1. ‘ມອບ ພາລະ ຂອງ ເຈົ້າ ໄວ້ ແກ່ ພະ ເຢໂຫວາ’

“Hãy trao gánh-nặng ngươi cho Đức Giê-hô-va”

2. ໃຫ້ ຖິ້ມ ພາລະ ທີ່ ມີ

bỏ lại lo lắng phía sau,

3. ‘ມອບ ພາລະ ຂອງ ເຈົ້າ ໄວ້ ແກ່ ພະ ເຢໂຫວາ’: (10 ນາທີ)

“Hãy trao gánh-nặng ngươi cho Đức Giê-hô-va”: (10 phút)

4. ທ່ານ ເກີດ ອິດ ເມື່ອຍ ກັບ ພາລະ ມາກ ມາຍ ຫລືບໍ່?

Bao lo âu không có lối thoát mình khi nào mang?

5. ຜົນທີ່ໄດ້ມາ ຈາກຈິດໃຈ ທີ່ເຊື່ອ ແລະ ສັດທາທີ່ທົນທານ ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງ ເວລາທີ່ລໍາບາກນັ້ນ ກໍຄືວ່າ, ພາລະ ແບກ ຫາບ ຂອງເຂົາເຈົ້າ ກໍໄດ້ເບົາບາງລົງ.

Kết quả của tấm lòng tin tưởng và đức tin bền bỉ của họ trong thời kỳ khó khăn đó là gánh nặng của họ đã được vơi nhẹ.

6. ຂໍ ມອບ ພາລະ ຂອງ ເຮົາ ໄວ້ ກັບ ພໍ່

Bao nhiêu nhọc nhằn gánh trên vai hàng ngày

7. ຄວາມ ຄຽດ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ ໃນ ຊີວິດ.

Lòng oán giận là một gánh nặng.

8. ສະນັ້ນ ເຮົາ ຈຶ່ງ ມີ ພາລະ ທີ່ ຈະ ປະກາດ ຂ່າວ ຂອງ ພຣະ ເມ ຊີ ອາ.

Điều này cho thấy gánh nặng của những người được kêu gọi để mang sứ điệp của Đấng Mê Si.

9. ຄວາມ ຮັກ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ກັນ ແລະ ກັນ

Kề bên quan tâm, nâng đỡ các anh em.

10. ພວກ ຟາລິຊຽນ ພັດ ເຮັດ ໃຫ້ ກົດ ນັ້ນ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ.

Nhưng những người Pha-ri-si làm cho luật ấy trở thành gánh nặng.

11. ຫລາຍ ຄົນ ພວກ ທ່ານ ກໍ ໄດ້ ພົບ ເຫັນ ຄວາມ ຈິງ ອັນ ຍິ່ງ ໃຫຍ່ ແລະ ປ່ຽນ ແປງ ນີ້ ແລ້ວ ເມື່ອ ທ່ານ ໃຊ້ ຊີວິດ ໃນການ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ, ແລ້ວ ພາລະ ຂອງ ທ່ານ ກໍ ຈະ ເບົາບາງ ລົງ.

Nhiều chị em đã khám phá ra được lẽ thật biến đổi lớn lao rằng khi sống để nâng đỡ gánh nặng của những người khác, thì gánh nặng của các chị em trở nên nhẹ nhàng hơn.

12. 5 ການ ປະຕິບັດ ຕາມ ຄວາມ ຊອບທໍາ ຂອງ ພະ ເຢໂຫວາ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ ສໍາລັບ ເຮົາ ບໍ?

5 Tuân theo những tiêu chuẩn công bình của Đức Giê-hô-va có phải là gánh nặng không?

13. ໂຊກ ດີ ແທ້ໆ ທີ່ ພາລະ ເຫລົ່າ ນີ້ ບໍ່ ຄວນ ຕ້ອງ ຖືກ ແບກ ຫາບ ຄົນ ດຽວ.

May thay, chúng ta không cần phải mang những gánh nặng này một mình.

14. ຫລຸດ ຜ່ອນ ພາລະ ທາງ ດ້ານ ການ ເງິນ ຂອງ ພໍ່ ແມ່

Để giảm bớt gánh nặng tài chính cho cha mẹ

15. ຂໍ້ ຜູກ ມັດ ດັ່ງ ກ່າວ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ ໃນ ຊີວິດ ຄູ່ ບໍ?

Sự cam kết đó có làm cho hôn nhân trở thành gánh nặng không?

16. ແອກ ຂອງ ພຣະອົງ ກໍ ພໍ ເຫມາະ ແລະ ພາລະ ຂອງ ພຣະອົງ ກໍ ເບົາ.

Ách của Ngài là dễ dàng, và gánh nặng của Ngài là nhẹ nhàng.

17. ຄວາມ ເຕັມ ໃຈ ທີ່ ຈະ ແບກ ຫາບ ພາລະ ຂອງ ກັນ ແລະ ກັນ

Sẵn Lòng Mang Gánh Nặng Lẫn Cho Nhau

18. ເຖິງ ຢ່າງ ໃດ ຕາມ, ການ ພຽງ ແຕ່ ເຊື່ອ ໃນ ພຣະອົງ ແລະ ເຊື່ອ ໃນ ພາລະ ກິດ ຂອງ ພຣະອົງ ເທົ່າ ນັ້ນ ແມ່ນ ບໍ່ ພຽງພໍ.

Tuy nhiên, chỉ tin nơi Ngài và sứ mệnh của Ngài không thôi thì cũng không đủ.

19. ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ສົນທະນາ ກັບ ສະຕີ ຫລາຍ ຄົນ ຜູ້ ທີ່ ໄດ້ ແບກ ຫາບ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງ.

Tôi đã có nhiều cuộc trò chuyện với các phụ nữ đang vật lộn với những thử thách nặng nề.

20. 1 ພາລະ ຂອງ ບາ ບີ ໂລນ ຊຶ່ງ ເອຊາ ຢາ ລູກ ຊາຍ ຂອງ ອາ ໂມດ ໄດ້ ເຫັນ.

1 aGánh nặng của bBa Bi Lôn mà Ê Sai, con trai của A Mô, đã thấy.

21. ສໍາລັບ ພວກ ເຮົາ ການ ຮຽນ ພາສາ ອາຣັບ ເປັນ ຄື ພາລະ ຫນັກ ທີ່ ບໍ່ ຈໍາເປັນ.

Học tiếng mẹ đẻ chẳng khác gì tự chất thêm gánh nặng.

22. ທ່ານ ອາດ ຮູ້ສຶກ ເປົ່າ ປ່ຽວ ດຽວ ດາ ຍ ແລະ ແບກ ຫາບ ພາລະ ຫນັກກັບ ທຸກ ສິ່ງ ທີ່ ຕ້ອງ ເຮັດ ໃຫ້ ສໍາ ເລັດ.

Các anh em có thể cảm thấy cô đơn một mình và gánh nặng của tất cả những điều cần làm.

23. ອ້າຍ ເອື້ອຍ ນ້ອງ ທີ່ ຮັກແພງ ຂອງ ຂ້າພະເຈົ້າ, ການ ດໍາລົງ ຊີວິດ ຕາມ ພຣະ ກິດ ຕິ ຄຸນ ຢ່າງ ຊື່ສັດ ບໍ່ ໄດ້ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ ຫນ່ວງ.

Các anh chị em thân mến, việc sống theo phúc âm một cách trung tín không phải là một gánh nặng.

24. ໃນ ເລື່ອງ ດັ່ງ ກ່າວ ນັ້ນ ຄລິດສະຕຽນ ແຕ່ ລະ ຄົນ ຄວນ “ແບກ ພາລະ ຂອງ ຕົນ ເອງ.”

Về những vấn đề như thế, mỗi tín đồ Đấng Christ nên ‘gánh lấy riêng phần mình’.

25. ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ເອງ ທີ່ ໄດ້ ຈັດ ຫາ ບາງ ຄົນ ໃຫ້ ມາ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ຂອງ ນາງ ມາຣີ.

Chính Chúa đã mang đến cho Ma Ri một người để chia sẻ trách nhiệm của bà.

26. ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ສັງ ເກດ ວິທີ ທີ່ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ພາລະ ຫນັກຫນ່ວງ ທີ່ ສຸດເບົາບາງ ລົງ.

Tôi đã xem cách Chúa làm cho gánh nặng của họ được nhẹ nhàng hơn.

27. ພາລະ ຫນັກຫນ່ວງ ແຫ່ງ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າບໍ່ໄດ້ ສະຫລາຍ ໄປ, ແຕ່ ເຂົາ ເຈົ້າຖືກຊ່ອຍ ເຮັດ ໃຫ້ ສາມາດທົນ ກັບ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້ານັ້ນ ໄດ້.

Gánh nặng đau buồn đã không biến mất, nhưng đã trở nên có thể chịu đựng nổi.

28. “ ເປັນ ຫຍັງພວກ ເຈົ້າ ຈຶ່ງ ຢາກ ທົດ ລອງ ພວກ ເຈົ້າ, ໂດຍ ວາງ ພາລະ ອັນ ຫນັກ ໃສ່ ເທິງ ຫລັງ ຂອງ ພີ່ນ້ອງ?

“Vậy bây giờ, cớ sao anh em thử Đức Chúa Trời, gán cho môn đồ một cái ách mà tổ phụ chúng ta hoặc chính chúng ta cũng chưa từng mang nổi?

29. ບາງເທື່ອ ມັນ ຈະ ກາຍເປັນ ພາລະ ຫນັກໄດ້, ແຕ່ ມັນ ຍັງ ໃຫ້ ພະລັງ ແລະ ຄວາມ ກ້າວຫນ້າ ແກ່ ເຮົາ ເມື່ອ ເຮົາ ເອົາຊະນະ ມັນ ໄດ້ ຢ່າງ ສໍາເລັດ ຜົນ.

Đôi khi, chúng có thể trở thành gánh nặng, nhưng cũng mang đến cho chúng ta sức mạnh và mức tăng trưởng khi chúng ta thành công khắc phục được chúng.

30. ບໍ່ ດົນ ພວກ ເຈົ້າ ນາຍ ຂອງ ຊາວ ເລ ມັນ ເລີ່ ມຕົ້ນ ຂູ່ເຂັນ ຜູ້ ຄົນ ຂອງ ແອວ ມາ ແລະ ໃຫ້ ພວກ ເຂົາ ແບກ ຫາບ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງ (ເບິ່ງ Mosiah 24:8).

Chẳng bao lâu, những người lãnh đạo La Man bắt đầu áp đặt ý muốn của họ lên dân của An Ma và đặt những gánh nặng lên họ (xin xem Mô Si A 24:8).

31. 5 ຫຼາຍ ຄົນ ອາດ ຈະ ຄຶດ ວ່າ ພະບັນຍັດ ຂອງ ໂມເຊ ເປັນ ຊຸດ ກົດຫມາຍ ທີ່ ສັບຊ້ອນ ແລະ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ ເກີນ ໄປ.

5 Dường như nhiều người nghĩ rằng Luật Pháp Môi-se là một bộ luật có nhiều điều lệ và phức tạp.

32. ເມື່ອ ທຽບ ກັບ ພາລະ ຫນັກ ຂອງ ເຈົ້າ ເອງ ແລ້ວ ບັນຫາ ຂອງ ລູກ ອາດ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ເປັນ ເລື່ອງ ບໍ່ ສໍາຄັນ ແທ້ໆ.

Khi so sánh với vấn đề của bạn, có thể vấn đề của con tầm thường.

33. ແຕ່ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮຽນ ຮູ້ ອີກ ວ່າ ສະມາຊິກ ທີ່ ດີ ເລີດ ເຫ ລົ່ານັ້ນ ໄດ້ ຊ່ອຍ ກັນ ເພື່ອ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງ ຂອງ ກັນ ແລະ ກັນ.

Nhưng tôi cũng biết được rằng các tín hữu tốt bụng này giúp đỡ lẫn nhau để làm nhẹ gánh nặng của họ.

34. 1-3. (ກ) ດາວິດ ຜູ້ ປະພັນ ຄໍາເພງ ແບກ ພາລະ ທີ່ ຫນັກ ຫນ່ວງ ອັນ ໃດ ແລະ ລາວ ພົບ ການ ປອບ ໂຍນ ແນວ ໃດ ສໍາລັບ ຄວາມ ຫນັກ ໃຈ ນັ້ນ?

1-3. (a) Người viết Thi-thiên Đa-vít đã mang gánh nặng nào,và làm sao ông tìm được niềm an ủi cho lòng sầu não của mình?

35. “ບັນດາ ຜູ້ ທີ່ ເຮັດການຫນັກຫນ່ວງ ແລະ ແບກ ພາລະ ຫນັກ ຈົ່ງ ມາ ຫາ ເຮົາ ແລະ ເຮົາ ຈະ ໃຫ້ ພວກ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ເຊົາ ເມື່ອຍ.

“Hỡi những kẻ mệt mỏi và gánh nặng, hãy đến cùng ta, ta sẽ cho các ngươi được yên nghỉ.

36. ຄໍາເພງ 55:22 ມີ ຄໍາ ກະຕຸ້ນ ເຕືອນ ທີ່ ໃຫ້ ໄວ້ ວາງໃຈ ຕໍ່ ພະ ເຢໂຫວາ ແລະ ຝາກ ພາລະ ສ່ວນ ຕົວ ທັງ ຫມົດ ໄວ້ ກັບ ພະອົງ.

Thi-thiên 55:22 là lời khuyến khích chúng ta tin cậy nơi Đức Giê-hô-va và trao mọi điều lo lắng cho Ngài.

37. ການ ຮັບ ໃຊ້ ໃນ ຍາມ ສຸກ ເສີນ ນີ້ ຄວນ ສືບ ຕໍ່ ໄປ ຊຶ່ງ ເປັນ ການ ຊ່ອຍ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ.

Những đáp ứng khẩn cấp rất cần thiết và được cảm kích rất nhiều này chắc chắn sẽ tiếp tục bằng cách mang gánh nặng lẫn cho nhau.

38. ຫລາຍ ຄົນ ໄດ້ອະທິຖານ ຂໍ ຄວາມ ບັນ ເທົາ ຈາກພຣະບິດາ ເທິງ ສະຫວັນ , ເພື່ອຊ່ອຍ ແບກ ພາລະ ແຫ່ງຄວາມໂສກ ເສົ້າ, ຄວາມ ໂດດດ່ຽວ, ແລະ ຄວາມ ຢ້ານ ກົວ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ.

Nhiều người đang cầu nguyện lên Cha Thiên Thượng để được cảm thấy khuây khỏa, được giúp đỡ trong việc mang vác gánh nặng đau buồn, cô đơn và sợ hãi.

39. ແລະ ລາງ ເທື່ອ ໂມໂຫ ກັບ ຜູ້ ທີ່ ຈາກ ໄປ ເນື່ອງ ດ້ວຍ ພາລະ ຫນັກ ເຊິ່ງ ຄວາມ ຕາຍ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ນໍາ ມາ ໃຫ້ ກັບ ຄົນ ທີ່ ຍັງ ມີ ຊີວິດ ຢູ່.

Cũng có khi người ở lại tức giận với người đã khuất vì phải một mình gánh thêm trách nhiệm.

40. ພາລະ ຫນັກຫນ່ວງ ທີ່ ຜູ້ ຮັບ ໃຊ້ ທີ່ ຊື່ສັດ ຂອງ ພຣະອົງ ຈະ ຕ້ອງ ແບກ ຫາບ ໃນ ຊີວິດ ນີ້ ຈະ ຖືກ ເຮັດ ໃຫ້ ເບົາບາງ ລົງ ໂດຍ ການ ຊົດ ໃຊ້ ຂອງ ພຣະອົງ.

Những gánh nặng mà các tôi tớ trung thành của Ngài phải mang trong đời đã được Sự Chuộc Tội của Ngài làm cho vơi nhẹ.

41. ຫົວໃຈ ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ການ ດຶງ ດູດ ໃຫ້ ຫຍັບ ເຂົ້າ ໃກ້ ພະ ເຢໂຫວາ ບໍ່ ໄດ້ ຖື ວ່າ ຂໍ້ ຮຽກ ຮ້ອງ ຕ່າງໆຂອງ ພະອົງ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ.

Một tấm lòng được thu hút đến với Đức Giê-hô-va, không bực bội trước những đòi hỏi của Ngài.

42. ພາລະ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ກໍ ໄດ້ ເບົາບາງ ລົງ ແລະ ກໍ ມີ ຄວາມ ມ່ວນ ຊື່ນ ຫລາຍ, ມີ ຄວາມ ກະຕັນຍູ ສໍາລັບ ຄວາມ ຊ່ວຍ ເຫລືອ ຈາກ ການ ທ້າ ທາຍ ໃນ ມື້ນັ້ນ.

Chúng tôi cảm thấy nhẹ nhõm và cười vui vẻ, biết ơn đã được nghỉ ngơi khỏi phải vật lộn với công việc chèo thuyền trong ngày đó.

43. “ດ້ວຍ ວ່າ ແອກ ທີ່ ເຮົາ ໃຫ້ ພວກ ທ່ານ ແບກ ນັ້ນ ກໍ ງ່າຍ ແລະ ພາລະ ທີ່ ເຮົາ ໃຫ້ ພວກ ທ່ານ ຮັບ ນັ້ນ ກໍ ເບົາ” (ມັດ ທາຍ 11:29–30).

“Vì ách ta dễ chịu và gánh ta nhẹ nhàng.” (Ma Thi Ơ 11:29–30).

44. “... ທ່ານ ໄດ້ ສັນ ຍາ ວ່າ ທ່ານ ຈະ ຊ່ວຍ ເຫລືອ ພຣະ ຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ຂອງ [ຄົນ ອື່ນ] ໃຫ້ ເບົາ ບາງ ລົງ ແລະ ສະບາຍ ຂຶ້ນ.

Các chị em đã hứa là sẽ giúp Chúa làm cho gánh nặng [của người khác] được nhẹ nhàng và an ủi.

45. ເຮົາ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ຫນັກຫນ່ວງ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ ໄດ້ ດີ ທີ່ ສຸດ ໂດຍ ການ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ເຮັດ ໃຫ້ ເຂົາ ເຈົ້າ ເຂັ້ມ ແຂງ ຂຶ້ນ.

Chúng ta làm nhẹ bớt gánh nặng của người khác hữu hiệu nhất bằng cách giúp Chúa củng cố họ.

46. 15 ແລະ ເຫດການ ໄດ້ ບັງ ເກີດ ຂຶ້ນຄື ພາລະ ແບກ ຫາບ ຊຶ່ງຢູ່ ເທິງ ບ່າ ຂອງ ແອວ ມາ ກັບ ພີ່ນ້ອງ ຂອງ ເພິ່ນ ຖືກ ເຮັດ ໃຫ້ ເບົາ ບາງ ລົງ; ແທ້ ຈິງ ແລ້ວ, ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໄດ້ ເພີ່ມ ພະລັງ ໃຫ້ ພວກ ເຂົາ ເພື່ອ ພວກ ເຂົາ ຈະ ໄດ້ ທົນ ຕໍ່ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຢ່າງ ງ່າຍດາຍ, ແລະ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ຍອມ ຮັບ ຢ່າງ ເບີກບານ ມ່ວນ ຊື່ນ ແລະ ດ້ວຍ ຄວາມ ອົດທົນ ຕໍ່ ພຣະ ປະສົງ ທັງ ຫມົດ ຂອງ ພຣະ ຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ.

15 Và giờ đây chuyện rằng, những gánh nặng trên vai An Ma cùng những người anh em của ông đều được làm cho nhẹ đi; phải, Chúa đã ban athêm sức mạnh cho họ để họ có thể mang bnhững gánh nặng ấy một cách dễ dàng, và họ đã tuân phục tất cả ý muốn của Chúa một cách vui vẻ và đầy ckiên nhẫn.

47. ເພາະວ່າ ນາງ ເຈັນ ນີ ເປັນ ຜູ້ຍິງ ບາງ ຄົນ ຢູ່ ແລ້ວ, ນາງ ຈຶ່ງ ໄດ້ ເຊື້ອ ເຊີນ ທຸກ ຄົນ ໃຫ້ ມາ ຊ່ວຍ ກັນ ແບ່ງ ເບົາ ພາລະ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ, ຮ່ວມ ທັງ ຂອງ ນາງ ດ້ວຍ.

Vì Jenny chính là một phụ nữ biết đích xácnên chị đã mời tất cả chia sẻ gánh nặng của người khác, kể cả gánh nặng của chị.

48. 34 ແລະ ເພິ່ນ ໄດ້ ບອກ ພວກ ເຂົາ ວ່າ ເລື່ອງ ເຫລົ່າ ນີ້ ບໍ່ ຄວນ ຈະ ເກີດ ຂຶ້ນ; ແຕ່ ວ່າ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຄວນ ຈະ ເກີດ ຂຶ້ນກັບ ທຸກ ຄົນ ເພື່ອ ມະນຸດ ທຸກໆ ຄົນ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ສ່ວນ ແບ່ງ ຂອງ ຕົນ.

34 Và ông bảo với họ rằng, những điều như vậy chớ nên để xảy ra, nhưng phải đặt gánh nặng lên toàn thể dân chúng, để mỗi người gánh chịu lấy phần của mình.

49. ເມື່ອ ເຮົາ ຈື່ ທີ່ ຈະ ອະທິຖານ ແລະ ໃຊ້ ເວລາ ກັບ ພຣະຄໍາ ພີ, ຊີວິດ ຂອງ ເຮົາ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ພອນ ອັນ ເປັນນິດ ແລະ ພາລະ ຫນັກຫນ່ວງ ຂອງ ເຮົາ ຈະ ເບົາບາງ ລົງ .

Khi chúng ta nhớ cầu nguyện và dành thời gian để đọc thánh thư, thì cuộc sống của chúng ta sẽ được ban phước thêm và gánh nặng của chúng ta sẽ được nhẹ nhàng hơn.

50. ທ່ານ ຄົງ ຈື່ ໄດ້ ໃນ ພຣະຄໍາ ພີ ມໍ ມອນ ຕອນ ຜູ້ ຄົນ ຂອງ ພຣະອົງ ຖືກຫົວຫນ້າ ຄົນ ງານ ທີ່ ໂຫດຮ້າຍ ຂົ່ມ ໃຫ້ ແບກ ພາລະ ຫນັກຫນ່ວງຢູ່ ເທິງບ່າ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈົນ ເກືອບ ທົນບໍ່ ໄຫວ.

Các chị em còn nhớ trong Sách Mặc Môn khi dân Ngài gần như bị nghiền nát bởi những gánh nặng ở trên lưng do những người đốc công hung dữ áp đặt lên họ.

51. ແລະ ພະອົງ ໄດ້ ອົດ ທົນ ກັບ ຄວາມ ເຈັບ ປວດ ທາງ ກາຍ ທີ່ ແສນ ສາຫັດ ນີ້ ໃນ ຂະນະ ດຽວ ກັບ ທີ່ ແບກ ພາລະ ທາງ ຈິດ ໃຈ ດັ່ງ ທີ່ ພັນລະນາ ໄວ້ ໃນ ຕອນ ຕົ້ນ ຂອງ ບົດ ນີ້.

Ngoài nỗi đau về thể chất, ngài còn chịu áp lực nặng nề về mặt tinh thần, như miêu tả ở đầu chương.

52. “ບັດນີ້, ຍ້ອນ ວ່າ ພວກ ທ່ານ ປາດຖະຫນາ ຈະ ເຂົ້າ ມາ ຫາ ຝູງ ຊົນ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າ, ແລະ ມີ ຊື່ ວ່າ ຜູ້ ຄົນ ຂອງ ພຣະ ອົງ, ແລະ ເຕັມ ໃຈ ຈະ ແບກ ຫາບ ພາລະ ຂອງ ກັນ ແລະ ກັນ, ເພື່ອ ຈະ ໄດ້ ແບ່ງ ເບົາ;

“Và giờ đây, vì các người muốn gia nhập đàn chiên của Thượng Đế và để được gọi là dân Ngài, và sẵn lòng mang gánh nặng lẫn cho nhau để cho gánh nặng ấy được nhẹ nhàng;

53. ແມ່ນ ຢູ່ ການ ເຮັດ ເຊັ່ນ ນັ້ນ ບໍ່ ແມ່ນ ວ່າ ຈະ ງ່າຍ ສະເຫມີ ໄປ ເພາະ ຜູ້ ເຖົ້າ ແກ່ ແບກ ພາລະ ຄວາມ ຮັບ ຜິດ ຊອບ ທີ່ ຫນັກ ຫນ່ວງ ໃນ ສະໄຫມ ທີ່ ຫຍຸ້ງຍາກ ນີ້.

Đành rằng, làm điều này không luôn dễ vì các trưởng lão gánh vác nhiều trách nhiệm trong thời kỳ khó khăn này.

54. ທີ່ ຈິງ ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ພະ ເຍຊູ ແບກ ພາລະ ຄວາມ ຮັບ ຜິດ ຊອບ ຫນັກ ທີ່ ສຸດ ແຕ່ ໃນ ບັນດາ ມະນຸດ ພະອົງ ກໍ ຍັງ ເປັນ ຜູ້ ທີ່ ເຂົ້າ ຫາ ໄດ້ ງ່າຍ ທີ່ ສຸດ.

Dù gánh vác nhiều trọng trách, Chúa Giê-su vẫn luôn là người dễ gần.

55. ພວກ ເຮົາ ບໍ່ ນັບຖື ວ່າການ ມອບ ຫມາຍ ເປັນ ພາລະ ຫນັກຫນ່ວງ ແຕ່ ເປັນ ໂອກາດ ທີ່ ຈະ ບັນລຸ ພັນທະ ສັນຍາ ທີ່ ເຮົາ ໄດ້ ເຮັດ ດ້ວຍ ຄວາມ ເຕັມ ໃຈ ທີ່ ຈະ ຮັບ ໃຊ້ ພຣະ ເຈົ້າ ແລະ ລູກໆ ຂອງ ພຣະອົງ.

Chúng ta xem những chỉ định không phải là gánh nặng mà là cơ hội để làm tròn các giao ước mà mình đã bằng lòng lập để phục vụ Thượng Đế và con cái của Ngài.

56. ແລະ ທຸກ ຄົນ ບໍ່ ວ່າ ຫນຸ່ມ ຫລື ເຖົ້າ, ຜູ້ ທີ່ ແບກ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງ ຈະ ຮູ້ສຶກ ເບົາບາງ ລົງ ທາງ ວິນ ຍານ ແລະ ໄດ້ ຮັບ ການ ປອບ ໂຍນ ທີ່ ມາ ຈາກ ການ ອຸທິດ ຕົນ ໃນວັນ ຊະບາ ໂຕ ເພື່ອ ລະນຶກເຖິງ ພຣະບິດາ ເທິງ ສະຫວັນ ແລະ ອົງ ພຣະ ເຢຊູ ຄຣິດ ເຈົ້າ.

Và tất cả mọi người, cả già lẫn trẻ, là những người đang mang gánh nặng sẽ cảm thấy được nâng cao tinh thần và an ủi xuất phát từ việc dâng hiến ngày Sa Bát để nghĩ tới Cha Thiên Thượng và Chúa Giê Su Ky Tô.

57. ສິ່ງ ທີ່ ຫນ້າ ຈະ ຖື ວ່າ ເປັນ ສິດທິ ພິເສດ ຂອງ ການ ຮັບໃຊ້ ອັນ ສັກສິດ ອາດ ເປັນ ພາລະ ຫນັກ ສໍາລັບ ພີ່ ນ້ອງ ຊາຍ ເມື່ອ ຕ້ອງ ຕິດ ຕໍ່ ພົວ ພັນ ກັບ ບາງ ຄົນ ໃນ ຝູງ ແກະ ທີ່ ມີ ນໍ້າໃຈ ບໍ່ ຮ່ວມ ມື ແລະ ຂືນ ອໍານາດ.

Nếu phải đối phó với tinh thần bất hợp tác và phản nghịch trong bầy, một anh có thể xem đặc ân thánh của mình là gánh nặng.

58. ບຸນປອນ ຮັບຮອງ ກັບ ສົມສັກ ວ່າ “ການ ເຊື່ອ ຟັງ ພະ ເຢໂຫວາ ພະເຈົ້າ ບໍ່ ໄດ້ ເປັນ ພາລະ ເພາະ ວ່າ ໃນ ຖານະ ເປັນ ພໍ່ ທີ່ ປະກອບ ດ້ວຍ ຄວາມ ຮັກ ພະອົງ ພຽງ ແຕ່ ຂໍ ໃຫ້ ເຮົາ ເຮັດ ໃນ ສິ່ງ ທີ່ ເປັນ ປະໂຫຍດ ຕໍ່ ເຮົາ ຫຼາຍ ທີ່ ສຸດ.

Anh Kha trấn an anh San: “Việc vâng lời Đức Giê-hô-va không quá sức chúng ta vì ngài là Cha yêu thương, luôn dạy những điều mang lại lợi ích.

59. 29 ດັ່ງນັ້ນ, ຊະ ເລີຍ ເສິກ ທັງ ຫມົດ ທີ່ ເປັນ ຊາວ ເລ ມັນ ຈຶ່ງ ໄດ້ ເຂົ້າຮ່ວມ ກັບ ຜູ້ ຄົນຂອງ ອໍາ ໂມນ ແລະ ໄດ້ ເລີ່ມ ອອກ ແຮງ ຢ່າງ ດຸ ຫມັ່ນ, ໄດ້ ໄຖ ດິນ, ປູກ ພືດ ພັນ ນາໆ ຊະນິດ, ແລະ ລ້ຽງສັດ ລວມທັງ ຝູງ ສັດ ໃຊ້ ແຮງ ງານທຸກ ຊະນິດ; ດັ່ງນັ້ນ ຊາວ ນີ ໄຟ ຈຶ່ງ ໄດ້ ພົ້ນຈາກ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງ ໂດຍ ວິທີ ນີ້; ແທ້ ຈິງ ແລ້ວ, ເຖິງ ຂະຫນາດ ທີ່ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ພົ້ນຈາກ ພາລະ ທີ່ ບໍ່ ຕ້ອງ ເຝົ້າຍາມ ຊະ ເລີຍ ເສິກ ທີ່ ເປັນ ຊາວ ເລ ມັນ ອີກ ຕໍ່ ໄປ.

29 Vậy nên, tất cả những tù binh La Man đều được gia nhập dân Am Môn, và họ đã bắt đầu làm việc hết sức chăm chỉ, cầy cuốc đất đai, gieo trồng đủ loại ngũ cốc, và chăn nuôi đủ thứ các đàn gia súc và các bầy thú; và nhờ thế mà dân Nê Phi đã cất được gánh nặng lớn lao; phải, đến đỗi họ không còn lo gì đến những tù binh La Man nữa.

60. 25 ຄື ເຮົາ ຈະ ນໍາ ຊາວ ອັດ ຊີ ເຣຍ ມາ ໃນ ແຜ່ນດິນ ຂອງ ເຮົາ, ແລະ ຈະ ຢຽບ ເຂົາ ໄວ້ ໃຕ້ ຕີນ ເທິງ ພູ ຂອງ ເຂົາ; ເມື່ອນັ້ນ ແອກ ຂອງ ເຂົາຈະ ຫລຸດ ອອກ ຈາກ ເຂົາ, ແລະ ພາລະ ຂອງ ເຂົາ ຈະ ຫລຸດ ອອກ ຈາກ ບ່າ ເຂົາ.

25 Ta sẽ đem người aA Si Ri vào trong đất ta, và sẽ giày đạp nó dưới chân trên các núi bcủa ta; rồi cách của nó sẽ rời khỏi chúng, và gánh nặng của nó sẽ được cất khỏi vai chúng.

61. ຖ້າ ຫາກ ເຮົາ ຈະ ຮັກສາ ພັນທະ ສັນຍາ ທີ່ ກ່ຽວ ພັນ ກັນ ນີ້, ແລ້ວ ພິທີການຂອງ ຖານະ ປະ ໂລຫິດ ສັກສິດຈະ ປ່ຽນ ແປງ ເຮົາ, ຊໍາລະ ເຮົາ, ແລະ ຕຽມ ເຮົາ ເພື່ອ ເຂົ້າ ໄປ ໃນ ທີ່ ປະ ທັບ ຂອງ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ.15 ສະນັ້ນ, ເຮົາ ແບກຫາບ ພາລະ ຂອງ ກັນ ແລະ ກັນ; ເຮົາ ເພີ່ມ ຄວາມ ເຂັ້ມ ແຂງ ໃຫ້ ກັນ ແລະ ກັນ.

Nếu chúng ta tuân giữ các giao ước có liên quan, thì các giáo lễ thiêng liêng của chức tư tế sẽ thay đổi chúng ta, thánh hóa và chuẩn bị cho chúng ta để bước vào nơi hiện diện của Chúa.15 Chúng ta mang gánh nặng cho nhau; chúng ta củng cố lẫn nhau.

62. ແມ່ ຄົນ ຫນຶ່ງ ຜູ້ ແບກ ຫາບ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງ ໃນ ການຈັດ ຫາ ສິ່ງ ທີ່ ເປັນ ຝ່າຍ ວິນ ຍານ ແລະ ຝ່າຍ ໂລກ ໃຫ້ ແກ່ ຄອບຄົວ ຂອງ ນາງ, ໄດ້ ອະທິບາຍ ວ່າ ການ ຂໍ ໃຫ້ ຄູ ສອນ ປະຈໍາ ບ້ານ ມາ ໃຫ້ ພອນ ແກ່ ລູກໆ ຂອງ ນາງ ຮຽກຮ້ອງ ໃຫ້ ນາງ ຖ່ອມຕົວ ລົງ.

Một người mẹ, đang mang gánh nặng của việc chu cấp về phần thuộc linh lẫn vật chất cho gia đình của mình, giải thích một cách tế nhị rằng việc gọi các thầy giảng tại gia để ban phước cho một trong những đứa con của chị đòi hỏi lòng khiêm nhường.

63. ເວລາ ທີ່ ເຮົາ ມີ ຊີວິດ ຢູ່ ນີ້ ຈະນໍາ ການ ທົດ ລອງ ທີ່ ຫຍຸ້ງຍາກ ມາ ຄື ກັນ ກັບ ຕອນ ທີ່ ຜູ້ ຄົນ ຂອງ ແອວ ມາ ໄດ້ ຮັບ ໃນ ເວລາ ທີ່ຢູ່ ພາຍ ໃຕ້ ການ ປົກຄອງ ຂອງ ອາມູ ລອນ ທີ່ ໂຫດ ຮ້າຍ ນັ້ນ, ຜູ້ ໄດ້ສັ່ງ ໃຫ້ ຜູ້ ຄົນ ແບກ ຫາບ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງຢູ່ ບ່າ ຈົນ ເກີນ ກວ່າ ຈະ ທົນ ໄດ້:

Chúng ta đang sống trong thời gian mà sẽ có nhiều thử thách khó khăn giống như những người dân của An Ma dưới thời A Mu Lôn độc ác đã đặt những gánh quá nặng nề trên lưng của họ:

64. 10 ແລະ ຫລັງ ຈາກ ທີ່ ລາວ ໄດ້ ສະ ຖາປະນາ ຕົນ ເອງ ເປັນ ກະສັດ ແລ້ວ, ລາວ ໄດ້ ຫລຸດ ຜ່ອນ ພາລະ ຂອງ ຜູ້ຄົນ ໃຫ້ ເບົາ ບາງ ລົງ, ຊຶ່ງ ດ້ວຍ ການ ນີ້ ລາວ ຈຶ່ງ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ນິຍົມ ຊົມ ຊອບ ໃນ ສາຍຕາ ຂອງ ຜູ້ ຄົນ, ແລະ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ແຕ່ງຕັ້ງ ລາວ ໃຫ້ ເປັນ ກະສັດ ຂອງ ພວກ ເຂົາ.

10 Và sau khi tự tôn mình lên làm vua xong, ông đã giảm bớt gánh nặng cho dân, nhờ thế mà ông chiếm được thiện cảm của người dân và được họ xức dầu tôn lên làm vua của họ.

65. “ຈົ່ງ ເບິ່ງ, ນີ້ ຄື ນ້ໍາ ມໍ ມອນ (ເພາະ ເອີ້ນ ຊື່ ມັນ ແບບ ນັ້ນ) ແລະ ບັດ ນີ້, ຍ້ອນ ວ່າ ພວກ ທ່ານ ປາ ດຖະຫນາ ຈະ ເຂົ້າ ມາ ຫາ ຝູງ ຊົນ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າ, ແລະ ມີ ຊື່ ວ່າ ຜູ້ ຄົນ ຂອງ ພຣະ ອົງ, ແລະ ເຕັມ ໃຈ ຈະ ແບກ ຫາບ ພາລະ ຂອງ ກັນ ແລະ ກັນ, ເພື່ອ ຈະ ໄດ້ ແບ່ງ ເບົາ;

“Này, đây là dòng suối Mặc Môn (vì đó là tên gọi dòng suối ấy) và giờ đây, vì các người muốn gia nhập đàn chiên của Thượng Đế và để được gọi là dân Ngài, và sẵn lòng mang gánh nặng lẫn cho nhau để cho gánh nặng ấy được nhẹ nhàng;

66. ອະມິວລອນ ຂົ່ມ ເຫັງ ແອວ ມາ ແລະ ຜູ້ ຄົນ ຂອງ ເພິ່ນ—ພວກ ເຂົາ ຈະ ຖືກ ປະຫານ ຖ້າ ຫາກ ພວກ ເຂົາ ອະທິຖານ—ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ເຮັດ ໃຫ້ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ເບົາບາງ ລົງ—ພຣະ ອົງ ປົດ ປ່ອຍ ພວກ ເຂົາ ອອກ ຈາກ ການ ເປັນ ຂ້າ ທາດ ແລະ ພວກ ເຂົາ ກັບ ຄືນ ໄປ ຫາ ເຊ ລາ ເຮັມລາ.

A Mu Lôn ngược đãi An Ma và dân của ông—Họ phải bị xử tử nếu họ cầu nguyện—Chúa làm nhẹ gánh nặng cho họ—Ngài giải thoát họ khỏi vòng nô lệ và họ trở về Gia Ra Hem La.

67. ແລະ ແນ່ນອນ, ຂ້າພະ ເຈົ້າກໍ ມີ ຄວາມ ກະຕັນຍູ ຫລາຍ ຕໍ່ ພັນ ລະ ຍາ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ, ແຮ ຣິ ແອດ, ຜູ້ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ຂ້າພະ ເຈົ້າຫລົງ ໄຫລ ແຕ່ຕອນ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ເປັນ ໄວ ລຸ້ນ, ໄດ້ ແບກ ຫາບ ພາລະ ຫນັກ ລ້ຽງ ລູກນ້ອຍ, ໄດ້ ຢືນ ຄຽງ ຂ້າງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ, ແລະ ຮັກ ແລະ ທະນຸຖະຫນອມ ລູກ ຫລານ ແລະ ເຫ ລນ ທຸກ ຄົນ.

Và dĩ nhiên, tôi luôn biết ơn vợ tôi, Harriet, bà đã làm cho tôi say mê khi còn là một thiếu niên. Bà mang gánh nặng lớn nhất của gia đình có con nhỏ của chúng tôi với tư cách là một người mẹ, sát cánh bên tôi với tư cách là một người vợ, và yêu thương cùng trân quý con cái, cháu chắt.

68. ຕໍ່ ທ່ານ ແຕ່ລະ ຄົນ—“ຜູ້ ທີ່ ເຮັດ ການ ຫນັກຫນ່ວງ ແລະ ແບກ ພາລະ ຫນັກ”16—ຂ້າພະ ເຈົ້າຂໍ ແນະນໍາ ວ່າ ຄວາມ ດີ້ນ ລົນ ສ່ວນ ຕົວ ຂອງ ທ່ານ, ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ , ຄວາມ ເຈັບ ປວດ, ຄວາມທຸກ ຍາກ ລໍາ ບາກ, ແລະ ຄວາມ ບົກພ່ອງ ຂອງ ທ່ານ ບໍ່ ວ່າ ຈະ ເປັນອັນ ໃດ ກໍ ຕາມ, ພຣະບິດາ ຜູ້ ສະຖິດ ຢູ່ ໃນ ສະຫວັນ ແລະ ພຣະບຸດ ຂອງ ພຣະອົງ ຮູ້ ຈັກ ຢູ່ແລ້ວ .

Nếu tôi có thể nói chuyện riêng với từng anh chị em— “những kẻ mệt mỏi và gánh nặng”16—thì tôi xin đề nghị rằng bất cứ những nỗi khó khăn, buồn phiền, đau đớn, hoạn nạn và yếu đuối nào của riêng anh chị em, cũng đều được Cha Thiện Thượng và Vị Nam Tử biết cả.

69. 15 ແລະ ບັດ ນີ້ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໄດ້ ລ້າ ຊ້າ ທີ່ ຈະ ໄດ້ ຍິນ ສຽງ ຮ້ອງທຸກ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ຍ້ອນ ວ່າ ຄວາມ ຊົ່ວ ຮ້າຍ ຂອງ ພວກ ເຂົາ; ເຖິງ ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າຍັງ ໄດ້ ຍິນ ສຽງ ຮ້ອງທຸກ ຂອງ ພວກ ເຂົາ, ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ໃຈ ຂອງ ຊາວ ເລ ມັນ ອ່ອນ ລົງ ຈົນ ໄດ້ ຫລຸດ ຜ່ອນ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຂອງ ພວກ ເຂົາ; ແຕ່ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າຍັງ ບໍ່ ເຫັນ ສົມຄວນ ທີ່ ຈະ ປົດ ປ່ອຍ ພວກ ເຂົາ ອອກ ຈາກ ຄວາມ ເປັນ ຂ້າ ທາດ ນັ້ນ.

15 Và giờ đây, Chúa đã achậm rãi trong việc nghe lời kêu cầu của họ, vì những điều bất chính của họ; tuy nhiên, sau đó Chúa cũng nghe lời kêu cầu của họ và bắt đầu làm mềm lòng dân La Man khiến chúng bắt đầu giảm bớt gánh nặng cho họ; tuy nhiên, Chúa xét thấy chưa phải lúc giải thoát cho họ khỏi vòng nô lệ.

70. ເຖິງ ແມ່ນ ມັນ ເປັນ ສິ່ງ ຍາກ ທີ່ ລາວ ເຄີຍ ເຮັດ ມາ, ແຕ່ ລາວກໍ ສະບາຍ ໃຈ, ໄດ້ ຮັບຄວາມ ສະຫງົບ, ຄວາມ ກະຕັນຍູ , ຄວາມ ຮັກສໍາລັບ ພຣະຜູ້ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ລອດຂອງ ເຮົາ, ແລະ ສໍາລັບ ຄວາມ ຮູ້ ທີ່ ວ່າ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໄດ້ ຍົກ ພາລະ ອັນ ຫນັກຫນ່ວງອອກ ໄປຈາກ ລາວ ແລະ ຍົກ ລາວ ຂຶ້ນ ຊຶ່ງ ເຮັດ ໃຫ້ ລາວ ມີ ຄວາມສຸກ ເກີນ ກວ່າ ຈະ ກ່າວ ອອກ ມາໄດ້, ບໍ່ ວ່າ ຜົນ ສະທ້ອນ ແລະ ອະນາຄົດ ຂອງ ລາວ ຈະ ເປັນ ແນວ ໃດ ກໍ ຕາມ.

Mặc dù đó là điều khó nhất mà anh ấy đã từng làm, nhưng cảm giác nhẹ nhõm, bình an, biết ơn, yêu thương đối với Đấng Cứu Rỗi, và sự hiểu biết rằng Chúa đã nâng gánh nặng của anh ấy và nâng anh ấy lên đã mang đến niềm vui khôn tả, bất kể kết quả và tương lai sẽ ra sao.

71. “ແລະ ເຮົາ ຈະ ໃຫ້ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຢູ່ ເທິງບ່າ ຂອງ ພວກ ເຈົ້າ ເບົາບາງ ລົງ ຈົນ ວ່າ ພວກ ເຈົ້າບໍ່ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ມີ ຫຍັງ ຢູ່ ເທິງ ຫລັງ ເລີຍ ເຖິງ ແມ່ນ ໃນ ຂະນະ ທີ່ ພວກ ເຈົ້າ ເປັນ ຂ້າ ທາດ; ແລະ ເລື່ອງ ນີ້ ເຮົາ ຈະ ເຮັດ ໄປ ເພື່ອ ພວກ ເຈົ້າຈະ ໄດ້ ຢືນ ເປັນ ພະຍານ ໃຫ້ ເຮົາ ໃນ ພາຍ ຫນ້າ, ແລະ ເພື່ອ ພວກ ເຈົ້າຈະ ຮູ້ຈັກ ຢ່າງ ແນ່ນອນ ວ່າ ເຮົາ ຄື ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ອົງເປັນພຣະ ເຈົ້າ, ໄດ້ ມາ ຢ້ຽມຢາມ ຜູ້ຄົນ ຂອງ ເຮົາ ໃນ ຄວາມທຸກ ທໍລະມານ ຂອງ ພວ ກ ເຂົາ.

“Và ta cũng sẽ làm nhẹ gánh nặng trên vai các ngươi, đến đỗi các ngươi không còn cảm thấy gì hết trên vai mình, mặc dù trong lúc các ngươi vẫn còn ở trong vòng nô lệ; và ta sẽ làm vậy để các ngươi đứng lên làm chứng cho ta sau này, để các ngươi biết chắc rằng ta, Đức Chúa Trời, có đến viếng thăm dân ta trong cơn đau khổ của họ.

72. 21 ແທ້ ຈິງ ແລ້ວ, ແລະ ຢູ່ ໃນ ຮ່ອມພູ ແອວ ມານັ້ນ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ທຸ້ມ ເທ ຄວາມ ຂອບ ພຣະ ໄທ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ແດ່ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າເພາະພຣະ ອົງ ໄດ້ ເມດ ຕາ ພວກ ເຂົາ, ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ເບົາບາງ ລົງ, ແລະ ປົດ ປ່ອຍ ພວກ ເຂົາ ອອກ ຈາກ ຄວາມ ເປັນ ຂ້າ ທາດ; ເພາະວ່າ ພວກ ເຂົາ ເຄີຍ ໄດ້ ຢູ່ ໃນ ຄວາມ ເປັນ ຂ້າ ທາດມາ, ແລະ ບໍ່ ມີ ຜູ້ ໃດ ຈະ ປົດ ປ່ອຍ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ນອກ ຈາກ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າອົງເປັນພຣະ ເຈົ້າຂອງ ພວກ ເຂົາ.

21 Phải, và khi ở trong thung lũng An Ma, họ đã dâng lời atạ ơn lên Thượng Đế, vì Ngài đã thương xót họ và làm nhẹ gánh nặng cho họ, cùng giải thoát họ khỏi vòng nô lệ; vì họ ở trong cảnh nô lệ và chẳng một ai có thể giải thoát được cho họ ngoại trừ Chúa, Thượng Đế của họ.

73. 9 ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຶ່ງ ເປັນ ພາລະ ແບກ ຫາບ ຕໍ່ ຈິດ ວິນ ຍານ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ຊຶ່ງຂ້າພະ ເຈົ້າຖືກ ບັງຄັບ ເພາະພຣະບັນຍັດ ອັນ ເຄັ່ງ ຄັດ ຊຶ່ງຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮັບ ມາ ຈາກ ພຣະ ເຈົ້າ ໃຫ້ ຕັກ ເຕືອນ ພວກ ທ່ານ ຕາມ ຄວາມ ຜິດ ຂອງ ພວກ ທ່ານ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ບາດ ແຜ ຂອງ ຜູ້ ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ບາດ ເຈັບ ກວ້າງ ອອກ ແທນ ທີ່ ຈະ ປອບ ໂຍນ ແລະ ປິ່ນປົວບາດ ແຜ ໃຫ້ ພວກ ເຂົາ; ແລະ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ໄດ້ ຮັບ ບາດ ເຈັບ ນັ້ນ, ແທນ ທີ່ ຈະ ຊື່ນ ຊົມ ຢູ່ ດ້ວຍ ພຣະ ຄໍາ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າທີ່ ຫນ້າ ພໍ ໃຈ ກໍ ມີ ດາບ ສອງ ຄົມ ມາ ວາງ ໄວ້ ເພື່ອ ສຽບ ແທງ ຈິດ ວິນ ຍານ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ຈິດ ໃຈ ອັນ ອ່ອນ ນ້ອມ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ຮັບບາດ ເຈັບ.

9 Vậy nên, thật là một gánh nặng cho tâm hồn tôi, khi tôi nhận được lệnh truyền nghiêm nhặt của Thượng Đế bắt buộc tôi phải khiển trách về những tội ác của các người, mở rộng vết thương của những người đã bị thương, thay vì an ủi và hàn gắn vết thương của họ; còn những ai không bị thương, thì thay vì được nuôi dưỡng bằng những lời êm ái của Thượng Đế, họ lại bị những lưỡi dao găm đâm xuyên qua tâm hồn và làm tổn thương tâm trí mềm yếu của họ.