1. HMB does not appear to significantly affect fat mass in older adults.

HMB không xuất hiện ảnh hưởng đáng kể đến khối lượng chất béo ở người lớn tuổi.

2. A healthy adult produces approximately 0.3 grams of HMB per day, while supplemental HMB is usually taken in doses of 3–6 grams per day.

Một người lớn khỏe mạnh tạo ra khoảng 0,3 gam HMB mỗi ngày, trong khi HMB bổ sung thường được dùng với liều 3–6 gram mỗi ngày.

3. Preliminary clinical evidence suggests that HMB supplementation may also prevent muscle atrophy during bed rest.

Bằng chứng lâm sàng sơ bộ cho thấy bổ sung HMB cũng có thể ngăn ngừa teo cơ trong khi nghỉ ngơi trên giường.

4. Since only a small fraction of L-leucine is metabolized into HMB, pharmacologically active concentrations of the compound in blood plasma and muscle can only be achieved by supplementing HMB directly.

Vì chỉ một phần nhỏ l-leucine được chuyển hóa thành HMB, nồng độ hoạt tính dược lý của hợp chất trong huyết tương và cơ chỉ có thể đạt được bằng cách bổ sung HMB trực tiếp.

5. HMB is sold as a dietary supplement at a cost of about US$30–50 per month when taking 3 grams per day.

HMB được bán như là một bổ sung chế độ ăn uống với chi phí khoảng 30-50 đô la Mỹ mỗi tháng khi uống 3 gram mỗi ngày.