1. But, more importantly, by adapting in this way they gain confidence that they are in control of their lives, which experts say is a key to coping with stress.

그러나 더욱 중요한 것은 이런 식으로 적응함으로써 그들은 자기들의 생활을 조종하고 있다는 확신을 얻게 된다. 전문가들의 말에 의하면, 바로 그것이 ‘스트레스’에 대처하는 비결이다.