວາມ ຮູ້ສຶກ, ຄວາມ ຕ້ອງການ ທາງ ວິນ ຍານ ແລະ ຄວາມ ກ້າວຫນ້າ ຂອງ ລູກ ແຕ່ລະຄົນ ໄດ້.

Trong thời gian này với nhau, cha mẹ có thể xem lại các nhu cầu về thể chất, tình cảm và tinh thần của mỗi đứa con và sự phát triển của chúng.

59. 17 ຊາຕານ ພະຍາຍາມ ສວຍ ໃຊ້ ບໍ່ ພຽງ ແຕ່ ຄວາມ ປາຖະຫນາ ຂອງ ເຮົາ ໃນ ເລື່ອງ ຄວາມ ບັນເທີງ ເທົ່າ ນັ້ນ ແຕ່ ໃຊ້ ຄວາມ ຈໍາເປັນ ໃນ ການ ເບິ່ງ ແຍງ ສຸຂະພາບ ນໍາ ອີກ.

17 Ma-quỉ không chỉ tìm cách khai thác sở thích giải trí mà cả nhu cầu sức khỏe của chúng ta.

60. ບາງ ເວລາ ເຮົາ ແຕ່ລະຄົນ ອາດ ປະສົບ ກັບ ຄວາມ ເຈັບ ປວດ ຈາກ ການ ໄດ້ ຮັບ ບາດ ເຈັບ ທີ່ ສາ ຫັດ ຫລື ຈາກ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ທາງ ສຸຂະພາບ ຫລື ທາງ ຈິດ ໃຈ.

Vào một thời điểm nào đó, mỗi người trong chúng ta cũng có cảm giác đau đớn từ những chấn thương hoặc khó khăn khác về thể chất hoặc tinh thần.

61. ທໍາ ອິດ ແມ່ນ ການ ຕິດ ແສດ ທີ່ ກີດ ກັ້ນອໍາ ເພີ ໃຈ ທີ່ ຂັດ ຂວາງ ຄວາມ ເຊື່ອຖື ທີ່ ເປັນ ທໍາ ແລະ ທໍາລາຍ ສຸຂະພາບ ຍ່ອມ ເຮັດ ໃຫ້ ເປັນຂ້າ ທາດ.

Trước hết, những cảnh nghiện ngập làm suy yếu quyền tự quyết, mâu thuẫn với các niềm tin đạo đức, và hủy diệt sức khỏe tốt đều dẫn đến cảnh nô lệ.

62. ທ່ານ ໄດ້ ມອບ ໃຈ ແລະ ສຸຂະພາບ ຂອງ ທ່ານ ໃຫ້ ແກ່ ການ ເອີ້ນ ທຸກ ຢ່າງ ທີ່ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໄດ້ ປະທານ ໃຫ້ ແກ່ ທ່ານ, ໂດຍ ສະ ເພາະ ຕໍາ ແຫນ່ງທີ່ ທ່ານ ມີ ຢູ່ ຕອນ ນີ້.

Chủ tịch đã cống hiến tấm lòng và sức khỏe cho mọi sự kêu gọi do Chúa ban cho, nhất là chức vụ thiêng liêng mà chủ tịch hiện đang nắm giữ.

63. ລາວ ໄດ້ ບອກ ປະທານ ມອນ ສັນ ວ່າ ລູກ ສາວ ຂອງ ລາວ ມີ ສຸຂະພາບ ບໍ່ ດີ ແລະ ລາວ ມີ ຈົດຫມາຍ ທີ່ ເມຍ ຂອງ ລາວ ຢາກ ຝາກ ໃຫ້ ປະທານ ມອນ ສັນ ຕິດ ຕົວ ມາ ນໍາ.

Anh ta nói với Chủ Tịch Monson rằng con gái của họ bị bệnh nặng và anh ta có mang theo một lá thư của vợ mình và chị muốn anh đưa cho Chủ Tịch Monson.

64. ຍົກ ຕົວຢ່າງ ຄົນ ຫນຸ່ມ ທີ່ ມີ ສຸຂະພາບ ດີ ແລະ ມີ ຮ່າງກາຍ ທີ່ ແຂງແຮງ ອາດ ສາມາດ ໃຊ້ ເວລາ ໃນ ການ ປະກາດ ໄດ້ ຫຼາຍ ກວ່າ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ຄ່ອຍ ແຂງແຮງ ເນື່ອງ ຈາກ ອາຍຸ ຫຼາຍ ແລ້ວ.

Thí dụ, một người trẻ khỏe mạnh và sức lực dẻo dai có thể rao giảng nhiều giờ hơn một người sức lực suy yếu vì tuổi già.

65. ບັນຫາ ໃນ ໄລຍະ ຍາວ ການ ຄົ້ນ ຄວ້າ ສະແດງ ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ຜູ້ ທີ່ ອອກ ໂຮງ ຮຽນ ກ່ອນ ເວລາ ມັກ ຈະ ມີ ສຸຂະພາບ ທີ່ ບໍ່ ແຂງແຮງ ຕິດ ຄຸກ ແລະ ຕ້ອງ ອາໄສ ໂຄງການ ສະຫວັດດີການ ສັງຄົມ.

Hậu quả lâu dài: Các nghiên cứu cho thấy những người bỏ học giữa chừng thường có sức khỏe kém hơn, đi vào con đường tù tội và phải sống lệ thuộc vào trợ cấp xã hội.

66. ເຊັ່ນ ດຽວ ກັນ ສຸຂະພາບ ຝ່າຍ ວິນຍານ ແລະ ຊີວິດ ຕະຫຼອດ ໄປ ຂອງ ເຮົາ ຂຶ້ນ ຢູ່ ກັບ ການ ບໍາລຸງ ລ້ຽງ ເປັນ ປະຈໍາ ດ້ວຍ “ສັບພະ ຄໍາ ທີ່ ອອກ ມາ ແຕ່ ປາກ ແຫ່ງ ພະເຈົ້າ.”—ມັດທາຍ 4:4.

Sức khỏe thiêng liêng của chúng ta cũng thế, và sự sống đời đời của chúng ta tùy thuộc vào việc chúng ta được nuôi dưỡng đều đặn bởi “mọi lời nói ra từ miệng Đức Chúa Trời”.—Ma-thi-ơ 4:4.

67. (2 ຕີໂມເຕ 3:1-5) ສິ່ງ ທີ່ ເຮົາ ຖື ວ່າ ມີ ຄ່າ ສ່ວນ ຫຼາຍ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ຈະ ຢູ່ ໃນ ພາວະ ສ່ຽງ ມາ ຕະຫຼອດ ເຊັ່ນ ເຮືອນ ຊານ ຊັບ ສິນ ວຽກ ງານ ຫຼື ແມ່ນ ແຕ່ ສຸຂະພາບ.

(2 Ti-mô-thê 3:1-5) Nhiều điều mà người ta quý—nhà cửa, tài sản, việc làm, ngay cả sức khỏe—dường như luôn có nguy cơ bị tiêu tan.

68. ເມື່ອ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເພິ່ນບໍ່ ດີ ຂຶ້ນ ຫລັງ ຈາກ ໄດ້ ຮັບ ພອນ ຂອງ ຖານະ ປະ ໂລຫິດ ຫລາຍ ເທື່ອ, ບຣູສ໌ ກໍ ຄິດ ສົງ ໄສ, ແຕ່ ເພິ່ນ ຮູ້ ວ່າ ເພິ່ນ ຄວນ ໄວ້ ວາງ ໃຈ ຜູ້ ໃດ.26

Khi bệnh tình của anh không thuyên giảm sau vài phước lành của chức tư tế, thì Bruce đã bị hoang mang, nhưng anh biết là anh tin cậy vào ai.26

69. • ‘ຂ້ອຍ ຈະ ຕ້ອງ ໃຊ້ ເງິນ ເພື່ອ ເປັນ ຄ່າ ຢາ ສູບ ແລະ ຄ່າ ປິ່ນປົວ ສຸຂະພາບ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ ແລະ ຈະ ຕ້ອງ ສູນ ເສຍ ຄວາມ ນັບຖື ຈາກ ຄົນ ອື່ນ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ?’

● “Nếu hút thuốc, mình sẽ bị thiệt hại ra sao về tài chính, sức khỏe hoặc danh tiếng?”.

70. ຍົກ ຕົວຢ່າງ, ການ ເວົ້າລົມ ແລະ ການ ແບ່ງປັນ ແລະ ຄວາມ ຮັກ ທັງ ຫມົດ ຢູ່ ໃນ ໂລກ ນີ້ ອາດບໍ່ ສາມາດ ແກ້ ໄຂ ບັນຫາ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ ຫລື ແກ້ ໄຂ ບັນຫາ ທາງ ຈິດ ໃຈ ຂອງ ບາງ ຄົນໃນ ຄອບຄົວ ຂອງ ເຮົາໄດ້.

Ví dụ, có thể tất cả các cuộc nói chuyện, chia sẻ và yêu thương không thể giải quyết một vấn đề y tế hoặc một thử thách tình cảm mà một hoặc nhiều người trong gia đình có thể đang gặp phải.

71. ຄ້າຍ ກັນ ເມື່ອ ເຮົາ ຂຽນ ໃບ ສະຫມັກ ເພື່ອ ໄດ້ ຮັບ ສິດທິ ພິເສດ ໃນ ວຽກ ຮັບໃຊ້ ບາງ ຢ່າງ ເຮົາ ບໍ່ ຄວນ ບິດ ເບືອນ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ ຫລື ແງ່ ມຸມ ອື່ນໆກ່ຽວ ກັບ ປະຫວັດ ຂອງ ເຮົາ.—ສຸພາສິດ 6:16-19.

Khi điền đơn xin tham gia vào một đặc ân phụng sự nào đó, chúng ta đừng bao giờ khai báo thiếu trung thực về tình trạng sức khỏe hoặc những điểm khác.—Châm-ngôn 6:16-19.

72. (ຄໍາປາກົດ 21:3, 4) ຄວາມ ພອນ ທັງ ຫມົດ ນີ້ ລວມ ເຖິງ ຊີວິດ ຕະຫຼອດ ໄປ ພ້ອມ ດ້ວຍ ສຸຂະພາບ ທີ່ ສົມບູນ ແບບ ລ້ວນ ແຕ່ ມີ ທາງ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ກໍ ຍ້ອນ ພະ ເຍຊູ ໄດ້ ສິ້ນ ຊີວິດ ແທນ ພວກ ເຮົາ.

(Khải-huyền 21:3, 4) Tất cả những ân phước tương lai đó, kể cả sự sống đời đời với sức khỏe hoàn toàn, có được là vì Chúa Giê-su đã chết cho chúng ta.

73. ຕາມ ສະພາບ ການ ຂອງ ທ່ານ ຈະອະນຸຍາດ, ເມື່ອ ທ່ານ ສາມາດອອກ ກິນ ເງິນ ເບ້ຍບໍານານ , ແລະ ຕາມ ທີ່ ສຸຂະພາບ ຂອງ ທ່ານ ຈະ ອໍານວຍ, ຂ້າພະ ເຈົ້າຂໍ ຊຸກຍູ້ ທ່ານ ໃຫ້ຫາ ເວລາ ຮັບ ໃຊ້ ເຜີຍ ແຜ່ ເຕັມ ເວລາ.

Nếu hoàn cảnh cho phép, khi các anh chị em đã có đủ điều kiện để nghỉ hưu và nếu sức khỏe cho phép, tôi khuyến khích các anh chị em hãy luôn luôn sẵn sàng phục vụ truyền giáo toàn thời gian.

74. ຜູ້ ທີ່ ເຊື່ອ ຟັງ ຕໍ່ ພຣະບັນຍັດ ຂອງ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ແລະ ຮັກສາ ພຣະວາຈາ ແຫ່ງ ປັນຍາ ໄດ້ ຮັບ ຄໍາ ສັນຍາ ວ່າ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ພອນ ພິ ເສດ , ຊຶ່ງ ຮ່ວມ ດ້ວຍ ການ ມີ ສຸຂະພາບ ແຂງ ແຮງ ແລະ ມີ ກໍາລັງວັງຊາ.1

Những người nào tuân theo các lệnh truyền của Chúa và tuân theo Lời Thông Sáng một cách chính xác đã được hứa các phước lành đặc biệt, trong đó có sức khỏe tốt và thêm sức chịu đựng dẻo dai.1

75. ການ ທີ່ ເຈົ້າ ພະຍາຍາມ ຈະ ບັງຄັບ ຕົວ ເອງ ໃຫ້ ເປັນ ຕາມ ແບບ ທີ່ ຄົນ ອື່ນ ຫຼື ສັງຄົມ ສ້າງ ປັ້ນ ຂຶ້ນ ມາ ນັ້ນ ຈະ ຂັດ ຂວາງ ການ ຟື້ນຟູ ສຸຂະພາບ ທາງ ອາລົມ ຂອງ ເຈົ້າ ເອງ.”

Khi cố ép mình theo khuôn của người khác hoặc của xã hội, thì bạn đang làm chậm quá trình phục hồi sức khỏe tinh thần”.—Sách Leavetaking—When and How to Say Goodbye.

76. ເມື່ອ ເຮົາ ມີ ຊີວິດ ຢູ່ ແຜ່ນດິນ ໂລກ ທີ່ ເປັນ ອຸທິຍານ ພ້ອມ ທັງ ມີ ສຸຂະພາບ ທີ່ ແຂງແຮງ ມີ ຄວາມ ສະຫງົບ ແລະ ມີ ຄວາມ ສຸກ ໃນ ທີ່ ສຸດ ເຮົາ ຈະ ມ່ວນ ຊື່ນ ກັບ “ຊີວິດ ອັນ ແທ້” ເຊິ່ງ ກໍ ຄື ຊີວິດ ຕະຫຼອດ ໄປ.

Khi sống trong một địa đàng với sức khỏe, hòa bình và hạnh phúc trọn vẹn, thì lúc ấy chúng ta mới thật sự hưởng “sự sống thật”—sự sống đời đời.

77. ສໍາລັບ ພວກ ເຮົາ ທຸກ ຄົນ ການ ນະມັດສະການ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ ທຸກ ແງ່ ມຸມ ໃນ ຊີວິດ ຂອງ ເຮົາ ລວມ ທັງ ວິທີ ທີ່ ເຮົາ ເອົາໃຈໃສ່ ເບິ່ງ ແຍງ ຄອບຄົວ ແລະ ແມ່ນ ແຕ່ ວິທີ ທີ່ ເຮົາ ຮັກສາ ສຸຂະພາບ.

Sự thờ phượng của chúng ta tác động đến mọi khía cạnh của đời sống, kể cả cách chăm sóc gia đình, thậm chí cách phản ứng trước vấn đề sức khỏe.

78. ສິ່ງ ທີ່ ດີ ທີ່ ສຸດ ທີ່ ລາວ ຄາດ ຫວັງ ແມ່ນ ການ ມີ ສຸຂະພາບ ແຂງແຮງ ເພື່ອ ເຮັດ ວຽກ ຕໍ່ໆໄປ ເພື່ອ ລາວ ສາມາດ ຫາ ເງິນ ໄດ້ ຢ່າງ ຫນ້ອຍ ໃນ ການ ຊື້ ອາຫານ ການ ກິນ ສໍາລັບ ຄອບຄົວ ແລະ ຈ່າຍ ຄ່າ ເຊົ່າ ເຮືອນ.

Giờ đây, anh chỉ mong mình khỏe mạnh để tiếp tục làm việc, lo cơm áo gạo tiền cho gia đình, nhưng chưa chắc là được.

79. (ຄໍາເພງ 19:7-11) ເຖິງ ແມ່ນ ຄໍາ ສັ່ງ ທີ່ ໃຫ້ “ລະ ເວັ້ນ ຈາກ . . . ເລືອດ” ບໍ່ ແມ່ນ ກົດ ທີ່ ຕັ້ງ ໄວ້ ເພື່ອ ປະໂຫຍດ ດ້ານ ສຸຂະພາບ ແຕ່ ກໍ ປ້ອງກັນ ເຮົາ ໄວ້ ຈາກ ພະຍາດ ແຊກ ແຊງ ຕ່າງໆທີ່ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ ການ ໃສ່ ເລືອດ.

Dù mệnh lệnh ‘kiêng-giữ huyết’ không phải là điều luật về việc chăm sóc sức khỏe, nhưng nó bảo vệ chúng ta khỏi những biến chứng từ việc truyền máu (Công-vụ 15:20).

80. ເຖິງ ແມ່ນ ເປັນ ເຊັ່ນ ນັ້ນ, ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ໃນ ແຕ່ ລະ ຄອບຄົວ, ຖ້າ ຫາກ ບໍ່ ແມ່ນ ແຕ່ລະຄົນ, ຈະ ມີ ບັນຫາ ສຸຂະພາບ ບາງ ຢ່າງ ທີ່ ຕ້ອງ ເອົາ ໃຈ ໃສ່.9 ພຣະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມອບແບບ ແຜນ ສໍາລັບ ການ ອົດທົນ ນໍາການ ທ້າ ທາຍ ໃຫ້ ແລ້ວ.

Mặc dù vậy, dường như trong mỗi gia đình, nếu không phải là trong tất cả mọi người, đều có một số điều kiện thể chất đòi hỏi phải chăm sóc đặc biệt.9 Chúa ban cho một mẫu mực để chúng ta đối phó với thử thách như vậy.