Use "과외" in a sentence

1. 학교에서도 자녀들이 다른 아이들과 같은 과외 활동에 참여하게 하도록 부모에게 압력을 가합니다.

Schools pressure parents to have their children join in the same extracurricular activities as the other children.

2. * 새로운 일, 과외 활동, 생소한 수업 등 익숙한 공간에서 조금이라도 벗어나게 해 주는 일을 시도해 본다.

* Try things that take you a little out of your comfort zone, like new jobs, extracurricular activities, or unfamiliar classes.