1. Keeping Stress Under Control

스트레스를 관리하려면

2. For additional ways to cope with stress, please see the series “Relief From Stress!”

스트레스에 대처하는 방법을 더 알아보기 원한다면 「깨어라!」

3. If possible, avoid aggravating, stress-producing situations, and prepare yourself in advance for unexpected stress.

가능하다면, 자극적이고 ‘스트레스’를 초래하는 입장을 피하고, 예기치 않게 일어나는 ‘스트레스’에 대비하여 미리 준비하라.

4. Symptoms of Post-traumatic Stress

심리적 외상 후 스트레스의 증상

5. The compressive surface stress is tough in the glass because any bending load has to overcome quenched compressive stress before there's a net tensile stress on the surface.

유리의 표면압축응력은 강합니다. 굽은 하중이 최종적인 표면의 인장응력이 있기 전에 담금질된 압축응력을 극복해야 하기 때문이죠.

6. How much stress are you under?

당신은 스트레스를 어느 정도나 받고 있습니까?

7. You get these little stress fractures.

이런 작은 피로 골절들이 생겼어 살살해

8. The more stress, the less brain development, which in turn causes less adaptability and causes higher stress levels.

스트레스가 높을수록 뇌는 덜 발달하게 되고 이는 낮은 상황 적응력을 초래하며 이것이 다시 높은 스트레스로 이어집니다.

9. Stress importance of advance study and prayer.

사전 연구와 기도의 중요성을 강조한다.

10. “Actually, stress is the salt of life.

“사실상, ‘스트레스’는 생명의 소금이다.

11. Although smoking temporarily relieves the stress of withdrawal symptoms, scientists have found that nicotine actually increases your level of stress hormones.

담배를 피우면 일시적으로 금단 증상이 해소되기는 하지만, 실제로는 니코틴이 스트레스 호르몬의 수치를 증가시킨다는 사실을 과학자들은 발견했습니다.

12. Although smoking temporarily relieves the stress of withdrawal symptoms, scientists have found that nicotine actually increases the level of stress hormones.

담배를 피우면 일시적으로 금단 증상이 해소되는 것은 사실입니다. 하지만 과학자들이 알아낸 바에 따르면, 실제로는 니코틴이 스트레스 호르몬의 수치를 증가시킵니다.

13. The stress associated with this load is enormous.

이러한 걱정거리로 인한 스트레스는 굉장히 큽니다.

14. Acute stress results from the strains of everyday life.

급성 스트레스는 일상 생활의 긴장에서 비롯됩니다.

15. I am 17 years old and under extreme emotional stress.

저는 열일곱 살이며, 감정적으로 스트레스를 몹시 받고 있습니다.

16. Specifically, if you look on the vertical axis, that's stress.

여기 수직축을 보시면 스트레스를 나타내는데, 여기 최대점을 보면

17. Everybody is under some degree of stress all the time.

누구나 항상 어느 정도 스트레스를 받습니다.

18. Don’t keep all your worries and stress bottled up inside.

당신의 걱정거리들과 ‘스트레스’를 무조건 속으로 억누르지 말라.

19. Offering God an acceptable sacrifice lays stress on what work?

하나님께 가납되는 희생물을 바치는 것은 무슨 일에 중점을 둡니까?

20. But what is the secret of remaining patient under severe stress?

그러나 심한 긴장감 아래서도 참을성을 유지하는 비결은 무엇인가?

21. Young People Ask: How Can I Cope With Stress at School?

청소년은 묻는다: 학교에서 받는 스트레스에 어떻게 대처할 수 있을까?

22. How has “holy spirit” often aided God’s people when under stress?’

“성령”은 흔히 하나님의 백성이 압력을 받고 있을 때 어떻게 도움이 되어 왔습니까?

23. Scheduling too many activities into a day will cause you stress.

하루에 너무 많은 일을 하려고 계획하면 스트레스를 받게 됩니다.

24. However, it is imperative that we stress our demands for restitution.

다만, 그 청구하는 사유를 소명하여야 한다.

25. It's a neurological condition where people under extreme stress actually fall asleep.

극심한 스트레스를 받으면 갑자기 잠에 드는 신경학적 상태이다

26. (4) Stress how the book is especially designed for conducting progressive studies.

(4) 특히 어떻게 이 책이 발전하는 연구를 사회하도록 고안되었는지 강조한다.

27. Your feeling of fatigue is probably due to emotional or mental stress.

그러한 피로감은 아마 감정적 정신적 ‘스트레스’에 기인한 것인지도 모른다.

28. Up to 60% of all absences from work are caused by stress.

전체 결근의 약 60퍼센트는 스트레스가 원인이다.

29. Stress activates an amazing system in your body —your emergency response system.

스트레스는 체내에 있는 놀라운 비상 대응 체계를 활성화시킵니다.

30. There are two principles I desire to stress from this true account.

이 실화에서 강조하고 싶은 두 가지 원리가 있습니다.

31. It can cost a company “increased accidents, absenteeism and stress-related illnesses.”

미숙한 감독으로 인해 회사는 “사고 증가, 장기 결근, 스트레스 관련 질병” 등의 대가를 치를 수 있다.

32. (b) In actuality, what does God’s Word stress as the important factor?

(ᄂ) 사실상 하나님의 말씀이 강조하는 중요한 요소는 무엇입니까?

33. Because of intense stress, they may suffer from stomach ailments and headaches.

심한 스트레스 때문에 위장병이나 두통이 생길 수 있습니다.

34. Problems result, however, when stress becomes unrelenting and our bodies fail to relax.

하지만 스트레스가 끊임없이 계속되고 우리의 몸이 긴장을 풀지 못하면 문제가 발생합니다.

35. 2011 was one of the worst years for things that create abiotic stress.

2011년은 자연재해로 인한 최악의 한 해였습니다

36. It appears that when plants come under stress, they give off ethylene gas.

식물은 스트레스를 느끼게 되면 에틸렌 가스를 내뿜는 것 같다.

37. Method for producing nanogap sensor using residual stress, and nanogap sensor produced thereby

잔류응력을 이용한 나노갭 센서의 제조방법 및 이에 의해 제조되는 나노갭 센서

38. These are materials lacking stress concentrations, such as holes, notches, rivets or welds.

그것들은 구멍, ‘노취’, ‘리벳’, 혹은 용접점과 같은 응력 집중이 없는 재료들이다.

39. So does cocaine, so does a high fat diet, so does emotional stress.

코카인, 높은 지방의 식단, 스트레스등도 같은 효과를 냅니다.

40. Disclosed is an electrostatic chuck comprising a buffer layer to absorb thermal stress.

열응력을 흡수하는 버퍼층을 포함하는 정전 척이 개시된다.

41. When we are under stress, we may cry out to Jehovah with tears.

우리는 중압감을 느낄 때 여호와께 눈물을 흘리며 부르짖을지 모릅니다.

42. 4 A husband in Japan admits: “I was under a lot of stress financially.

4 일본에 사는 한 남편은 이렇게 말합니다.

43. And actually, one of our federal officials said that it was probably heat stress.

있었던 경험으로 말씀드리자면 그것은 열 스트레스가 아닙니다.

44. You may avoid additional stress by making sure your vehicle is in good repair.

언제나 차를 잘 정비해 두면 스트레스를 더 많이 받는 일을 피할 수 있을 것입니다.

45. Disclosed is an electrostatic chuck (ESC) comprising a buffer layer to absorb thermal stress.

열응력을 흡수하는 버퍼층을 포함하는 정전 척이 개시된다.

46. He took time for children, even when he was very busy and under stress.

그분은 어린이를 위해 시간을 내셨는데, 매우 바쁘고 스트레스를 받는 상황에서도 그렇게 하셨습니다.

47. In the first two stages, moderate stress can actually help experiences enter your memory.

처음 두 단계에서 적당한 스트레스는 여러분의 경험이 기억에 남도록 도와줍니다.

48. Good weight distribution minimizes the additional stress that cargo places on a vessel’s structure.

이처럼 무게를 잘 분배하면 화물이 선박의 구조에 가하는 가외의 압력을 최소한으로 줄일 수 있습니다.

49. For he has rendered wonderful loving-kindness+ to me in a city under stress.

압박받는 도시에서+ 내게 놀라운 사랑의 친절을 베푸셨기 때문입니다.

50. 17 Gather up from the earth your pack load,+ O woman dwelling under stress.

17 만군의 여호와가 이렇게 말한다. ‘너희는 이해력 있게 행동하고, 애가를 부르는 여자들을+ 불러 오너라.

51. Stress is probably the worst enemy I have, and avoiding it is an absolute necessity.

아마도 압박감이 내게는 최악의 적일 것이며, 그래서 압박감을 피하는 일이 절대 필요하다.

52. Mark puts stress on the activities of Christ rather than on his sermons and teachings.

마가는 그리스도의 연설과 가르침보다도 그리스도의 활동을 강조한다.

53. Too many activities and appointments can add needless stress and can rob you of joy.

너무 많은 활동이나 약속을 하면 불필요한 스트레스를 받게 되고 기쁨을 잃을 수 있습니다.

54. A tensile stress opens the crack and pulls it through the slide resulting in fracture.

인장 응력은 균열을 벌리고 잡아당겨 결국 슬라이드가 부서지게 됩니다.

55. The more rivets that pop loose, the more others begin to fail under increased stress.

리벳이 자꾸 빠져나갈수록 남아 있는 리벳도 압력을 더 크게 받아 견디지 못하게 된다.

56. People who spent time caring for others showed absolutely no stress- related increase in dying.

다른 사람들을 보살펴주고 배려해주는 사람들은 스트레스때문에 죽을 확률이 오르는 경우는 없었어요. 단 한명도.

57. When the environment changes in vast degrees, these birds will respond with a stress response.

환경이 심하게 변화하면 큰까마귀는 스트레스 반응을 나타낸다.

58. Some have found that arriving at appointments a bit ahead of time actually reduces stress.

약속 시간보다 조금 일찍 도착할 수 있도록 여유 있게 출발하면 스트레스를 덜 받게 됩니다.

59. In turn, stress contributes to various nervous disorders, heart disease, strokes and many other ills.

한편, 압박감은 여러 가지 신경 장애, 심장병, 뇌일혈 및 기타 다른 많은 병들의 원인이 된다.

60. Moreover, the present invention can enhance plating adhesion by reducing stress of the seed layer.

본 발명에 따르면 원활한 구리 필링 도금이 가능하고, 씨드레이어와 필링도금되는 구리와의 도금필착력을 간단하면서도 경제적으로 향상시킬 수 있어 전자 부품의 금속 배선 형성시 우수한 내구성을 부여할 수 있다.

61. “Overcrowding adds stress and frustration, which open the gate to anger and outbursts of temper.

“인구 과밀 때문에 스트레스와 욕구 불만이 늘어나고, 그로 인해 분노와 울분을 떠뜨리는 일이 생긴다.

62. Not to be overlooked is the value of a sense of humor in dealing with stress.

스트레스에 대처하는 데 있어서 유머감의 가치를 과소평가해서는 안 됩니다.

63. Some in South Africa, under the stress of adopting Western-style materialistic values, have attempted suicide.

남아프리카 공화국의 일부 사람들은 서구 사회의 물질 만능주의적 가치관에 적응하지 못해 받게 되는 스트레스를 이기지 못하고 자살을 기도했습니다.

64. “The two great emotions that cause the absence or presence of stress are love and hate.

“압박감의 해소 또는 압박감의 고통, 이 두 가지의 감정적 큰 원인은 사랑과 미움이다.

65. We can actually see the stress profile trapped in the glass using a device called Polariscope.

저희는 실제로 편광기라고 불리는 장치를 이용해서 유리에 갇힌 응력의 양상을 볼 수 있습니다.

66. You may feel a measure of stress as you adjust your schedule to include spiritual activities.

영적인 활동을 하기 위해 일정을 조정하다 보면 어느 정도 스트레스를 받게 될 수 있습니다.

67. These images are used in materials science, particularly in the study of stress fractures in metals.

이 이미지들은 재료과학, 특히 금속의 피로골절 연구에 사용된다.

68. Composition for inhibiting or alleviating skin aging caused by stress stimulation, containing trapa japonica as active ingredient

능실 추출물을 유효성분으로 함유하는 스트레스 자극에 의한 피부노화 억제 또는 개선용 조성물

69. Sometimes the sufferer is diagnosed with a condition called post-traumatic stress disorder (PTSD).—See box above.

그러한 스트레스에 시달리는 사람은 때때로 외상성 신경증(PTSD)이라고 불리는 상태에 있는 것이라는 진단을 받습니다.—위에 있는 네모 참조.

70. (2 Timothy 3:1-3) And your parents may find themselves under more stress than ever before.

(디모데 후 3:1-3, 「신세」) 그래서 부모는 이전 어느 때보다도 심한 압박을 받고 있을지 모른다.

71. Well, engineers already have a very good understanding of how aluminum, steel and plastics fracture under stress.

음, 공학자들은 이미 알루미늄이나 강철, 플라스틱이 압력을 받으면 어덯게 깨어지는가에 대해 잘 알고 있습니다.

72. Do you lose your patience when you are tired, hungry, sleepy, or under some type of stress?

그런가 하면 피곤하거나 배가 고프거나 졸릴 때 또는 특정한 스트레스를 받을 때 참을성을 잃는 경향이 있습니까?

73. Letters may also be doubled, adding stress, and multiple vowels may be compressed and written alongside each other.

자음을 두 개 겹쳐 써서 된소리가 나게 할 수도 있고, 모음을 두 개 붙여서 이중 모음이 되게 할 수도 있다.

74. Activation of some enzymes in the cytochrome P-450 system such as CYP2E1 also lead to oxidative stress.

또한, CYP2E1과 같은 시토크롬 P-450 내부의 일부 효소가 활성화되어 산화 스트레스를 초래한다.

75. For instance, sitting in traffic for long periods of time can stress your muscles and reduce their flexibility.

예를 들어, 길이 막혀서 오랫동안 차에 앉아 있으면 근육이 굳어져서 유연성이 떨어집니다.

76. We are confident that he will always respond to our needs, even when we are under great stress.

우리는 그분이 언제나 우리의 필요에 반응을 보이실 것이며, 심지어 우리가 심한 스트레스를 받고 있을 때에도 그러하실 것임을 확신합니다.

77. The stress is created not only by what actually happens but also by fear of what might happen.

실제로 일어나는 일 때문에 스트레스를 받기도 하지만 어떤 일이 일어날까 봐 두려워서 스트레스를 받기도 합니다.

78. Ironically, a form of relaxation chosen by many to relieve frustration and stress actually encourages intolerance and rage.

역설적이게도, 많은 사람들이 욕구 불만과 스트레스를 해소하기 위해 선택하는 기분 전환 수단이 실제로는 편협함과 격노를 부추기고 있습니다.

79. And if possible, you can avoid undue stress at that time by planning your activities around your cycle.

그리고 가능하다면, 자신의 주기 전후의 활동을 계획해서 그 시기에는 과도한 압박을 받는 일을 피할 수 있다.

80. This brought additional stress to my marriage and my family, but my husband and my children supported me.

이 일로 남편과 가족들은 스트레스가 늘었지만 그래도 그들은 나를 지지해 주었다.