1. If your neck was any stiffer you couldn't even bend over to pull your boots on!

Nếu cái cổ của anh cứng thêm chút nữa thì anh sẽ không thể cúi xuống mang giày được.

2. As we age , joints become stiffer and cartilage is more vulnerable and easier to wear and tear .

Khi chúng ta có tuổi thì các khớp này trở nên cứng hơn và sụn dễ bị tổn thương hơn và dễ mòn hơn .