1. In one study, patients applied an ice pack for 20 minutes to knee joints afflicted with rheumatoid arthritis.

한 연구에서, 환자들은 류머티즘성 관절염으로 아픈 무릎 관절에 얼음 찜질을 20분간 하였다.

2. Of 90 patients who suffered from acute headaches, including migraines, use of an ice pack brought relief to 71 percent.

편두통을 포함하여 심한 두통으로 고생하던 90명의 환자 가운데, 71퍼센트가 얼음 찜질을 함으로써 통증을 덜 수 있었다.