1. Even the strongest weight lifter has his limits.

Ngay cả một vận động viên cử tạ khỏe nhất cũng có sức lực giới hạn.

2. To be successful, a weight lifter must prepare properly beforehand.

Trước khi nâng tạ, vận động viên phải chuẩn bị kỹ lưỡng.