1. I recommend refraining from many outings.

Từ nay, xin đừng để chị nhà làm việc gì quá sức nữa.

2. Even in refraining, the ground beneath us pitches.

Dù đã kìm nén, mặt đất dưới chân ta vẫn lún xuống.

3. Refraining from getting a license is by no means the solution!

Tránh không lấy bằng lái chắc hẳn không phải là giải pháp!

4. 9 The Bible’s counsel to exercise “self-control in all things” indicates that more is involved than just controlling our temper and refraining from immoral conduct.

9 Lời Kinh Thánh khuyên “chịu lấy mọi sự kiêng-kỵ” cho thấy rằng chúng ta phải làm nhiều hơn là chỉ kiềm chế tính khí và tránh hạnh kiểm vô luân.

5. Speaking to people then under the Law, he showed that, instead of merely refraining from murder, they needed to root out any tendency to continued wrath and refrain from using their tongue in downgrading speech about their brothers.

Khi nói với những người sống dưới Luật pháp, ngài cho thấy rằng, thay vì chỉ tránh giết người, họ cần phải loại bỏ tận rễ mọi khuynh hướng hờn giận dai dẳng và tránh dùng miệng lưỡi để nói lời làm hạ phẩm giá anh em của họ.