1. Montagna Gelata in movimento.

2. Ora iniettero'dell'acqua gelata nel suo condotto udivo.

3. Stavo nuotando in Norvegia, vicino alle isole Lofoten, all'interno del Circolo Polare Artico e l'acqua era veramente gelata.

4. • Ustioni: Nel caso di ustioni non gravi, applicate acqua fredda (non gelata) sulla bruciatura per almeno 20 minuti.

5. Il Polo Nord è nel bel mezzo del mare, quindi viaggio sulla superficie gelata del Mar Glaciale Artico.

6. Nebbia gelata: è quel tipo di nebbia dove le goccioline si sono congelate a mezz'aria in minuscoli cristalli di ghiaccio.

7. Questa è la massima risoluzione che raggiungono le mappe, e per raggiungerlo si deve letteralmente sciare su una crosta gelata, una superficie galleggiante di ghiaccio sull'Oceano Artico.

8. E che l'unico modo per tuffarmi in quell'acqua gelata e nuotare per un chilometro era ascoltare il mio iPod e caricarmi al massimo, ascoltando di tutto, dall'opera lirica fino ad arrivare a Puff Daddy, e poi impegnarmi al 100%