1. Handling Anger Properly

क्रोध को ठीक ढंग से संभालना

2. The rod to express my anger+

वह मेरे क्रोध की छड़ी है,+

3. 15 In anger and wrath I will execute vengeance

15 जिन राष्ट्रों ने मेरा हुक्म नहीं माना उनसे मैं बदला लूँगा,

4. The Bible also contains sensible advice for managing anger.

बाइबल में क्रोध पर क़ाबू पाने के बारे में भी समझ-भरी सलाह है।

5. And who can withstand the heat of his anger?

उसकी जलजलाहट के आगे कौन खड़ा रह सकता है?

6. Let anger alone and leave rage.”—Psalm 37:1, 8.

क्रोध से दूर रह और रोष को छोड़।”—भजन ३७:१, ८, NW.

7. (Deuteronomy 32:4) Jehovah’s righteous anger against Nineveh simply abated.

(व्यवस्थाविवरण 32:4) नीनवे के रहनेवालों के बुरे कामों की वजह से यहोवा का क्रोध भड़का ज़रूर था, मगर उनका पश्चाताप देखकर उसका गुस्सा काफूर हो गया।

8. "Lib Dem councillor leaves party in anger at coalition government".

", और चलचित्र "एफ" को ग्रेडिंग में साजिश के बेरंग बूँद का खंडन किया।

9. Patients are also often extremely stubborn and prone to anger.

मरीज़ अक्सर बेहद जिद्दी होते हैं और क्रोध के लिए प्रवण होते हैं।

10. Does the entertainment industry shape your view of anger and aggression?

क्या आप मनोरंजन से गुस्सा दिखाना और लड़ाई करना सीखते हैं?

11. So do not bottle up anger and let it explode later.

ऐसा न हो कि आप गुस्से में अंदर-ही-अंदर सुलगते रहें और एक दिन ज्वालामुखी बनकर फूट पड़ें।

12. At that, “a sharp burst of anger” ensued, and they separated.

इस पर “टंटा हुआ,” और वे अलग हो गए।

13. 4 Even if you tear yourself* to pieces in your anger,

4 अगर तू गुस्से में अपने चिथड़े-चिथड़े कर ले,

14. Cain’s attitude became progressively racked by jealousy, contention, and fits of anger.

कैन का रवैया जलन, झगड़े और क्रोध से लगातार बिगड़ता ही चला गया।

15. And reveal his arm+ as it descends in the heat of anger,+

वह जलजलाहट,+ भस्म करनेवाली आग,+ फटते बादल,+

16. You send out your burning anger, it eats them up like stubble.

तू अपने क्रोध की आग बरसाता है और वे घास-फूस की तरह भस्म हो जाते हैं।

17. Giving in to anger can damage your health, but so can suppressing it.

गुस्से से बेकाबू हो जाना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है और न ही उसे दिल में रखना अच्छा होता है।

18. For he is compassionate* and merciful, slow to anger+ and abundant in loyal love,+

क्योंकि वह करुणा से भरा और दयालु है, क्रोध करने में धीमा+ और अटल प्यार से भरपूर है,+

19. Turn from your burning anger and feel regret over the evil against your people.

तू अपने भड़के हुए कोप को शांत कर, और अपनी प्रजा को ऐसी हानि पहुंचाने से फिर जा।

20. The reasons for the ULFA ' s anger against the AGP are not far to seek .

अगप के खिलफ उल्फा के आक्रोश की वजह स्पष्ट है .

21. In addition to insight, there are qualities that can be cultivated to deal with anger.

क्रोध को काबू में रखने के लिए गहरी समझ के साथ-साथ दूसरे गुण भी पैदा किए जा सकते हैं।

22. (Isaiah 7:4) When the attackers ravaged Judah earlier, their anger was as hot as flames.

(यशायाह 7:4) जब इन हमलावरों ने पहले यहूदा को उजाड़ना शुरू किया तब उनका क्रोध आग की धधकती लपटों की तरह था।

23. However, there is general agreement among mental-health professionals that all of us react to certain “anger triggers.”

लेकिन एक बात है जिससे सभी मानसिक-स्वास्थ्य विशेषज्ञ सहमत हैं और वह है कि वजह चाहे जो भी हो, गुस्सा दिलाने पर लोग खुद को काबू में नहीं रख पाते और भड़क उठते हैं।

24. Muslim anger turned against bin Laden , accusing him even of being a Zionist agent sent to discredit Islam .

सरकारों ने उग्रवादी इस्लाम पर सख्ती करने का साहस दिखाया .

25. (Exodus 4:14; Deuteronomy 34:10) His Word, though, teaches us to control our anger.—Ephesians 4:26.

(निर्गमन ४:१४; व्यवस्थाविवरण ३४:१०) लेकिन, उसका वचन हमें अपने ग़ुस्से पर क़ाबू पाना सिखाता है।—इफिसियों ४:२६.

26. Paul admonished Christians: “Put away from yourselves every kind of malicious bitterness, anger, wrath, screaming, and abusive speech.”

पौलुस ने मसीहियों को कड़ी सलाह दी, ‘हर तरह की जलन-कुढ़न, गुस्सा, क्रोध, चीखना-चिल्लाना और गाली-गलौज को खुद से दूर करो।’

27. Such wholesome, positive activity will encourage empathy and trust and will mitigate misunderstandings that can easily result in anger.

ऐसे भले और फायदेमंद काम करने से आप दूसरों के साथ हमदर्दी जता सकेंगे और उन पर भरोसा कर सकेंगे और ऐसी गलतफहमियाँ भी दूर कर सकेंगे, जिनकी वज़ह से आपको जल्दी गुस्सा आ सकता है।

28. 4:32) The psalmist David sang: “Jehovah is merciful and gracious, slow to anger and abundant in loving-kindness. . . .

4:32) भजनहार दाऊद ने अपने एक गीत में लिखा: “यहोवा दयालु और अनुग्रहकारी, विलम्ब से कोप करनेवाला और अति करुणामय है। . . .

29. An article by the American Psychological Association even suggests that “anger is a completely normal, usually healthy, human emotion.”

अमेरिकन साइकलॉजिकल एसोसिएशन के मुताबिक, गुस्सा इंसानों में उठनेवाली एक आम भावना है। जब तक यह हमारे काबू में है, तब तक यह सही है।

30. One reason why a discerning person strives to avoid uncontrolled anger is that it has adverse effects upon us physically.

एक कारण जिसकी वजह से एक समझवाला व्यक्ति अनियंत्रित गुस्से से दूर रहने की कोशिश करता है वह यह है कि इसका हम पर शारीरिक रूप से बुरा प्रभाव पड़ता है।

31. At that point, the account tells us, the Devil has great anger, “knowing he has a short period of time.”

इस पर शैतान आग-बबूला हो उठता है, “क्योंकि [वह] जानता है, कि उसका थोड़ा ही समय और बाकी है।”

32. Viewing the plague as a punishment from God, some sought to abate God’s anger through self-inflicted whipping, or flagellation.

जब यह प्लेग चारों ओर फैल गया तो लोगों को लगा कि परमेश्वर उनको सज़ा दे रहा है और इसलिए परमेश्वर को खुश करने के लिए कुछ लोगों ने अपने आप को चाबुकों से मारा।

33. After much anger, frustration, and pain, we may ruefully have thought, ‘If only I had waited just a little bit.’

काफ़ी गुस्सा, कुण्ठा, और पीड़ा के बाद, हमने शायद खेदपूर्वक सोचा हो, ‘काश मैंने थोड़ी देर और इन्तज़ार कर लिया होता।’

34. Bibliography - My Writings on Iraq Policy ( Samuel Huntington and ) American Purposes In Iraq Growing Arab Anger Won ' t Be Easy to Contain

ओबामा का बंगला , सद्दाम का धन इराक युद्ध से बचाव सद्दाम के पश्चात ?

35. In addition to improved health, however, our relations with others will benefit if we strive to “let anger alone and leave rage.”

लेकिन, स्वास्थ्य को बढ़ाने के साथ-साथ, दूसरों के साथ हमारे सम्बन्धों में फ़ायदा होगा यदि हम ‘क्रोध से परे रहें, और जलजलाहट को छोड़ देने’ का प्रयत्न करते हैं।

36. 4 If the anger* of a ruler should flare up against you, do not leave your place,+ for calmness allays great sins.

4 अगर कभी राजा का गुस्सा तुझ पर भड़के, तो अपनी जगह मत छोड़ना+ क्योंकि शांत रहने से बड़े-बड़े पाप रोके जा सकते हैं।

37. 4:6) When his servants commit errors, Jehovah is “merciful and gracious, slow to anger and abundant in loving-kindness and trueness.”

4:6) जब उसके सेवक गलती करते हैं, तब वह उनके लिए ‘दयालु और अनुग्रहकारी, विलम्ब से कोप करनेवाला और अति करुणामय’ परमेश्वर साबित होता है।

38. There is anger over the onrush of cheap imports that threatens to bankrupt small - scale entrepreneurs who had prospered in a protected environment .

संरक्षित वातावरण में समृद्ध हे छोटे उद्यमियों में दिवालिएपन के कगार पर ल खड करने वाले जबरदस्त सस्ते आयात से गुस्सा फूट रहा है .

39. Physicians also list anger and rage as emotions that aggravate, or even cause, such illnesses as ulcers, hives, asthma, skin diseases, and digestive problems.

डॉक्टरों का यह भी कहना है कि गुस्सा अल्सर, शरीर पर बड़े-बड़े ददोरे, दमा, त्वचा-रोग या पाचन से जुड़ी तकलीफों को बढ़ा सकता है, या फिर इन बीमारियों का कारण बन सकता है।

40. To cleanse the camp and turn back Jehovah’s burning anger, the judges of Israel were instructed to kill all the men who had thus deflected.

छावनी को इस बुराई से साफ करने और यहोवा के कोप को शांत करने के लिए इस्राएल के न्यायियों को हुक्म दिया गया था कि वे उन सब पुरुषों को मार डालें जिन्होंने यह पाप किया था।

41. The point of this scenario is that we can lessen anger, disappointment, and other negative emotions with understanding, open-mindedness, and a willingness to forgive.

कहने का मतलब है कि अगर हम यह समझने की कोशिश करें कि गलती क्यों हुई, कबूल करें कि शायद हमें सारी वजह न पता हों और माफ करने के लिए तैयार रहें, तो हम अपने गुस्से पर काबू रख पाएँगे।

42. 10 What occurred with Simeon and Levi and between David and Abigail shows unmistakably that Jehovah opposes unbridled anger and violence and that he blesses efforts to make peace.

10 शिमोन और लेवी, साथ ही दाविद और अबीगैल के मामले में जो हुआ उससे साफ पता चलता है कि यहोवा बेकाबू गुस्से और हिंसा से नफरत करता है और जो व्यक्ति शांति बनाए रखने के लिए कदम उठाता है यहोवा उसे कामयाबी देता है।

43. Accordingly, man alone can reflect the qualities of our Creator, who identified himself as “Jehovah, Jehovah, a God merciful and gracious, slow to anger and abundant in loving-kindness and truth.”—Exodus 34:6.

अतः केवल मनुष्य ही हमारे सृष्टिकर्ता के गुणों को प्रतिबिंबित कर सकता है जिसने अपनी पहचान इस प्रकार करायी, “यहोवा, यहोवा, ईश्वर दयालु और अनुग्रहकारी, कोप करने में धीरजवन्त, और अति करुणामय और सत्य।”—निर्गमन ३४:६.

44. Acts that could be said to have adversely affected the well - being of the community were considered affronts to the gods , and calamities and disasters such as the plague , earthquakes , etc . were seen as expressions of divine anger .

जो काम समाज की भलाई के प्रतिकूल होते थे , उन्हें देवी - देवताओं को अप्रसन्न करने वाला माना जाता था और यह समझा जाता था कि प्लेग , भूकंप आदि आपदाएं दैवी प्रकोप की प्रतीक हैं .

45. (Romans 7:16-25) A person who has homosexual leanings can control what he allows his mind to dwell on, just as he would control any other wrong desire, including leanings toward anger, adultery, and greed. —1 Corinthians 9:27; 2 Peter 2:14, 15.

वह अपने इस गलत खयाल पर काबू पा सकता है, ठीक उसी तरह, जिस तरह वह अपने मन में कोई दूसरे गलत खयाल आने पर उन्हें काबू में करता है, जैसे किसी के साथ नाजायज़ संबंध रखने की इच्छा होने पर, कोई चीज़ पाने की लालच या फिर गुस्सा आने पर।—1 कुरिंथियों 9:27; 2 पतरस 2:14, 15.

46. 6 And they shall be visited with thunderings, and lightnings, and earthquakes, and all manner of destructions, for the afire of the anger of the Lord shall be kindled against them, and they shall be as stubble, and the day that cometh shall consume them, saith the Lord of Hosts.

6 और वे मेघों की गर्जन, वज्रपात, और भूकंप, और हर प्रकार के विनाश का सामना करेंगे, क्योंकि प्रभु के क्रोध की अग्नि उनके विरूद्ध भड़क उठेगी, और वे ठूंठ के समान होंगे, और वह दिन जो आने वाला है उन्हें निगल जाएगा, सेनाओं का प्रभु कहता है ।

47. Answer: Well there is no place for violence in our democracy, therefore any act of violence is to be condemned, on that point I am absolutely clear that nothing is gained by pursuit of violence, howsoever angry one may feel, there are more civilised ways of expressing one's anger and frustration.

उत्तर : हमारे लोकतंत्र में हिंसा के लिए कोई स्थान नहीं है, इसलिए हिंसा के किसी भी कृत्य की निंदा करनी चाहिए। इस बिंदु पर मैं बिल्कुल स्पष्ट हूं कि हिंसा के रास्ते से कुछ भी हासिल नहीं हो सकता, चाहे कोई कितना भी क्रोध कर ले। अपने क्रोध एवं निराशा को व्यक्त करने के अनेक सभ्य तरीके हैं।

48. 17 But Ammon stood forth and said unto him: Behold, thou shalt not slay thy son; nevertheless, it were abetter that he should fall than thee, for behold, he has brepented of his sins; but if thou shouldst fall at this time, in thine anger, thy soul could not be saved.

17 परन्तु अम्मोन आगे खड़ा हो गया और उससे कहा: देखो, तुम्हें अपने बेटे को नहीं मारना चाहिए; फिर भी, यह अच्छा है कि तुम्हारे गिरने की बजाय वह गिरे, क्योंकि देखो, उसने अपने पापों का पश्चाताप कर लिया है; परन्तु अपने क्रोध में इस समय यदि तुम गिर जाते हो तो तुम्हारी आत्मा को नहीं बचाया जा सकता है ।

49. 20 And it came to pass that there was a man among them whose name was aAbinadi; and he went forth among them, and began to prophesy, saying: Behold, thus saith the Lord, and thus hath he commanded me, saying, Go forth, and say unto this people, thus saith the Lord—Wo be unto this people, for I have seen their abominations, and their wickedness, and their whoredoms; and except they repent I will bvisit them in mine anger.

20 और ऐसा हुआ कि उनके बीच एक पुरुष था जिसका नाम अबिनादी था; और वह उनके बीच आगे बढ़ा, और यह कहते हुए भविष्यवाणी करने लगा: देखो, प्रभु इस प्रकार कहता है, और उसने मुझे ऐसा कहकर आज्ञा दी है, आगे बढ़ो, और इन लोगों से कहो, प्रभु इस प्रकार कहता है—हाय इन लोगों पर, क्योंकि मैंने इनके घृणित कार्यों को, और इनकी दुष्टता को, और इनके व्यभिचार को देखा है; और जब तक ये पश्चाताप नहीं करते मैंने अपने क्रोध में इनके पास आऊंगा ।

50. 1 Now we will return in our record to Amalickiah and those who had afled with him into the wilderness; for, behold, he had taken those who went with him, and went up in the bland of Nephi among the Lamanites, and did cstir up the Lamanites to anger against the people of Nephi, insomuch that the king of the Lamanites sent a proclamation throughout all his land, among all his people, that they should gather themselves together again to go to battle against the Nephites.

1 अब हम अमालिकिया और उन लोगों के अपने अभिलेख पर वापस आएंगे जो उसके साथ निर्जन प्रदेश में भाग गए थे; क्योंकि, देखो, जो लोग उसके साथ जाना चाहते थे उन्हें उसने अपने साथ लिया, और लमनाइयों के बीच नफी के प्रदेश चला गया, और लमनाइयों को नफी के लोगों के विरूद्ध क्रोध में इतना अधिक भड़काया कि लमनाइयों के राजा ने पूरे प्रदेश में, अपने लोगों के बीच एक घोषणा करवाई, कि नफाइयों के विरूद्ध युद्ध करने के लिए उन्हें फिर से एकत्रित होना पड़ेगा ।