1. When cooking, try steaming, baking, and broiling instead of frying.

अच्छा होगा कि तलने के बजाय आप खाना भाप या तंदूर में, या सेककर पकाएँ।

2. 3 Use cooking methods that are lower in fat, such as baking, broiling, and steaming, instead of frying.

3 खाना पकाने के ऐसे तरीके अपनाइए, जिनमें घी-तेल का ज़्यादा इस्तेमाल नहीं होता, जैसे सेंकना, भूनना या भाप में पकाना।

3. A steaming hot cup of tea is one of the symbols of outback hospitality in Australia, and the convention kept this custom alive with its unique billy-tea-and-damper refreshments tent.

एक कप गर्मा-गर्म चाय आस्ट्रेलिया में पश्चवर्ती आतिथ्य का एक प्रतीक है, और अधिवेशन ने अपने बेजोड़ बिली-चाय-और-डैम्पर जलपान तम्बू द्वारा इस रिवाज को जीवित रखा।