1. また忍耐することや,進歩のわずかな徴候にも歓喜することを学びました。

또한 참으며, 극미한 차도의 징후가 보이기만 해도 기뻐하는 비결을 배웠다.

2. 忍耐を示し,励ましを与えるなら,たとえおくびょうな子どもでもやがて水の中で歩きまわったり水をあびたりするのを喜ぶようになります。

당신이 인내하고 격려함으로써 겁많은 어린이도 때가 되면 물속에 들어가고 물을 끼얹는 즐거움을 알게 될 것이다.

3. 陸上では爪を引っ込め,まるで音を吸収する靴下を履いてでもいるかのようにして歩きます。 忍び寄るにはうってつけの足です。

땅에서는 발톱을 오므리고서 마치 푹신한 양말을 신고 걷는 것처럼 움직인다. 몰래 다가가기에 안성맞춤인 발이다.

4. しかし,歩くことが有酸素運動になるには,きびきびした歩調で歩かなければならないことを忘れてはなりません。

그러나, 걷기가 호기성 운동이 되려면 활발하게 걸어야 한다는 것을 기억해야 한다.

5. 目的地に向かっているようにきびきびと歩きましょう。

어딘가 가는 것처럼 활발하게 걷는다.

6. その記録によると,かつては大型の剣歯トラがヨーロッパで忍びやかに獲物を狙い,現存種のどんなウマより大きなウマが北アメリカを歩き回り,またマンモスがシベリアでえさをあさっていました。

화석 기록에 따르면, 한때 유럽에서는 커다란 검치호(劍齒虎)들이 짐승을 잡아먹었고, 지금 살아 있는 어떤 말보다도 큰 말들이 북 아메리카를 돌아다녔으며, 매머드(맘모스)가 시베리아에서 먹이를 찾아 다녔다고 합니다.

7. 家族のペースについてゆけないと,無力感が容易に忍び込んできます」。

가족과 보조를 맞추지 못하다 보면 나 자신이 무능하다는 느낌이 쉽게 들더군요.”

8. 面白いことに,きびきび歩くと,走るのと同じ程のカロリーを消費します。

놀랍게도, 활발한 걸음은 달리기와 거의 맞먹는 양의 칼로리를 소모시킨다.

9. 何事にも気丈に振舞ってきたが、少しずつ病魔が忍び寄っていた。

그러나 꿈은 또렷하게 계속되었는데, 이번에는 옆에 아픈 환자가 있었다.

10. 最も良いのは,定期的に,きびきびした足取りで散歩をすることです。

정기적으로 활기있게 걷는 것이 아주 좋습니다.

11. 大きな圧力のもとでもローマ・カトリック教に改宗しようとせず,そのための差別を忍びました。

그는 심한 압력에도 불구하고 로마 가톨릭교로 개종하기를 거부하였고 그로 인해 차별을 받았습니다.

12. 忍者は火薬を応用したたいまつを用いており、これを「忍び松明」「水松明」と呼び、竹筒に火薬をつめたもので、水に潜らせても火が消えないとされる。

닌자는 화약을 응용한 횃불을 이용하고 있어 이것을 「도둑질마츠 아키라」 「상록 침엽 교목명」이라고 불러, 대나무 통에 화약을 채운 것으로, 물에 잠수해도 불이 꺼지지 않는다고 여겨진다.

13. 内心びくびくしながら歩みを進めました。

마음을 조아리며 나는 계속 걸어갔다.

14. 愚かな者の軽薄な忍び笑いや愚行もそれと同じです。

어리석은 사람의 경박하게 낄낄거리는 웃음이나 어처구니 없는 행동도 그러하다.

15. 人 は 表 で 服従 し ながら 裏 で は 忍び笑い を し て い る ん だ

자네도 면전에서는 굽실거리면서 뒤에서는 킬킬거리는게 뭔지 알잖나

16. 警戒を怠らないあの歩哨のウシキツツキがいきなり飛び上がります。

그때 갑자기, 주의 깊은 감시관—소등쪼기새—이 날아 오른다!

17. この見事なカムフラージュのおかげで,アミという小さなエビに似た大好物の餌に忍び寄ることができます。「

이처럼 정교한 위장술 덕분에 나뭇잎해룡은 자신들이 매우 좋아하는 먹이인 곤쟁이류의 작은 새우들에게 몰래 다가갈 수 있습니다.

18. ダビデはサウルに忍び寄り,上着のすそをそっと切り取りました。

다윗은 조용히 사울에게로 살금살금 기어가서 그의 옷자락을 잘랐습니다.

19. さらに背教を避け,イエスが忍ばれた非難を忍び,「常に賛美の犠牲を神にささげ」,善を行ない続けなければなりません。

더욱이, 배교를 피하고, 예수께서 겪으신 능욕을 지며, “항상 찬미의 제사를 하나님께 드리”고, 계속 선을 행해야 한다.

20. ヨブは,灰の中に座って土器のかけらで身をかきながら,言いようのない惨めさを耐え忍びました。(

욥은 재 가운데 앉아 기와 조각으로 몸을 긁으면서 참으로 극도의 고통을 인내하였습니다!

21. もちろんこれは,ぶらぶら歩いたり散歩したりする程度ではなく,「心臓の鼓動が速くなり,息遣いがより深くなるくらいきびきびと」歩いて初めて達成されるという点をその小冊子は指摘しています。

물론, 이것은 어슬렁거리며 슬슬 천천히 걷는 걸음으로써가 아니라, “심장이 더 빠르게 박동하게 하고 더 깊은 호흡을 하게 할 만큼 활발히” 걸음으로써 성취할 수 있다고 이 책자는 지적한다.

22. それができないなら,1日に2回きびきびとした足取りで15分ないし30分の散歩を少なくともするようにします。

만일 이것이 가능하지 않다면, 적어도 하루에 두번씩 15분 내지 30분 정도의 활보를 하라.

23. ケリーや他の若者たちが霊的に進歩し,クリスチャンの宣教奉仕の道を歩んでいるのを見るのは,本当に大きな喜びです。

케리는 처음 참석하는 것이었고 나는 두 번째로 참석하는 것이었습니다.

24. 固まって歩く人たちが店の前で立ち止まるたびに心臓がどきどきしたものです。

사람들이 모여 있을 때마다 가슴이 두근거렸다.

25. まむしは夜行性で,身を隠して獲物に忍びより,しとめるのが特徴です。

독사는 야행성이며, 일반적으로는 사냥할 때 몰래 숨어 있다가 먹이감에게 살금살금 다가간다.

26. (ビデオ)語り手:カメルーンの人里離れた山奥で 2人の狩猟者が獲物に忍び寄ります

(비디오): 나레이션: 카메룬의 외딴 지역, 두 명의 사냥꾼이 그들의 먹이에 몰래 접근합니다.

27. そして、再び法廷で成歩堂と対決する。

그러나 법정에 나간 경희는 또 한번 경악한다.

28. そして,古代ローマの文筆家また雄弁家であったキケロは,自分は,他の多くの高貴な人びとと同じように,ただ死後の生命に対する希望のゆえに苦難を忍び忍耐したと論じました。

그리고 고대 ‘로마’의 수필가이자 웅변가였던 ‘키케로’는 다른 고결한 사람들과 마찬가지로 자기 자신도 오로지 사후의 생명에 대한 희망 때문에 고난을 참고, 인내한다고 주장하였다.

29. それらの人たちはひすいの下げ飾りを腰に帯び,歩くときに生じるチリンチリンという音によって自分の歩みを規制しました。

허리 둘레에 옥으로 된 장식을 늘어뜨리고 다니면, 걸을 때마다 나는 딸랑거리는 소리가 그의 걸음걸이를 올바로 잡아 주는 역할을 하였을 것이다.

30. きびきび歩くことやジョギングは,憂うつな気分を晴らしたり,少なくとも憂うつな気分に立ち向かったりする助けになります。

활발하게 걷거나 달리는 것은 우울증을 떨쳐 버리거나 적어도 대처하는 데 실제로 도움이 될 수 있다.

31. 彼女は生活水準の低い状態を耐え忍びながら,残りの人生を送りました。(

사래는 여생을 더 낮은 생활 수준으로 살아야 하였습니다.

32. えさを手に入れるに当たっては,待ち伏せをしたり,急襲できる近さに達するまで獲物に忍び寄ったりします。(

먹이를 잡을 때, 사자는 숨어 기다리거나, 급습할 수 있을 만큼 가까워질 때까지 사냥감에게 몰래 다가간다.

33. この鎖は女が歩く時に「ちりんちりんと音を」立て,女の歩幅を抑えました。 ですから女は「軽やかな足取りで」歩き,優雅で女らしい足運びとみなされるものを示すことができました。

이러한 사슬들은 여자들이 걸을 때 “쟁쟁한 소리”를 냈으며, 그것이 보폭을 제한하여 ‘어기죽거리며’ 걷게 하였고 그것은 품위있는 부인의 걸음거리로 간주되었을지 모릅니다.

34. 日中に定期的に運動したり,きびきびと歩いたりすることも,疲労や憂うつな気分と闘う上で役立つかもしれません。

하루 중에 정기적으로 체조를 하거나 활기차게 걷는 것도 피로와 침울함을 쫓는 데 도움이 될 수 있다.

35. ある中年の母親は,スーパーマーケットで,お金も払わずにアンチョビーのかん詰めをハンドバッグに忍び込ませた。

중년쯤 된 어느 어머니가 시장에서 값도 치르지 않고 멸치 통조림 하나를 자기 주머니에 슬적 집어 넣었다.

36. ローマ 12:1)こうして彼らは,「宿営の外に出て彼のもとに行き,彼が忍ばれた非難を忍(ぶ)」のです。(

“너희 몸을 하나님이 기뻐하시는 거룩한 산 제사로 드리라.” (로마 12:1) 그러므로 그들은 “그 능욕을 지고 영문 밖으로 그에게 나아”갑니다.

37. シセラがぐっすり眠りに就くと,彼女は忍び足で彼のところに行き,天幕の留め杭を彼のこめかみに刺して地に突き通しました。

그가 깊이 잠들었을 때, 야엘은 가만히 그에게 가서 천막 말뚝을 그의 관자놀이에 박고 땅에 꽂았다.

38. 18 『道理をわきまえた』人は,人に譲ることをよくし,節度があり,よく忍び,熱心であっても熱狂的ではありません。

18 “이치적인” 사람은 양보하며, 절도있고, 관대하며, 자기의 열의에 광적이 아닙니다.

39. 間もなく10人ほどが暗闇の中をうろうろ歩き回り,ぬれた下草でびしょびしょになって震えていました。

얼마 지나지 않아서 10명 정도 되는 우리 일행은 어둠 속에서 길을 헤매게 되었고 축축한 풀숲 때문에 피부까지 흠뻑 젖어서 덜덜 떨었습니다.

40. 『新会員および教会に再び集うようになった会員の進歩状況』フォーム。

새로운 회원 및 재활동 회원 발전 기록 양식.

41. 生徒に,心に忍び込んでくる悪い思いを取り除くための計画を立ててもらう。

학생들에게 마음속에 스며드는 나쁜 생각을 몰아낼 계획을 세워 보게 한다.

42. 」およびワンマン列車の運転士は、ホームの上を歩いて反対側の運転席に行き逆向きに発車、しばらく坂を登って停止すると今度は車内を歩いて元の運転台に戻り、再び初めと同じ進行方向で発車する。

구마모토에서 다테노로 도착한 열차의 운전기사는, 홈 위를 걸어 반대측의 운전석에 가 역방향에 발차, 당분간 비탈을 올라 정지하면 이번은 차내를 걸어 원래의 운전대로 돌아와, 다시 처음과 같은 진행 방향으로 발차한다.

43. ぶどうの木といちじくの木はまる裸にされ,餓死がその地に忍び寄ります。

포도나무와 무화과나무는 말갛게 벗겨지고, 굶주림이 그 땅을 엄습한다.

44. 野生の羊の一種であるムフロンがのんびりと歩きまわっており,最近ではオオカミの姿も再び見られるようになりました。

야생 양의 일종인 무플론이 한가롭게 돌아다니며, 최근에는 늑대가 다시 나타났습니다.

45. 象は大きな悲鳴を上げ,よろめき,ろうばいしながら歩こうとしますが,さらに銃弾を浴びます。

그 코끼리는 소름끼치는 비명을 지르며 비틀거린다. 어찌할 바를 몰라 뒤뚱거리며 움직여 보려고 애쓰지만, 더 많은 총탄이 날아 온다.

46. 一方,欧米で見られるような健康上の問題が,現在ではアフリカ諸国に忍び寄っています。

한편, 서방 세계의 건강 문제들이 이제 아프리카의 나라들로 슬며시 다가서고 있다.

47. 長寿に関する最近の研究について,ニューヨーク・タイムズ紙は,「月に6回,30分ほどきびきびと歩くだけで,[早]死にの危険を44%減らすことができるようである」と報じた。

“30분 동안 활기차게 걷는 운동을 한 달에 여섯 번씩만 해도 [조기] 사망의 위험성이 44퍼센트나 감소되는 것 같다”고, 장수에 관한 최근의 한 연구에 대해 보도하면서 「뉴욕 타임스」지에서는 말한다.

48. 忍耐強く努力する人の報いは大きなものです。

인내하는 이 선교인들에게는 큰 보람이 있다.

49. 滅びを美しいと感じ、その美学を体現するためには手段を選ばない残忍さを持つ。

멸망을 아름답다고 생각하며, 그 미학을 실현하기 위해 수단방법을 가리지 않을만큼 잔인하다.

50. そして,忍び足で彼のところに行き,その留め杭を彼のこめかみに突き刺し,それを地に打ち込みました。 彼がぐっすり眠り,疲れきっていたときでした。

야엘은 “가만히 그에게 가서 말뚝을 그의 관자놀이에 박고 그것을 쳐서 땅에 꽂았다. 그때에 그는 깊이 잠들어 있었고 지쳐 있었던 것이다.

51. コリントの人々の中にいた誇り高い「優秀な使徒たち」は,パウロがキリストの奉仕者として残した忍耐の記録に及びもつきませんでした。

고린도인들 가운데서 자랑하는 “지극히 큰 사도들”은 그리스도의 봉사자로 인내한 바울의 기록에 결코 필적할 수 없었다.

52. クリスチャンは病気のときの忍耐をどのように見ますか。

심각한 병에 걸린 그리스도인을 위하여 하나님께서는 어떻게 하시며, 병중의 인내를 그리스도인은 어떻게 봅니까?

53. 彼らは徒歩で,あるいはすし詰めの古びたバスで割り当てられた区域を行き来しました。

선교인들은 걸어서 또는 몹시 낡은 만원 버스를 타고 자기들의 임지 전역을 누볐습니다.

54. * 忍耐。 それに対して,短気,怒りっぽい,我慢できない。

* 인내 대 다혈질, 성급함, 편협함

55. ● 最後まで堪え忍び,誇りをもって天の御父のみもとへ帰るために,どのように生活するべきかこれらの真理は非常に重要なため

* 끝까지 견디어 하나님 아버지께 영예롭게 돌아가기 위해 우리는 어떻게 생활해야 하는가

56. 「勤勉と忍耐」

“근면과 끈기”

57. そこから,かつてはマグデブルク市だったがれきの山の中を,道を選び選び3時間ほど歩いて,やっとのことで自分の家を見つけました。

그렇게 하여 나는 한때 ‘마그데부르그’ 시였던 폐허를 지나 약 세시간 동안 낯선 길을 더듬거리며 찾아갔다.

58. 移動は徒歩で行ない,出版物や,それと引き換えにもらった農産物をどっさり運びました。

그들은 한 짐의 서적과 집주인에게서 받은 토산물을 들고서 도보로 여행하였다.

59. ですから,次の諭しは実に当を得ています。「 だれかに対して不満の理由がある場合でも,引き続き互いに忍び,互いに惜しみなく許し合いなさい。

그러므로 이러한 교훈은 참으로 적절합니다. “계속하여 서로 참고 만일 누구든지 다른 사람에게 불평할 만한 이유가 있더라도 서로 너그럽게 용서하십시오.

60. この小さなクモは,アリ塚にそっと忍び込み,正体を隠しながら敵に混じって住んでいます。

개미집에 슬며시 들어가 적들 사이에서 가장을 한 채 살아가는 작은 거미가 있습니다.

61. 違いは ほとんどありません ボノボの歩き方と アウストラロピテクスの 歩き方は同じです

보시는 바와같이, 큰 차이가 없습니다. 보노보와 초기 오스트랄로피테쿠스의 보행방식에 많은 차이가 없다는게 보이시죠.

62. 耐え忍ぶ勇気

담대하게 인내함

63. 最初は,歩き続けるために歩行器を使いました。

처음에는 보행기를 이용해서 걸어 다녔습니다.

64. また,親は赤子の寝顔を見ようと忍び足で寝台に近づきます。 寝具にくるまった赤子は顔をこちらに向けて静かに寝ています。

그리고 누워서 잠을 자고 있는 작은 귀염둥이를 보려고 살금살금 가까이 다가가 보면 그의 가날픈 얼굴은 당신을 향해 있다.

65. あるものはアリマキの上にそっと忍び寄り,その背中からふわふわしたロウ状の物質を少しむしり取り,姿を変え大きなアリマキを装います。『

어떤 진디사자들은 살며시 진디를 올라타고 그들의 등에서 괴깔의 밀랍을 조금씩 갈취하여 그것들을 사용하여 자기들이 과대해진 진디처럼 보이게 변장한다.

66. 夏の草原を散歩しているときに,足もとから無数のバッタが飛び立つのを見たことはありませんか。

여름철에 풀밭을 거닐다가, 지나는 자리에서 셀 수 없이 많은 메뚜기가 뛰어오르는 것을 본 적이 있는가?

67. ペテロ第二 3:9)神は今も当時と同様に忍耐しておられ,人びとは今も当時と同様にせっかちです。

(베드로 후 3:9) 하나님은 그때나 지금이나 참을성이 있으시며, 사람들은 그때나 지금이나 성급합니다.

68. ここでも,忍耐を要する困難な時期が何年も続きました。

그 어려웠던 세월, 긴요했던 것은 바로 인내였다.

69. 象は数週間,洞窟の中や周囲でぶらぶらしますが,その後再び歩き回りたいという渇望が生じます。

코끼리들은 몇 주 동안 동굴 안과 주변을 어슬렁거린 후에 다시 돌아다니고 싶어 못견디게 된다.

70. 両側に下草がびっしりと生えた,長いまっすぐな道を歩いていたとき,10歳ぐらいの小さな男の子がそばに来て,一緒に歩きながら物珍しそうにじろじろと私たちを見ています。

양 옆으로 풀이 무성하게 나 있는 길게 뻗은 길을 걷고 있노라니까, 열 살 가량의 작은 소년이 우리 옆을 따라오면서 호기심이 가득 찬 눈으로 우리를 말똥말똥 쳐다보는 것이었다.

71. マタイ 24:3‐8,34)しかし悲しいことに,今日生きている人のほとんどは,滅びに通じる広い道を歩んでいます。(

(마태 24:3-8, 34) 그렇지만 오늘날 대다수의 사람들이 멸망으로 인도하는 넓은 길을 걷고 있다는 사실은 서글픈 일입니다.

72. その会衆は,多くの労苦と忍耐,また悪人たちと歩みを共にすることを拒んだ記録を持つにもかかわらず,その最初の愛を離れましたから,悔い改めて以前の行ないをすべきです。

에베소, 서머나, 버가모 및 두아디라에 있는 회중은 무슨 칭찬과 교훈을 받는가?

73. 「忍術」レベルを3に上げ、浪人でない場合は浪人となれば「鍛錬場二」で修業できるようになり、これを果たすとその里の下忍となれる。

인술 레벨을 3으로 올리고, 낭인이 아닌 경우는 낭인이 되면 '단련장2'에서 수업할 수 있게 되고, 이것을 달성하면 그 마을의 하급 닌자(下忍)가 된다.

74. ときどき,一匹が幹を忙しそうにかじっている間に,もう一匹がこっそり忍び寄って,相手に見えない側からおいしい樹皮を幾らか盗む,ということもあります。

한 비버가 바쁘게 줄기를 갉아 내고 있는데 눈에 띄지 않는 다른 쪽에서는 또 다른 비버가 몰래 와서 맛좋은 껍질을 훔쳐 가는 경우도 있습니다.

75. 体の訓練は少しの事には益がある』ので,きびきびと歩くことや柔軟体操を数分間するだけで,自分の思いを健全な状態に戻すのに役立つかもしれません。 ―テモテ第一 4:8。

“육체의 연습은 약간의 유익이 있”으며, 활기차게 걷거나 몇 분 동안 유연 체조를 하는 것만으로도 다시 정신을 차리게 될 수 있을 것이다.—디모데 전 4:8.

76. 夏に一緒に怪獣映画を見に行った時には「スーたん」「リンたん」と呼び合う仲になっており、歩鳥をあきれさせた。

여름에 함께 괴수 영화를 보러 갔을 때는 서로 "스 땅(애칭)"이나 "린 땅"으로 부르는 사이가 되어 호토리를 놀라게 했다.

77. 一切の事において,あらゆる境遇のもとで,飽きるにも飢えるにも,満ちあふれるほど持つにも乏しさを忍ぶにも,その秘訣を学び取りました」― フィリピ 4:11,12。

(마태 8:20) 그리고 바울이 “어떠한 형편에든지 내가 자족하기를 배웠노니 내가 비천에 처할 줄도 알고 풍부에 처할 줄도 알아 모든 일에 배부르며 배고픔과 풍부와 궁핍에도 일체의 비결을 배웠노라”고 쓴 것도 불행을 표현한 말이 아니다.—빌립보 4:11, 12.

78. 残忍な迫害に面して

잔인한 박해를 직면하여

79. フィットネスのために歩く人は,大抵1キロを7分から9分で歩きます。

건강을 위해 걷기 운동을 하는 대부분의 사람들은 1킬로미터를 7분에서 9분 정도에 주파한다.

80. そしてある日 セーフハウスのことを耳にしたのです 彼女は家を飛び出し マサイの地を2日間歩きました “2日間”もです

그러던 어느 날 제클린은 은신처에 대한 소문을 듣고 아버지의 집에서 도망쳐 나왔습니다.