1. Soft Landings

सौम्य अवतरण

2. SOFT POWER MATRIX

सॉफ्ट पावर मैट्रिक्सप

3. Soft-Pedaling Satan’s Role

शैतान की भूमिका का महत्त्व कम करना

4. They are very soft spoken people.

वे लोग बहुत मधुरभाषी हैं।

5. If carbon is present when these changes occur, a hard alloy can become soft or a soft one hard.

जब ऐसा बदलाव होने के दौरान कार्बन मौजूद रहता है तो एक सख्त मिश्र-धातु नरम हो सकता है या नरम मिश्र-धातु सख्त हो सकता है।

6. They are providing soft power to us.

वे हमें साफ्ट पावर प्रदान कर रहे हैं।

7. Eat soft foods and drink extra liquids .

नरम खाना खाएं और हर रोज से अधिक पानी आदि द्रव्य पदार्थ पीएं .

8. Q . It seems Musharraf is soft towards you .

> लगता है , मुशर्रफ साहब आपके प्रति भत नरम हौं ?

9. Instead, she consistently soft-pedals God’s moral requirements.

इसके बजाय वह नैतिकता के मामले में परमेश्वर की माँगों की गंभीरता को हलका करता जा रहा है।

10. Some see the Mediterranean as Europe's soft underbelly.

कुछ लोग भूमध्य को यूरोप का कमज़ोर और ख़तरनाक क्षेत्र मानते हैं।

11. Soft-ground etching uses a special softer ground.

सॉफ्ट-ग्राउंड एचिंग में एक अपेक्षाकृत विशेष नरम ग्राउंड का इस्तेमाल किया जाता है।

12. A FULL moon bathes the land in soft light.

पूनम का चांद अपना मद्धिम प्रकाश सारे देश पर बिखेर रहा है।

13. What a wonderful sensation to hear such soft sounds!

ऐसी मद्धिम आवाज़ों को सुनने से क्या ही अद्भुत अनुभूति होती है!

14. The udder should have a soft and spongy texture .

इसकी बनावट मुलायम और स्पंज के समान होनी चाहिए .

15. Submitted URL seems to be a Soft 404: You submitted this page for indexing, but the server returned what seems to be a soft 404.

सबमिट किए गए यूआरएल से मिली गड़बड़ी 'सॉफ़्ट 404' जैसी लग रही है: आपने इस पेज को इंडेक्स करने के लिए सबमिट किया है, लेकिन सर्वर से मिला मैसेज सॉफ़्ट 404 की गड़बड़ी वाला लग रहा है.

16. (c) whether the Government is also planning to come out with a ‘soft power matrix’ in order to measure the effectiveness of India’s soft power; and

(ग) क्या सरकार भारत की सॉफ्ट पावर की प्रभावकारिता का मापन करने के लिए ‘सॉफ्ट पावर मैट्रिक्सि’ घोषित करने की योजना बना रही है; और

17. There is no question of being soft on terrorism or terrorists.

आतंकवाद के खिलाफ किसी भी प्रकार की नरमी नहीं बरती जाएगी।

18. Says one Christian: “For me, it’s like standing on soft ground.

एक मसीही भाई कहता है: “जब किसी की तारीफ करने की बात आती है, तो मुझे ऐसा लगता है मानो मैं दलदल में खड़ा हूँ।

19. God’s mercy should not be misinterpreted as a soft-pedaling of sin.

परमेश्वर की दया का मतलब यह नहीं कि वह पाप को गंभीर बात नहीं समझता।

20. In the 17th century, gloves made of soft chicken skin became fashionable.

इक्कीसवीं सदी के आरम्भ में बड़े आकार के धूप के चश्मे मामूली रूप से एक फैशन प्रवृत्ति बन गए हैं।

21. I draw with soft pastel, which is dry like charcoal, but colors.

मैं चारकोल की तरह सूखे हलके पैस्टल रंगों का प्रयोग करती हूँ।

22. Joint Secretary (LAC): In Maharashtra there is AGE Peru which manufactures soft beverages.

संयुक्त सचिव (एलएसी): महाराष्ट्र में एजीई पेरू है जो सॉफ्ट पेय का उत्पादन करती है।

23. Along with physical infrastructure development, 'soft infrastructure' also needs to be developed concurrently.

भौतिक अवसंरचना विकास के साथ-साथ, ‘सॉफ्ट इन्फ्रास्ट्रक्चर’ भी विकसित किया जाना आवश्यक है।

24. Listening to soft music may help reduce stress, often a factor in migraine

माइग्रेन अकसर तनाव से होता है, इसलिए तनाव कम करने के लिए कोई धीमा संगीत सुनिए

25. However, for this very reason, they cannot afford to be soft on terror.

वे आतंकवाद के खिलाफ नरम होना बर्दाश्त नहीं कर सकते ।

26. A good udder should be soft and pliable and should collapse after milking .

अच्छा हवाना मृदु तथा लचकीला होता है . दूध निकालने के बाद उसे ढलक जाना चाहिए .

27. She wrapped him in soft cloths and laid him gently in a manger.

फिर मरियम ने उसे मुलायम कपड़ों में लपेटा और धीरे से एक चरनी में रखा।

28. Did you find Al-Zubayr soft like cheese or dates or full of brass?"

क्या आपको अल-जुबयर पनीर या तिथियों या पीतल से भरा हुआ लगता है?

29. Some search engines, like Yahoo and Google, use automated processes to detect soft 404s.

कुछ सर्च इंजन, जैसे याहू, सॉफ्ट 404 की पहचान के लिये स्वचालित प्रतिक्रियाओं का प्रयोग करते हैं।

30. They named their partnership "Micro-Soft" and had their first office located in Albuquerque.

उन्होंने अपने साझेदारी (partnership) का नाम "माईक्रो-साफ्ट" रखा और अपने प्रथम कार्यालय की स्थापना अल्बुकर्क में की।

31. The one - time firebrand was seen to be soft - pedalling on his pet Hindutva .

कभी तेजतर्रार रहा यह नेता हिंदुत्व के मुद्दे पर नरम रुख अपनाता दिख रहा था .

32. One professional football player describes his everyday self as “soft-spoken, considerate and friendly.”

एक पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी अपने रोज़ के सामान्य व्यक्तित्व का वर्णन “मधुरभाषी, विचारशील और दोस्ताना” के तौर पर करता है।

33. Matted down in the soft vegetation is the bed, or nest, of the silverback gorilla.

नरम पौधों को दबाकर उनके बीच सिल्वरबैक (चाँदी-पीठ) गोरिल्ले का बिस्तर या बसेरा है।

34. A vault, or chamber, cut into the soft limestone rock, rather than a natural cave.

यह गुफा में बनी कब्र नहीं थी बल्कि चूने-पत्थर की चट्टान में बनायी गयी थी जिसे काटना आसान होता है।

35. The soft background music makes it hard to consider her course to be so bad.

डायलॉग के साथ-साथ धीमे से एक ऐसी धुन बजती है, जिससे लोगों को यह मानना मुश्किल लगता है कि लड़की ने कोई गलत कदम उठाया है।

36. For instance , soft - drink giant Coca - Cola Inc is seeking exemption from a public issue .

मसलन , कोका कोल कंपनी अब सार्वजनिक निर्गम लने से छूट चाहती है .

37. Fresh tracks of Florida panthers on the prowl can be seen in the soft mud.

शिकार खोजते फ्लॊरिडा तेंदुए के ताज़े पदचिन्ह नर्म कीचड़ में देखे जा सकते हैं।

38. It is one of the key elements of India’s rising soft power status, globally, he added.

उन्होंने कहा कि यह उद्योग विश्व में भारत की बढ़ती प्रतिष्ठा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

39. Then he feels himself slipping along a soft channel as he slides into a larger cavity.

फिर वह अपने आपको एक मुलायम नली से फिसलता हुआ महसूस करता है और वह एक बड़ी गुहिका में गिरता है।

40. Use a clean, soft, and dry or slightly damp cloth to clean the device and accessories.

फ़ोन और उसके साथ मिलने वाले सामान की सफ़ाई करने के लिए साफ़, नर्म और सूखे या हल्के गीले कपड़े का इस्तेमाल करें.

41. When moist, clay is soft and pliable, and it will maintain the impressions made on it.

जब मिट्टी गीली होती है तो यह नरम होती है, उसे आसानी से ढाला जा सकता है और उस पर जो भी गढ़ा जाता है वह मिटता नहीं।

42. Since adjacent cells use the same frequencies, CDMA systems have the ability to perform soft hand-offs.

चूंकि पास के सेल समान आवृतियों का उपयोग करते हैं, CDMA प्रणाली के पास सोफ्ट हेंडऑफ्स (soft handoffs) के प्रदर्शन की क्षमता होती है।

43. Use a soft - bristle brush and an ADA - accepted fluoride toothpaste to remove plaque and food particles .

दांतों के ऊपर जमा परत और भोजन के दानों को निकालने के लिए मुलायम बालों वाला ब्रश और ए . डी . ए . द्वारा स्वीकृत फ्लोराइड मंजन ही प्रयोग करें .

44. Training on the application software, training on general computer skills, soft skills, and customer service & delivery h.

(छ) अनुप्रयोग सॉफ्टवेयर संबंधी प्रशिक्षण, कंप्यूटर संबंधी सामान्य कौशल विषयक प्रशिक्षण, सॉफ्ट स्किल्स, ग्राहक सेवा एवं वितरण।

45. If so, what additional qualities will help you to remain like soft and malleable clay before Jehovah?

अगर हाँ, तो कौन-से गुण नरम मिट्टी की तरह बने रहने में आपकी मदद करेंगे, ताकि यहोवा आपको ढाल सके?

46. Soft lenses are often used in the treatment and management of non-refractive disorders of the eye.

नर्म लैंस अकसर आंखों के अनावर्तनीय विकारों के इलाज और प्रबंधन के लिये प्रयोग किये जाते हैं।

47. The men would have given them bottles of soft drinks and danced around them all the way home.

वे आदमी, उन्हें सॉफ्ट ड्रिंक खरीदकर देते और उनके आस-पास नाचते-झूमते हुए उन्हें घर तक पहुँचाते।

48. However, in soft snow or powder, crampons are easily hampered by balling of snow, which reduces their effectiveness.

हालांकि, नरम बर्फ या पावडर में, क्रेम्पोंस आसानी से फंस जाते हैं, जिस कारण से इनका प्रभाव कम हो जाता है।

49. So I replaced the metal armature with a soft, fine mesh of a fiber 15 times stronger than steel.

तो मैंने धातु के लच्छे को बदल दिया स्टील से 15 गुना ज्यादा मजबूत रेशे के मुलायम और बढिया जाल से |

50. In addition to being valuable and beautiful, this soft metal possesses attributes that make it suitable for hard work.

यह नरम धातु, बेशकीमती और खूबसूरत तो है ही, मगर इसमें ऐसी कुछ खासियतें भी हैं जिसकी वजह से यह कई चीज़ों में इस्तेमाल की जाती है।

51. Cultural projection and soft power activities are more prolific and balanced and we Indians take pride in the International Day of Yoga.

सांस्कृतिक प्रक्षेपण और सॉफ्ट पावर गतिविधियां अधिक उज्ज्वल और संतुलित हैं और हम भारतीयों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर गर्व है।

52. Foreign Secretary: Saurabh, first let me tell you that I completely reject all these adjectives of soft, iron lady, tough, and cheated.

विदेश सचिव: सौरभ, पहले मैं आपको बता दूँ कि मैं नरम, लौह महिला, कठोर और धोखेबाजी के इन सभी विशेषणों को अस्वीकार करती हूँ।

53. The kurta / churidar mantra revolved around short figure - hugging cap - sleeved kurtis teamed with leggings , trousers or churidars with soft manageable dupattas .

कुर्ता - चूडीदार का मंत्र छाया रहा , छोटे कद वालियों ने टोपीनुमा बांह वाली कुर्ती और चमडै से बने पाजामे , पैंट या चूडीदार के साथ नरम दुपट्टें को तरजीह दी .

54. • Because pure gold is so soft, it is usually alloyed with other metals to increase its hardness for use in making jewelry and other gold items.

● क्योंकि शुद्ध सोना इतना नरम होता है इसलिए आम तौर पर इसे दूसरी धातुओं के साथ मिलाकर कठोर किया जाता है ताकि गहने और सोने की दूसरी चीज़ें बनायी जा सकें।

55. The Government is putting in place a soft power matrix to measure the effectiveness of our policies and this process is presently at the research stage.

सरकार हमारी नीतियों की प्रभावकारिता के मापन के लिए एक सॉफ्ट पावर मैट्रिक्स तैयार कर रही है और इस समय यह प्रक्रिया अनुसंधान अवस्था में है।

56. For a time, many of the mainstream churches themselves soft-pedaled their official doctrine of a fiery hell in their efforts to adapt to modern thought patterns.

कुछ समय के लिए, अनेक मुख्य धारा गिरजाओं ने आधुनिक विचार प्रणालियों के अनुकूल बनने की अपनी कोशिशों में खुद अपने अग्निमय नरक का औपचारिक उपदेश के महत्त्व को कम किया।

57. The fine and good soil, being soft and deep, allows the roots of the seed to sink down, and as a result, the seed sprouts and produces fruit.

अच्छी भूमि की मिट्टी नरम और गहरी होती है, इसलिए बीज की जड़ें एकदम गहराई तक पहुँच पाती हैं और उसकी पकड़ मज़बूत होती है। बीज का अंकुर फूटता है और बड़े होने पर उसमें फल लगते हैं।

58. Close on Mangalesa ' s first cave - temple followed other similar cave - temples of the Chalukyas in Badami , Aihole , and other places , all excavated into the same soft rocks .

मंगलेश के प्रथम गुफा मंदिर के बाद जल्दी ही बादामी , ऐहोल और अन्य स्थानों पर चालुक्यों के ऐसी ही गुफा मंदिरों का निर्माण हुआ . सभी का उत्खनन नर्म पत्थर की चट्टानों में किया गया .

59. 3. While conventional wisdom dictates that economic and military power are the determinants of international power projection, today the role of soft power, as an important adjunct, can hardly be overrated.

* पारंपरिक दृष्टि से, आर्थिक और सैन्य ताकत, अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर ताकत के निर्धारक हैं, आज एक महत्वपूर्ण सहायक के तौर पर सॉफ्ट पावर की भूमिका पर अधिक जो देने की आवश्यकता नहीं है ।

60. Cerebral and visceral, soft and heavy, melodic and abrasive, tender and brutal, familiar and strange, western and eastern, beautiful and ugly, taut yet sprawling and epic, they are a tangle of contradictions."

प्रबुद्ध और अज्ञानी, कोमल और भारी, मधुर और खुरदरा, करुण और क्रूर, परिचित और अजनबी, पश्चिमी और पूर्वी, सुंदर और बदसूरत, तना हुआ फिर भी विस्तृत और विशाल, ये अंतर्विरोधों की उलझनें हैं।

61. Jt. Secretary (LAC), Shri Partha Satpathy: Certainly, all these MoUs do enable an environment in which exchange of our soft power, which is as you rightly said very well recognized in Latin America, accelerates.

संयुक्त सचिव (एलएसी), श्री पार्थ सत्पथी: निश्चित रूप से, ये सभी समझौता ज्ञापन ऐसे माहौल को सक्षम करते हैं जिसमें हमारी व्यवहारिक शक्ति का आदान-प्रदान होता है, आपने सही ढंग से पहचाना है, कि यह लैटिन अमेरिका में बहुत अच्छी तरह और तेज़ी से बढ़ रहा है।

62. The financing of Agra Metro Rail Project will be partly from Government of India and Govt. of Uttar Pradesh on equal equity basis and partly as soft loan from Bilateral/Multilateral international funding agency/agencies.

आगरा मेट्रो रेल परियोजना का वित्त पोषण बराबर इक्विटी आधार पर भारत सरकार और उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा और आंशिक रूप से द्विपक्षीय/बहुपक्षीय अंतर्राष्ट्रीय वित्त पोषण एजेंसी/एजेंसियों द्वारा उदार ऋण के रूप में किया जाएगा।

63. Last year , the unlikely seductress - by her own admission " fat , dark and buxom " - notched the maximum number of films , all soft porn and big grossers , in Malayalam cinema , figuring in 30 of the 97 films released .

पिछले साल इस सेक्स सिंबल र्नेखुद को वे एक ' मोटी , काली और भारी वक्ष वाली ' मानती हैं - सबसे ज्यादा इऋल्मों में काम किया सारी इऋल्में सॉट पोर्न व मोटा मुनाफा कमाने वाली थीं . मलयालम सिनेमा की कुल 97 प्रदर्शित इऋल्मों में से 30 में शकील ने काम किया था

64. Along with the construction of the India-Myanmar-Thailand Trilateral Highway and the Kaladan Multimodal Project, we are also at the final stages of a Motor Vehicles Agreement between India, Myanmar and Thailand which will address soft connectivity issues.

भारत – म्यांमार – थाइलैंड त्रिपक्षीय राजमार्ग तथा कलादन मल्टी मॉडल परियोजना के निर्माण के साथ ही हम भारत, म्यांमार और थाइलैंड के बीच एक मोटर वाहन करार के भी अंतिम चरण पर हैं। जिससे साफ्ट संपर्क की समस्याएं दूर हो जाएंगी।

65. (c)&(d) On 27 September 2007 Prime Minister announced that Ministry of Finance shall liaise with the Marine Products Export Development Authority (MPEDA) which has been designated as the implementing agency to develop a suitable soft loan package for the replacement of fishing boats.

(ग)और(घ) 27 सितंबर, 2007 को प्रधान मंत्री ने यह घोषणा की कि वित्त मंत्रालय समुद्री उत्पाद निर्यात विकास प्राधिकरण (एमपीईडीए) के साथ तालमेल करेगा जिसे मत्स्य नौकाओं के प्रतिस्थापन हेतु आसान शर्तों पर समुचित ऋण पैकेज उपलब्ध कराने के लिए क्रियान्वयन एजेंसी के तौर पर नामित किया गया है।

66. The Ministry of Agriculture (Department of Animal Husbandry, Dairying & Fisheries) is the nodal agency for payment of compensation to the fishermen lodged in Pakistani jails and the scheme –"Soft Loan Package for Replacement of Fishing vessels held in captivity in Pakistan" is being implemented by Marine Products Export Development Authority (MPEDA).

कृषि मंत्रालय (पशुपालन, डेयरी तथा मत्स्यपालन विभाग) पाकिस्तानी जेलों में पड़े मछुआरों को मुआवजे के भुगतान के लिए नोडल एजेंसी है और समुद्री उत्पाद निर्यात विकास प्राधिकरण (एमपीईडीए) द्वारा "पाकिस्तान में मछली पकड़ने की जब्त नावों के प्रतिस्थापन के लिए आसान ऋण पैकेज" योजना कार्यान्वित की जा रही है।

67. (c) The Ministry of Agriculture, (Department of Animal Husbandry, Dairying & Fisheries) is the nodal agency for payment of compensation to the fishermen lodged in Pakistani jails and the scheme – "Soft Loan Package for Replacement of Fishing vessels held in captivity in Pakistan” which is being implemented by Marine Products Export Development Authority (MPEDA).

(ग) कृषि मंत्रालय (पशुपालन, दुग्ध उत्पादन एवं मात्सियकी विभाग) पाकिस्तानी जेलों में कैद मछुआरों के मुआवजे के भुगतान एवं "पाकिस्तान के कब्जे वाली मछली पकड़ने वाले जहाजों की अदला-बदली संबंधी रियायती ऋण पैकेज" स्कीम जिसे मैरीन प्रोडक्ट्स एक्सपोर्ट डेवलपमेंट अथार्टी (एमपीईडीए) द्वारा क्रियान्वित किया जा रहा है, के लिए नोडल एजेंसी है।

68. (f) The Ministry of Agriculture (Department of Animal Husbandry, Dairying & Fisheries) is the nodal agency for payment of compensation to the fishermen lodged in Pakistani jails and the scheme –"Soft Loan Package for Replacement of Fishing vessels held in captivity in Pakistan" which is being implemented by Marine Products Export Development Authority (MPEDA).

(च) : कृषि मंत्रालय (पशुपालन, डेयरी तथा मत्स्यपालन विभाग) पाकिस्तानी जेल में रखे गए मछुआरों को मुआवजे के भुगतान के लिए और "पाकिस्तान में कैद में रखी गई मछली पकड़ने वाली नावों के प्रतिस्थापन के लिए आसान ऋण पैकेज" योजना, जो समुद्री उत्पाद निर्यात विकास प्राधिकरण (एमपीईडीए) द्वारा कार्यान्वित की जा रही है, के लिए नोडल एजेंसी है।

69. The Ministry of Agriculture (Department of Animal Husbandry, Dairying & Fisheries) is the nodal agency for payment of compensation to the fishermen lodged in Pakistani jails and the scheme – "Soft Loan Package for Replacement of Fishing vessels held in captivity in Pakistan” which is being implemented by Marine Products Export Development Authority (MPEDA).

कृषि मंत्रालय (पशुपालन, दुग्ध उत्पादन तथा मत्स्य पालन) पाकिस्तानी जेलों में बंद मछुआरों को मुआवजे का भुगतान करने और "पाकिस्तान के कब्जे में मछली पकड़ने वाली नौकाओं को बदलने के लिए आसान ऋण पैकेज"- योजना जिसे समुद्री उत्पाद निर्यात विकास प्राधिकरण (एमपीईडीए) कार्यान्वित कर रहा है, के प्रयोजनार्थ नोडल एजेंसी है।

70. (d) The Ministry of Agriculture (Department of Animal Husbandry, Dairying & Fisheries) is the nodal agency for payment of compensation to the fishermen lodged in Pakistani jails and the scheme – ‘Soft Loan Package for Replacement of Fishing vessels held in captivity in Pakistan' which is being implemented by Marine Products Export Development Authority (MPEDA).

(घ) : कृषि मंत्रालय (पशुपालन, डेयरी तथा मत्स्यपालन विभाग) पाकिस्तानी जेल में रखे गए मछुआरों को मुआवजे के भुगतान के लिए और "पाकिस्तान में कैद में रखी गई मछली पकड़ने वाली नावों के प्रतिस्थापन के लिए आसान ऋण पैकेज" योजना, जो समुद्री उत्पाद निर्यात विकास प्राधिकरण (एमपीईडीए) द्वारा कार्यान्वित की जा रही है, के लिए नोडल एजेंसी है।

71. (d) & (e) The Ministry of Agriculture, (Department of Animal Husbandry, Dairying & Fisheries) is the nodal agency for payment of compensation to the fishermen lodged in Pakistani jails and the scheme – " Soft Loan Package for Replacement of Fishing vessels held in captivity in Pakistan” which is being implemented by Marine Products Export Development Authority (MPEDA).

(घ) एवं (ड.) कृषि मंत्रालय (पशुपालन, दुग्ध उत्पादन एवं मत्स्य पालन विभाग) पाकिस्तानी जेलों में नामजद मछुआरों को मुआवजा के भुगतान तथा "पाकिस्तान में पकड़े गए मछली पकड़ने वाले जहाजों की रिप्लेसमेंट हेतु साफ्ट लोन पैकेज" नामक स्कीम, जिसे मैरीन प्रोडक्ट्स एक्सपोर्ट डेवलपमेंट अथार्टी (एमपीईडीए) द्वारा कार्यान्वित किया जा रहा है, के लिए नोडल एजेंसी है।

72. The soft-lending arm of the WBG – the International Development Association – created for developing countries like India, has supported activities that have had a considerable impact on universalizing primary education; empowering rural communities through a series of rural livelihoods projects; revolutionizing agriculture through support of the Green and White (milk)Revolutions; and helping to combat polio, tuberculosis, and HIV/AIDS.

अनुमान है कि 30 करोड़ लोग राष्ट्रीय बिजली ग्रिड से नहीं जुड़े हैं और जो जुड़े भी हैं उन्हें अक्सर ही आपूर्ति में बाधाओं का सामना करना पड़ता है।

73. To lose weight , the aim should be to lose half to 1 kg per week and come down to the ideal weight over several months . A moderate reduction to 1,200 - 1,500 calories per day ( a lower calorie diet may be required in some cases under medical supervision ) consisting of three well - balanced meals is advised . Eating between meals and use of aerated soft drinks should be avoided .

भार कम करने के लिए , एक सप्ताह में आधे से एक किग्रा तक भार कम करने का उद्देश्य होना चाहिए और कई महीनों में आदर्श भार तक पहुंचना चाहिए . प्रतिदिन 1,200 - 1,500 कैलोरी ( कई बार कम कैलोरी वाला आहार चिकित्सक की देखरेख में लेना जरूरी होता है ) की संयमित कमी के लिए तीन बार संतुलित आहार लेने की सलाह दी जाती है . दो बार के भोजन के बीच में कुछ खाने और कार्बोनेट वाले पेयों से बचना चाहिए .