1. The single maximal weight lift (1-RM) increased (p < 0.05) (W/S) 54/69%, 33/32%, and 21/22% in arm curl, bench press, and leg press exercises, as did arm (10/9%), and trunk (3.4/2.7%) lean tissue mass, as measured by dual energy x-ray absorptiometry.

La charge maximale levée augmente (p &lt; 0,05) de 54/69% (C/P), de 33/32%, et de 21/22% au cours des épreuves de flexion du coude, de développé au banc, et d'extension des membres inférieurs. La masse maigre des bras et du tronc, mesurée par densitométrie radiographique à double énergie, augmente (p &lt; 0,05) de 10/9% et de 3,4/2,7%, respectivement.