1. Wearing high-top tennis shoes may also help prevent ankle sprains if the shoes used are laced snugly and if the ankle is taped with a wide, nonelastic adhesive tape.

Đi giày tennis cao cấp cũng có thể giúp ngăn ngừa bong gân mắt cá chân nếu những đôi giày được sử dụng được đan xen và nếu mắt cá chân được dán bằng băng dính rộng, không co giãn.