1. The diaphragm and intercostal muscles are a pumping system that facilitates this air exchange.

Cơ hoành và các cơ gian sườn di chuyển để vận chuyển khí dễ dàng hơn

2. Breathing this way is hard because it requires an active movement of our diaphragm and intercostal muscles.

Thở kiểu này khó vì nó yêu cầu cơ hoành và cơ liên sườn phải hoạt động.

3. Pressure from the abdominal muscles and from the intercostal muscles (between the ribs) expels the air, while the diaphragm influences how quickly it is expelled.

Sức ép từ các cơ bụng và từ các cơ gian sườn (giữa các xương sườn) đẩy không khí ra, tốc độ thoát ra ngoài nhanh hay chậm là do tác động của cơ hoành.