1. The selectors should choose a well - balanced team which will give a good account of itself .

टीम चुननेवालों को चाहिए कि वे ऐसी संतुलित टीम का चुनाव करें जो अपने बढिया खेल से अपनी योग्यता सिद्ध करे .

2. Porsche's signature designs have, from the beginning, featured air-cooled rear-engine configurations (like the Beetle), rare for other car manufacturers, but producing automobiles that are very well balanced.

पोर्शे की सिगनेचर डिजाइन में, शुरू से ही, एयर-कूल्ड पश्च्य-इंजन विन्यास सुविधा (बीटल की तरह), जो अन्य कार निर्माताओं के लिए दुर्लभ था, लेकिन ऐसे ऑटोमोबाइल का निर्माण किया जो बहुत अच्छी तरह से संतुलित थे।

3. To lose weight , the aim should be to lose half to 1 kg per week and come down to the ideal weight over several months . A moderate reduction to 1,200 - 1,500 calories per day ( a lower calorie diet may be required in some cases under medical supervision ) consisting of three well - balanced meals is advised . Eating between meals and use of aerated soft drinks should be avoided .

भार कम करने के लिए , एक सप्ताह में आधे से एक किग्रा तक भार कम करने का उद्देश्य होना चाहिए और कई महीनों में आदर्श भार तक पहुंचना चाहिए . प्रतिदिन 1,200 - 1,500 कैलोरी ( कई बार कम कैलोरी वाला आहार चिकित्सक की देखरेख में लेना जरूरी होता है ) की संयमित कमी के लिए तीन बार संतुलित आहार लेने की सलाह दी जाती है . दो बार के भोजन के बीच में कुछ खाने और कार्बोनेट वाले पेयों से बचना चाहिए .