1. 恨みや憤りを抱くのは人間の自然な傾向です。

Bản tính con người là hay cưu mang sự hờn giận hoặc nuôi dưỡng sự oán ghét.

2. 悲しみ,怒り,恨みといった強い感情にとらわれていますか。

Những cảm xúc mạnh như buồn rầu, giận dữ và oán giận có choán hết tâm trí của bạn không?

3. □ 恨みを抱かないようにする面で,自制はどのように役立ちますか

□ Để tránh cưu mang hờn giận, tính tự chủ có thể giúp bạn thế nào?

4. ロ)復しゅうをしたり恨みを抱いたりすべきでないのは,なぜですか。

(b) Tại sao chúng ta nên tránh trả thù hoặc cưu mang hờn giận?

5. 恨みを抱くのではなく,愛の精神をもってその問題を解決してください。

Bạn chớ nên hờn rỗi, nhưng hãy giải hòa trong tinh thần yêu thương.

6. ロ)パウロが兄弟たちに恨みを抱かなかったことは,どんな実例に示されていますか。

b) Trường hợp nào cho thấy Phao-lô không chứa chấp sự hờn giận nhỏ nhen đối với các anh em?

7. そういう言葉は人に,自分は無価値な人間だという有害な感情,憂うつな気持ち,恨みなどを抱かせ,容易にいやせない感情的な傷さえ負わせる事態を招きかねません。

Những điều này có thể gây ra cảm nghĩ có hại như cảm thấy mình vô dụng, buồn nản, giận hờn, thậm chí làm tổn thương tình cảm khó có thể hàn gắn được.