1. Về chế độ ăn uống, mục tiêu hợp lý mình muốn đặt ra là: .....

ເປົ້າ ຫມາຍ ທີ່ ສົມ ເຫດ ຜົນ ເຊິ່ງ ຂ້ອຍ ອາດ ຕັ້ງ ໄດ້ ໃນ ເລື່ອງ ການ ກິນ ແມ່ນ ...............

2. Làm thế nào mình có thể giúp con có chế độ ăn uống hợp lý?

ຂ້ອຍ ຈະ ຊ່ວຍ ລູກ ສາວ ແນວ ໃດ ໃຫ້ ມີ ທັດສະນະ ທີ່ ຄວາມ ສົມດຸນ ໃນ ເລື່ອງ ອາຫານ?

3. Nếu các anh chị em có cơ thể khỏe mạnh, thì từ ngày hôm nay hãy quyết định làm chủ cơ thể của mình và bắt đầu một chương trình tập thể dục thường xuyên, lâu dài, thích hợp với khả năng của các anh chị em, kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

ຖ້າ ຫາກ ທ່ານ ເຮັດ ໄດ້, ໃຫ້ ຕັດສິນ ໃຈ ໃນ ມື້ນີ້ ວ່າ ຈະ ຄວບ ຄຸມ ຮ່າງກາຍ ຂອງ ຕົນ ແລະ ເລີ່ມ ອອກກໍາລັງ ກາຍເປັນ ປະຈໍາ, ທີ່ ເຫມາະ ສົມ ກັບ ຄວາມ ສາມາດ ຂອງ ທ່ານ, ຮ່ວມ ດ້ວຍ ອາຫານ ການ ກິນ ທີ່ ມີ ຜົນ ດີ.