1. 2년 동안 우울증에 걸린 채 세상을 등지고 비관하며 살았읍니다.

2年間というものは憂うつで,引きこもることが多く,失意のどん底にありました。

2. 우울증에 걸린 40명의 여성의 생활을 연구한 후에, 미르나 바이즈만과 오이게네 파이켈은 두 사람의 공저 「우울증에 걸린 여성」(The Depressed Woman)에서 이렇게 결론내렸다.

ミルナ・バイスマンとユージン・ペイケルは,うつ病の女性40人の生活を研究した後,共著「うつ病の女性」の中で,「うつ病の女性全部が,病気にかかる前に不幸な結婚をしたわけではない。

3. 우울증에 걸린 사람들은 본심과는 다른 말을 많이 한다는 것을 알게 되었지요.

そして,うつ病にかかった人は心にもない事をたくさん口にするということを学びました。

4. 그렇다. 우울증에 걸린 사람이 하는 말은 대개 본심이 아니란 것을 인식해야 한다.

そうです,人は心にもないことを何度も言うということを理解してください。

5. 다른 사람으로부터의 도움은 심각한 우울증에 걸린 사람에게 종종 생사의 갈림길이 될 수 있다.

重度のうつ病にかかっている人にとって,他の人からの助けは生死を分けるものとなる場合が少なくありません。

6. ● 친구도 없고 우울증에 걸린 26세된 한 남자가 섣달 그믐에 30‘미터’ 높이의 굴뚝 꼭대기로 올라가서, “나는 죽고 싶다!

● 友がなく憂うつになっていた26歳の男性が,大みそかの日に高さ30メートルの煙突のてっぺんに登り,「おれは死にたい!

7. (시 88:3, 17, 18) 그러므로 시편 필자처럼, 우울증에 걸린 사람들은 문제나 손실에 압도당하여 막연하게 삶이 절망적이라고 생각한다.

詩編 88:3,17,18)ですから詩編作者と同様,問題や喪失感に打ちのめされるように感じ,生活全体に絶望してしまいます。

8. 의사는 우울증에 걸린 여자가 자신의 증세 즉 끊임없는 두통, 과민성, 변비, 식욕 상실, 불면증 및 그칠새 없는 피로를 설명할 때 열심히 듣고 있었다.

医師は,抑うつ状態に陥った女性が自分の症状について行なう説明を一心に聞いていました。 絶え間ない頭痛,怒りっぽくなること,便秘,食欲不振,不眠症,慢性的な疲労感などがその症状です。

9. 예를 들어, 1984년에 실시한 어느 연구에 의하면, 우울증에 걸린 일부 사람들은 ‘다른 사람들에게 화를 내고, 과음을 하거나 과식을 해서 긴장을 풀며, 안정제를 더 많이 복용’함으로써 우울증을 극복해 보려고 애쓴다는 사실이 밝혀졌다.

例えば,うつ病の人を対象にして1984年に行なわれたある研究によると,『他人に怒りをぶちまけること,飲酒や食事や鎮静剤の量を増やして緊張をゆるめること』によって自分のうつ病に対処しようとした人もいました。