Use "disheartening" in a sentence

1. At school, I faced added disheartening conditions.

स्कूल के हालात भी कुछ कम खराब नहीं थे।

2. Says João Paulo: “It was hard not to let such well-intended but disheartening advice dampen our spirit.”

ज्वेउँ पेउलू कहता है, “हालाँकि वे नेक इरादे से ऐसा कह रहे थे, मगर उनकी बातें सुनकर हौसला बनाए रखना बहुत मुश्किल था।”