1. Keep slippery elm handy for heartburn and eat broccoli , cabbage , and other foods in the family like cauliflower to keep your insides clean and running smoothly .

Luôn mang theo cây du để trị chứng ợ nóng và ăn cải bẹ xanh , bắp cải , và những thực phẩm khác trong họ bông cải để giữ cho cơ thể bạn sạch và hoạt động tốt .