Use "lose it" in a sentence

1. The adage “Use it or lose it” seems to apply not merely to the muscles but also to the mind.

“पड़े-पड़े तो लोहे में भी ज़ंग लग जाती है” लगता है कि यह कहावत सिर्फ हाथ-पैरों पर ही नहीं बल्कि दिमाग पर भी लागू होती है।

2. We should be aware, however, that if we do not continue in the course that has enabled us to acquire godly insight, we can lose it.

लेकिन हमें इस बात से अवगत रहना चाहिए कि, अगर हम उस रास्ते पर चलते नहीं रहेंगे, जिस पर हम ईश्वरीय अन्तर्दृष्टि हासिल करने के योग्य बन गए, तो हम इसे खो सकते हैं।