1. Humour allows us to relax and is the best stress management tool in the world.

L'humour nous aide à relaxer et est le meilleur outil de gestion du stress au monde.

2. behavioural skills with particular focus on stress management, human acting in critical situation, responsibility and motivation skills; and

les aptitudes comportementales, en mettant l'accent sur la gestion du stress, le comportement humain en situation critique, la responsabilité et la motivation; et

3. After noting that public health policy should be based on absolute rather than relative risk, Dr. Wielgosz added that prevention of ischemic heart disease should continue to be based on a hygienic lifestyle that includes no smoking, a low fat diet, exercise and stress management, including adequate sleep.

Après avoir souligné que les politiques de santé publique doivent s’appuyer sur le risque absolu plutôt que sur le risque relatif, le Dr Wielgosz ajoute que la prévention des cardiopathies ischémiques doit continuer d’être axée sur l’adoption d’un mode de vie sain (abandon du tabac, alimentation pauvre en matières grasses, activité physique et contrôle du stress, avec heures de sommeil suffisantes).