1. Put on your tennis shoes and get going!

Hãy mang giày thể thao vào và bắt đầu tập thể dục!

2. Instead of being a bird lazily trading feathers, put on your tennis shoes and be active.

Thay vì là một con chim biếng nhác trao đổi bộ lông để lấy sâu, thì hãy mang giày thể thao vào và hãy tích cực tập luyện.

3. And my hands and arms would start to bleed and my tennis shoes and pants would get all bloody.

Bàn tay và cánh tay tôi bắt đầu chảy máu đôi giày tennis và quần tôi đều dính máu.

4. Wearing high-top tennis shoes may also help prevent ankle sprains if the shoes used are laced snugly and if the ankle is taped with a wide, nonelastic adhesive tape.

Đi giày tennis cao cấp cũng có thể giúp ngăn ngừa bong gân mắt cá chân nếu những đôi giày được sử dụng được đan xen và nếu mắt cá chân được dán bằng băng dính rộng, không co giãn.