1. Lorraine discovered that her migraine attacks matched her monthly cycle.

로레인은 편두통과 자신의 월경 주기가 일치한다는 것을 알게 되었습니다. 그는 이렇게 말합니다.

2. Shortly before a migraine attack, some victims have such symptoms as cold hands, fatigue, hunger, or mood changes.

편두통이 오기 얼마 전에 일부 환자들은 손이 차가워지거나, 피로감이나 허기를 느끼거나, 기분이 변하는 것과 같은 증상을 보입니다.

3. “Around mid-cycle,” she says, “any excess activity or stimulus —hard work, heat or cold, loud noise, even spicy food— would bring on a migraine attack.

“월경이 한창 진행 중일 때에는 과도한 활동이나 자극, 이를테면 과로나 추위나 더위, 큰 소음, 심지어는 자극적인 음식까지도 편두통을 유발하곤 했습니다.

4. Anthony recommends that migraine sufferers use specialized medicines prescribed by a doctor rather than over-the-counter pills, adding: “If [patients] take [painkiller] tablets more than three times a week, even one dose three times a week, then within a few months their headaches will get worse.”

“만일 [환자가] 일주일에 세 번이 넘게 [두통]약을 복용한다면, 한 번에 1회분씩 일주일에 세 번 복용한다 해도, 몇 달 안에 두통이 더 심해질 것이다.”