1. Aerobics Alert

격렬한 운동을 주의하라

2. Outdoor aerobics:

옥외 에어로빅:

3. Then choose some other aerobics

그러면, 다른 호기성 운동을 골라 보라.

4. Aerobics makes it happen; without it fat happens.

에어로빅은 그러한 증가를 일으킨다. 그러한 증가가 없을 경우에는 지방이 생긴다.

5. Come on, let's do aerobics in the water.

가자, 아쿠아 에어로빅 시작할 시간이다.

6. Moderate aerobics several times a week will work wonders for your health.

일주일에 몇 번씩 적당한 유산소 운동을 하면 건강이 몰라보게 좋아질 것입니다.

7. More suitable exercises include walking, bicycling, rowing, swimming, and aqua aerobics.

더 적합한 운동으로는 걷기, 자전거 타기, 노 젓기, 수영, 수중 유산소 운동 등이 있습니다.

8. Whatever form of exercise you choose, if it is to give the benefits of aerobics it must keep you moving, keep you huffing and puffing.

어떤 형태의 운동을 택하든지 간에, 호기성의 효과를 내려면 당신은 계속 움직여서, 계속 헐떡이게 되어야 한다.